Hvad kan tale rygsmerter over taljen

I muskelsmerter har en medicinsk betegnelse - myalgi. I de fleste tilfælde, myalgi følt det i ryggen og taljen.

Dette kan tilskrives en stillesiddende livsstil, som er de fleste moderne mennesker. Særligt modtagelige for denne er mennesker med stillesiddende arbejde: kontoransatte, chauffører, skræddere, systemadministratorer, der arbejder for pc'en og så videre.

Smerter i ryggen over taljen, forårsager ikke kun den person til at lide ulideligt. Kroppen sender signaler at de irreversible ændringer i rygsøjlen. Lyt til det, fordi muskelkramper er ofte årsagerne til sådanne alvorlige sygdomme som osteochondrose. Men det er ikke alt: i osteochondrose de fleste tilfælde ikke passerer uden komplikationer, kan det føre til mange problemer, indtil den intervertebrale brok. Hvor alvorligt det er bevist ved det faktum, at det intervertebrale brok er en årsag til invaliditet. På grund af muskel spasmer skibe er klemt, er blodgennemstrømningen forstyrret og som et resultat, der er et fald i elasticiteten af de intervertebrale skiver: de simpelthen skrumpe, atrofi, og kan endda falde ud (som regel de falder ind i rygmarven - det hedder en intervertebral brok). Det er derfor, rygsmerter over taljen er en tvingende grund til straks at lave en aftale med en specialist.
Derudover kan en krampe i rygmuskler forårsage dannelse af såkaldte "power enheder", som til gengæld, forstyrrer funktionen af alle indre organer. En anden mulig ulejlighed forårsaget af spasmer - betændelse. På baggrund af inflammation en person kan lide af sådanne sygdomme som myositis. Af det foregående er det klart, at den sædvanlige smerter i ryggen over taljen kan føre til en virkelig uhyrlige konsekvenser.

Sådan slipper du af smerte

En fremragende mulighed, der hjælper lindre smerter, er en tibetansk medicin. Det omfatter procedurer såsom akupunktur (ingen grund til at være bange for - det er ikke så smertefuldt som det lyder), terapeutisk massage. Hvis du er bekymret over smerter i ryggen under taljen, henvises til ved hjælp af vakuum terapi og urtemedicin. Relief vil komme med det samme, smerten vil passere, afslappe musklerne. Af den måde, massage hjælper ikke kun at afslappe musklerne, men også styrker nervesystemet (dette er meget vigtigt, fordi stress kan udløse spasmer). Rettidig forløb reducerer risikoen for re-forekomst af muskelsmerter og samlet en meget positiv effekt på kroppen.

forebyggelse

Til smerter i ryggen over taljen ikke generer dig, bør du overholde en række krav. Spis rigtigt, ikke spise for meget. Oprethold en aktiv livsstil, forsøger at flytte så meget som muligt, for at være udendørs længere gå eller løbe. Med jævne mellemrum kan du tage et kursus i massage. Ved at følge disse enkle regler, du glemmer, hvad en muskelsmerter i ryggen for evigt.