Historien om fødslen. ordentlig forberedelse

Hver historie fødsel - en unik og smertefuld vej barnets fødsel til verden. Uanset om det er en vand fødsel, derhjemme, affilierede eller via et kejsersnit - alle kvinder oplever smerter og lykke på samme tid, når den første date med hendes baby. Der er ingen måde at selv leverer helt smerte-fri levering, så den psykologiske indstilling til gravide kvinder er meget vigtigt.

Ikke enhver kvinde, gravid for første gang, han ved, hvordan man opfører sig under fødslen og forsøg. Hun svagt forestille hele processen med fødslen. Oplysninger fra venner, mødre og bedstemødre, ofte ser det sådan ud: den skræmmende historie om fødslen, pinsler i helvede, blodtab og knoglebrud. I spidsen for den kommende mor foldede den forkerte idé om leveringen, og der er overvældende frygt, der stiger med hver dag, der går. I denne henseende, ved forekomsten af en længe ventet dag, en kvinde begynder at gå i panik, opføre sig forkert og kan forårsage skader ikke kun sig selv, men også barnets helbred. Det er derfor vigtigt at omhyggeligt forberede denne proces.

Forberedelse til fødslen

1. Fødsel - er arbejde. Lyt ikke til historier om fødsel fortalt af uerfarne venner, som ikke var klar til den naturlige proces med fødsel. Du er nødt til at tune ind på, hvad der vil være nødvendigt at arbejde hårdt for at producere et barn. For at gøre dette, bliver du nødt til at lære at slappe af og forstå din krop. Du kan tilmelde dig kurser for psykologisk forberedelse til fødslen, og det er bedre, hvis du besøger dem med sin mand.
2. Hold en ordentlig livsstil. Ernæring, søvn, vægt og resten skal være under kontrol. bevæge sig også mere, gå, indånde frisk luft. Tag dine vitaminer.
3. Det er vigtigt, at stemningen! Du bør altid huske, at der er dig og din baby, og alt andet - er noget vrøvl! Må ikke bekymre dig om bagateller og ikke konflikt. Din pjevs alle føles og erfaringer med dig.
4. Besøg din læge regelmæssigt, udlevere alle test i tid og gå ikke glip af de undersøgelser. Exchange-kort skal altid være med dig, selvom du forlader huset i fem minutter.
5. Hvis du er på en levering partnerskab, der er behov for både den psykologiske forberedelse. Tilstedeværelsen af en elsket man nødt til at støtte, ikke at undertrykke. Partner, skal lære de teknikker til afslappende massage, som vil hjælpe følelsesløs kampen.
6. Husk, at du stadig kan føde, selv om der vil være nogen problemer. Der epidural anæstesi, forskellige rodovspomogayuschie teknikker. Du vil kun have din fødsel historie. Kejsersnit vil hjælpe dig, selv om dens nødvendighed ikke tidligere er blevet diagnosticeret. Men det betyder ikke, at du ikke bør gøre en indsats for at opføre sig ordentligt i fødsel.
7. Du er nødt til at vente på den dag i dag som den mest lykkelige, fordi din baby bliver født!

Udseendet af barnet i familien - en glæde, der ikke kan sammenlignes med noget! Så snart den første gang du ser dit barn, du glemme alt om lige hvad form for smerte, du er nødt til at udholde. Du er nødt til at tro, at din fødsel historie nødvendigvis ende godt.