Gør ikke-traditionel fysisk træning udstyr med sine egne hænder!

Sundheden for børn skal altid komme først. Og alle ved, at intet styrker det som fysisk træning. Derfor er det nødvendigt at elske at indgyde fra den meget unge alder. For at en eller anden måde få flere børn og, vigtigst, med fordel for bevægelse, er det nødvendigt at interessere dem. Utraditionel fysisk træningsudstyr bare hjælpe dem til at se på sporten med den anden hånd og drej lektionerne i et sjovt spil. Dette i høj grad diversificerer barnets liv. Derudover kan du lave en utraditionel fysisk træning udstyr med deres egne hænder.

Hvad er det her

For børn er meget vigtige forskellige øvelser, der hjælper udvikle finmotorik. Det er frem for alt en positiv effekt på deres psyke og reducerer sygelighed. Utraditionel fysisk træning udstyr med deres egne hænder, et foto, som du kan se i denne artikel, bare fokuserer på sådanne øvelser.

Et stort plus er, at med hjælp af dette udstyr kan udføres spil af anden art:

• uddannelse;
• underholdning;
• kontradiktorisk.

Dybest set, hvis du tilslutter din fantasi, du kan endda forberede en særlig ydelse med interaktive indsatser (f.eks hvordan man vinder Koshchey hjælp fysisk træning).

Hvordan man laver en ikke-traditionel fysisk træning udstyr med hænderne i børnehaven og hjemme

Sådant udstyr er meget let. Utraditionel fysisk træning udstyr med sine egne hænder lavet af improviserede midler: flasker, caps, reb, pakker Kinder Surprise, og andre ting, der kan findes i ethvert hjem.

Til fremstillingen finder ikke så meget tid. Du kan også tilslutte børnene til at hjælpe. De vil være meget interessant. Når du opretter et produkt værd at forsøge at forbinde fantasi og komme op med noget af deres egne. Der er ingen begrænsninger. Men, selvfølgelig, du kan også bruge den allerede kendte erfaringer på dette område.

kop og bold

Alle er velkendt spil, hvor bolden er fastgjort til en pind grund til at smide i en særlig skål. Dette er koppen og bolden. At producere en ikke-traditionel fysisk træning udstyr med deres hænder improviseret enkel. Du skal bruge:

• plastflaske med et låg;
• uldtråd;
• emballering af "Kinder-overraskelse";
• dekorationer.

Først skal du skære fra bunden af en plastbeholder. Det er tilrådeligt at gøre det for at forlade ingen skarpe ender. Den gule æg fra Kinder med en syl lave huller hvor gevindskæring. Så det ikke springer op på sin ende bundet knude. Den anden ende af rebet ført gennem munden og snoet sammen med låget. For at gøre koppen og bolden mere farverig og attraktiv, er det nødvendigt at indsætte over med lyse bånd. Du kan bruge det udskrevne billede, pailletter og perler.

Med kop og boldspil hjælper med at udvikle reaktion og koordination af bevægelser.

pose

Det ser ud til, hvordan man bruger det? Men det er muligt at finde en masse ansøgninger. For eksempel kan poserne placeres på hovedet, så børn er konstant holdes kropsholdning. Da en krumning af rygsøjlen problemer bliver mere almindelige, vil en sådan øvelse være meget nyttig. Sy pose kan være af en konventionel tæt stof. Fyldstoffet tjene salt eller sand.

Magic flaske

Meget simpelt produkt. At skabe det skal bruge en gennemsigtig plastik flaske, tube cocktail konfetti eller folie.

Betrækket er nødvendigt at lave et hul. Der vil skubbe gennem kanalen. Flasken blev placeret meget lille konfetti hakket folie eller store pailletter.

Barnet skal inhalere gennem næsen og ånde ud gennem munden ind i røret. Så han udvikler en korrekt vejrtrækning teknik og ser sjove "fyrværkeri" inde i flasken.

luft fodbold

Meget interessant og simpelt spil. Oprettelsen af en sådan ikke-traditionelle sportsudstyr med deres hænder behøver ikke en masse materiale. Det tog kun en stor dækning af æsken (eller pap), plastikkop, farvet papir, lim, kanal og en lille kugle.

Han er også bare. Låget fra kassen (hvis det ikke er, kan du bare gøre kofangere af pap) er indsat over en grønbog på indersiden. Så for at få lighed med feltet. Gates kan være lavet af de halvdele af en plastik kop. Score mål på dette område ved hjælp af rør. Det er nødvendigt luftstrøm til at drive bolden ind i de interimistiske porte.

tunnel

Med det kan du arrangere en hel forhindringsbane. At skabe tunnelen brug for en stor tøjstykke og en tyk tråd. Først syet stof. Så vedhæfte toppen et par små strimler på tværs af tunnelen. De vil skjule tråd, så børn ikke skade sig selv.

dyreracer

Med hjælp fra en almindelig tape, pinde og en smuk tøjdyr kan være et spændende spil, som vil hjælpe barnet udvikle finmotorik af hænder. Fra den ene ende forankret tøjdyr og den anden ende - håndtaget. Det er vigtigt, at båndet var alle de samme størrelse. Opgaven er enkel: det er nødvendigt at dreje håndtaget, oprulning hendes reb. Så legetøj dyr vil gradvist fange op til barnet. Du kan arrangere hele arrangementet.

Robin Gud

Med hjælp fra ukonventionelle udstyr til fysisk træning, kan hænderne arrangere en kasteteknik turnering. For at blive en rigtig Robin Hood, behøver ikke en bue og pil. Simpelthen bakke fra under æg, farver og pakker fra "Kinder". Vi maler bakken, så det lignede et mål. Det er i centrum skal være et lille torv, malet i rød farve. Dette er et æble. Så lidt mere gul cirkel, derefter grønt. I stedet for at smide pile skal pakning på "Kinder". Denne interessante spil bidrager til at udvikle koordination, præcision og smidighed.