Flad kors.

Flad pasning betegner en tilstand, hvor den reducerede tværgående bue af foden. Ifølge statistikker, lider oftest fra sådanne lidelse mennesker, der er overvægtige. Risikoen for sygdom stiger med alderen og når et højdepunkt efter 35 år, især i den kvindelige halvdel af befolkningen.

Ofte flad pasning er en konsekvens af langsgående der på sin side, kan forekomme i en tidligere alder. Årsagen til dens forekomst er en livsstil, for eksempel, hvis arbejdet er relateret til opholdet på hans fødder i lang tid. Ofte er denne type flatfoot udvikler sig til gravide kvinder, da de tager på i vægt hurtigt, og dermed øger belastningen på foden. Samtidig, de passive livsstil benmusklerne miste deres tidligere elasticitet, og processen med aldring fremskyndes.

Flad pasning er kendetegnet ved en afvigelse på retningen af storetåen. Dette skyldes det faktum, at normalt, når du kører belastning falder primært på én metatarsal knogle, og i dette tilfælde hele vægten er i området af den midterste finger. Derefter tommelfingeren afbøjes udad, og den midterste finger på grund af stærk belastning ændrer form og bliver til molotkovidnym.

Over tid, retning af tommelfinger flere ændringer, patienten i dette tilfælde føles meget ubehageligt, når du går. Akutte smerter opstår, når iført smalle sko. Derefter, i den vedhæftede finger til foden dannede rødme og let hævelse, som senere blev omdannet til et "ben", når voksende brusk. På grund af denne ulige fordeling af belastningen på fødderne er der hård hud og ligtorne, hvorfra det er svært at slippe af med.

Når manifestation af de første tegn på sygdom bør konsultere en læge straks, indtil det begyndte at gøre fremskridt. Eksternt krydse anderledes flad betydelig stigning i foden størrelse, syntes hun at sprede sig. Efter den indledende undersøgelse, kan en kvalificeret læge foretage en foreløbig diagnose, som udføres for at bekræfte plantography og røntgen.

Behandlingsmetoden er valgt først efter bestemmelsen af graden af sygdomsudvikling. De tidlige former i høj grad lette ubehag fodbad baseret på naturlige urter, og også vil bidrage til at gennemføre regelmæssig massage og særlige øvelser. Hvis det er nødvendigt, at patienten specifikke indersål udpeget kaldt ortopædisk. De er i stand til at opretholde foden i en sådan stilling, at lasten er placeret korrekt. De mest radikale foranstaltninger anvendes kun i stærk progression af sådanne sygdomme som cross-flat. Drift i dette tilfælde indebærer kirurgi, som korrigeres ved retningen af fingrene og aligned deforme knogler.

For at undgå alle former for flade fødder, bør tage ansvar for barnets udvikling. Forebyggende foranstaltninger omfatter udvælgelsen af den korrekte form af høj kvalitet fodtøj, gangtræning, og selv kropsholdning. Bedre deres barn fra barndommen vant til udendørs spil, da de er til gavn for benmusklerne. Fremragende effekt på udviklingen af børns fødder gå barfodet på græs eller sand.

Cross flatfoot: motion

I de tidlige stadier af sygdommen bør være aktivt engageret i udviklingen af foden. I ethvert fritid, kan f.eks se tv eller læse en bog rulles rund bold først den ene fod, så den anden. Veludviklede tæer er en simpel øvelse: sprede små genstande på gulvet og forsøge at få fat i fingrene hver. Efter regelmæssig motion godt resultat vil ikke tage lang tid.