Hvad kan du give dit barn 5 måneder? Grøntsager og frugt puré til børn

Spørgsmål om tidspunktet for indførelse af supplerende fødevarer , og listen over acceptable fødevarer til hver måned, har forskellige omstridte svar. Efter yderligere 20-30 år siden blev børn fik første voksne måltider i form af dråber af saft i den anden og tredje måneder af livet, i dag er det strengt forbudt, og udtrykket kendskab til nye produkter flyttet til 5-6 måneder. Desuden har de regler og rækkefølgen af indførelsen af supplerende fødevarer ændret. Nogle mødre befinder sig i vanskeligheder og ikke kan beslutte, hvad du kan give dit barn 5 måneder? For at forstå dette, er du nødt til at overveje et moderne synspunkt videnskabsmænd, baseret på mange års erfaring og forskning.

Hvornår begynder?

Efter at have tilbragt en stor undersøgelse på området for fødevarer krummer rundt om i verden, der har udviklet anbefalinger, som ifølge de fleste børnelæger og mødre med erfaring. De sagde, at for fravænning fødevarer er seks måneder, ud over amning.

I praksis i dag, børnepasning fagfolk overholde WHO metode til babyer med normal højde, vægt, sundhed og udvikling anbefales at vente, indtil perioden 5,5 eller 6 måneders. Lure Baby 5 måneder anbefaler at begynde i tilfælde af, at barnet er fodret med en blanding tilpasset. Denne anbefaling er især relevant for babyer med bortfald af forsyninger fra kropsvægt, dårlig appetit, eller omvendt, med en konstant følelse af sult, samt problemer i fysisk udvikling (hvis der er en lav hæmoglobin, engelsk syge og andre).

Autoriserede produkter

Efter at have behandlet introduktionsperioden, bliver mødre stillet følgende spørgsmål: hvad kan gives til barnet på 5 måneder? Hovedformålet med fodring - er at sikre kroppens krummer ekstra kalorier og energi, så den kogte del af det nye produkt skal have høj energi og vitamin og mineral værdi. Ved denne alder har babyer begynder at dukke op af jern og zink-mangel, så at undersøge egnede til at vælge en af retterne: mosede grøntsager eller glutenfri korn. Den vellykkede indførelse af supplerende fødevarer skete - efter 2-3 uger kan du vælge det næste produkt.

Ration barn 5 måneder kan indbefatte vegetabilsk blanding af flere komponenter, korn og frugtpuré. Hver skål har sine egne nuancer, hvilket er nødvendigt for at forstå, ikke at skade den skrøbelige barn krop.

Kød lokke vil være den næste, men det bliver barnet ved den syvende måned. Fisk, hytteost, kefir, yoghurt, æg, kiks og juice introduceres senere.

diæt

På fem måneder barnet spiser 5 gange om dagen. Fodring barnet i 5 måneder i kunstig ernæring og succesrige mastering lokker omfatter følgende faser:

• Første gang efter morgen opvågnen nødvendigvis givet blanding.
• Den anden måltid i form af grød gradvist vokser barnet efter et år i fuld mejeri morgenmad. Efter grød kan tilbyde dessert - mosede frugt.
• For tredje gang i eftermiddag krummen får vegetabilsk masse.
• Den fjerde og femte fodring uændrede: den sædvanlige blanding.

Amning ordning er den samme, men yderligere produkter er i frokosten, og den fjerde måltid, som en pause på 6-8 timer er fyldt med reduktion i amning proces i moderens krop.

grøntsager

Mest fortrinsvis, den første del af den voksne fødevarer - en grøntsag puré.
Det er relativt høj i fiber, mineraler og vitaminer. til fodring grøntsager udvalgte når det lille barn har en normal eller overvægtig eller problemer med en stol i form af forstoppelse. Disse produkter er stor nok betydning for funktionen af moden tarmkanalen.

Der er en anden nuance. Efter at have prøvet sukkersøde grød, så tæt på smag til det velkendte mælk, kan vegetabilsk lille gourmand acceptere let.

Det er vigtigt at vide, at du kan give dit barn 5 måneder af grøntsager. Ved at vælge det første produkt, bedre at give fortrinsret squash, blomkål, græskar lys eller broccoli, og andre fødevarer i denne alder, mens uønsket. Hvis kroppen af barnet nyhed er godt modtaget, så efter 10-14 dage, du kan prøve at tilbyde en blanding af to vegetabilske komponenter.

Hvilket er bedre: self-made måltider eller dåsemad?

Nogle mødre forberede deres egne stumper og stykker, andre vælger grøntsagsmos til børn i bankerne. Faktisk begge muligheder er gode.

Forbered vegetabilske del for en baby er let, især i sommeren og efteråret perioder. Vælg sæsonmæssige vegetabilsk koge det uden at tilføje salt og derefter pisk indtil ensartet tyk konsistens. Det vil være nyttigt at koge det i en dobbelt kedel - hurtigt kogt og næsten alle vitaminet ikke ødelagt.

Måltider af krukkerne er ikke værre, er det især nyttigt i vinteren-foråret sæson, når antallet af vitaminer og mineraler komponenter er reduceret i økologiske grøntsager. Når du køber er nødvendigt at være opmærksom på sammensætningen, aldersgruppe, produktionstid og opbevaring. Børns færdige produkt for denne alder bør ikke have nogen kunstige tilsætningsstoffer, og et stort antal af ingredienser. Du er nødt til at være forberedt på det faktum, at den første gang min mor bliver nødt til at spise op næsten alle mosede krukker. Den er velegnet ikke mere end en dag, når de opbevares i køleskabet hylde, og hvis du går glip af et måltid for mere end 24 timer, så den næste dag del ikke længere er egnet.

grød

Denne parabol meste af den lille gourmet spiser med velbehag. Grød vil efterhånden erstatte frokost, giver barnet de energireserve, protein, fiber, vitaminer og mineralske komponenter. Det løser perfekt problemet med de manglende gram, så udnævnt krummer med lav fødselsvægt som et første måltid. Introduktion det, bør du vide, at du kan give dit barn 5 måneder fra korn. Der passer denne alder boghvede, ris eller majs grød. Kun sådanne korn benævnt allergivenlige, da de ikke er en del af gluten. Denne type protein stimulerer babyer mavesmerter og problemer med den endelige umodne fordøjelsessystemet. Kendskab til nyttige grød bør udsættes i op til otte måneder, med semulje - op til et år.

Sådan koger grød?

I en alder af 5 måneder, kan barnet ikke koge grød på koens eller gedemælk sødmælk. Det er sammensat af amylase, som kroppen ikke kan nedbryde de krummer på grund af fravær af visse enzymer. Forbered et parti af havregryn på to måder.

• Først - det er godt at koge almindelige vaskede gryn i vand og male i blender klar masse. Forsøde eller tilføje nogle salt kan ikke anbefales.

• For det andet - købe tør grød industriel produktion, alderssvarende i børns mad afdeling. Det er beriget med vitaminer og mineraler komponenter, og har en afbalanceret formel. Denne metode er mere rimeligt, som sådan et rod er ikke kun hurtig til at forberede, men har også en behagelig smag, så meget elsket af gourmeter vokser op.

Når indføre purerede frugter?

Ifølge anbefalingerne fra eksperter, lokke af et barn 5 måneder begynder med grøntsagsretter, og sættes derefter til kost af grød. Efter den vellykkede indførelse af disse elementer som en ekstra dessert kan tilbyde malyutke mosede frugt. Det stimulerer sekretionen af visse gastriske og intestinale enzymer. Med denne ekstra modtagelse med andre former for frugt varer, der ikke alene ikke irritere fordøjelseskanalen, men også hjælper til bedre at fordøje andre fødevarer.

Er det muligt at give en frisk juice og frugt puré?

Alle ved, at den mest vitamin-rige produkt - en frugt. Derudover har de, samt frisk juice eller frugtpuré, indeholder som en del af en lang række syrer, træstof og fructose, så irritere den gastrointestinale slimhinde. Som et resultat, kan der vises krummer i denne bivirkning som regurgitation, lidelser, såsom diarré, tarmkramper, mavesmerter på grund af høj gasproduktion, eller allergiske udslæt på huden. På grund af dette, at der indføres frugt frisk udskudt til senere og ikke egnet til en fem-måneders baby.

Hvad skal frugtpuré?

I en alder af 5 måneder, kan barnet kun spiser frugtpuré krukker lavet af industrivirksomheder. De gik gennem en varmebehandling, så ikke forårsage irritation af fordøjelseskanalen og i de fleste tilfælde ikke har de allergiske virkninger. Puré i dåser har i præparatet sådanne elementer, fortykningsmidler, såsom stivelse, pektin, og guargummi, som er karakteriseret ved kuvertering og blødgørende funktioner. Takket være dem, også reduceret irriterende egenskaber af frugt. tilføjes Mange slags kartoffelmos beriget med mineral og vitamin.

Før du køber krukker med det produkt, du har brug for at være opmærksom på ikke kun om den periode tilgængelighed og den anbefalede alder, men også af sammensætningen. Pulp ikke består af sukker, sødestoffer, forskellige fødevarer syrer, farvestoffer og lignende komponenter. Lanceret krukke kan ikke opbevares i mere end 24 timer (på en hylde i køleskabet).

Mor kan gøre kartoffelmos og hjem køkken. For at gøre dette, er du nødt til at bage frugten eller koge grundigt, derefter male en blender eller gnid gennem en sigte.

De mest egnede frugtpuré til fem måneder er fremstillet af æbler, pærer, blommer og bananer.

Tabel produkter

For at gøre det lettere for mødre, har vi udviklet en liste over produkter, der indgår i barnets kost, efter måned. Nedenstående tabel indeholder oplysninger om lokkemiddel, koncise anbefalinger og volumen portioner i en alder af 5-6 måneder.

fund

WHO og Sundhedsministeriet er i øjeblikket Rusland understrege, at amning et barn i 5 måneder består hovedsageligt af modermælk eller tilpasset formel. Fristelsen til "voksen" produkter administreres efter behov. Han tilføjer blot et bryst eller en blanding, men i hvert fald ikke helt erstatte. Det er derfor, i denne fase af indførelsen af nye retter i de angivne mængder må ikke blive et mål i sig selv mor.