Hvorfor babyer sover dårligt? Tips til unge forældre

Efter fremkomsten af en baby til verden næsten hele familien begynder at leve i den samme tilstand, da det sætter. Men normalt det meste af tiden kom for nylig til at være barnet sover. Samtidig er nogle halvfærdige forældre konfronteret med det faktum, at barnet sover dårligt, urolig eller ikke ønsker at gå til det land, hvor drømme. Hvorfor babyer sove dårlige børn?

Det er værd at kende reglerne for søvn for børn ved en given alder. Ofte forældre begynder at bekymre sig, når der ikke grund til. Hvor er enden normen?

• De første tre måneder af sit liv pjevs skal sove mindst 16 timer om dagen;
• fra 3 til 6 måneder på en drøm givet til omkring 15 timer om dagen;
• i området fra 6 måneder til et år, og denne gang er reduceret til 13 timer om dagen;
• på at nå det år barnet skal sove omkring 12 timer.

Så du er stadig overbevist om, at barnet sover med fradrag af nedskrivning. Hvorfor babyer sover dårligt? I virkeligheden er der mange grunde.

Først - dette er ubehaget af gas og tarm kolik. Typisk forekommer de som et resultat af at synke luft under fodringer. Hvis den nyfødte er lang og højt råben, kunne han fuldt overskydende luft ved et uheld sluge.

Selvfølgelig er søvnforstyrrelser ofte ledsaget af andre sygdomme. Hvis dit barn har feber, der var andre irriterende symptomer er forståeligt, hvorfor han ikke ønsker at sove det tildelte beløb på tid.

Det er af stor betydning og psykologisk stemning i huset. Den nyfødte har et tæt følelsesmæssige bånd med sin mor, men fordi hvis forældre hele tiden argumentere, råbe, sværger på barnet det vil påvirke ikke den bedste måde.

En anden grund til, at spædbørn sover dårligt - en situation, hvor de forveksler dag og nat. Det sker ret ofte. Her skal du se dig selv knægt. Hvis det næsten ikke sove om natten, er det sandsynligt, at han gør det i dagtimerne. Der er ikke noget galt, fordi de krummer der endnu ikke er etableret biorytmer.

Grunden til bekymring baby kan være en hudirritation (ble udslæt, potnichka), eller gennem de overfyldte ble våde bleer.

Hvis den nyfødte ikke sove godt, er det sandsynligt, at han er sulten. Så længe barnet er ikke at spise normalt, skal du ikke forvente en stille rolig søvn.

Undertiden årsagen til søvnforstyrrelser er problemer med nervesystemet eller over-the banale. Alt for mange lyse følelser og indtryk, hyppige besøg fra gæster - alt dette er god nok, men i moderate mængder. Konstant overbelastning nyfødte sådanne "overraskelser" kan du give ham en bjørnetjeneste.

Endelig kan barnet være kold eller varm, ubehageligt i dit valgte tøj.

Efter at have analyseret alle disse faktorer, vil du være i stand til at finde ud af, hvorfor en nyfødt ikke sove. Typisk kan dette problem løses på egen hånd, men nogle gange tager det en børnelæge bistand (for eksempel, hvis barnet er syg).

Nu ved du hvorfor babyer sover dårligt. Sådan hjælper dit barn og forbedre sin søvn? Her er et par enkle tips til unge forældre i følgende tilfælde:

1. Udluft rummet, før du lægger dit barn til at sove. Cool, frisk, iltet luft - nøglen til en sund søvn. Ideelt set, hvis krummen også vil sove i løbet af daglige gåture i gaden.
2. Rummet skal have forrang tusmørke, fremmer hurtigere falde i søvn. Ifølge statistikker, en af de mest almindelige årsager grundet som den nyfødte ikke sover i eftermiddag - for skarpt lys. Gardiner eller persienner til hjælpe med at fjerne overskydende lys.
3. Barnet skal fodres, klædt i en ren ble.
4. Sætte barnet til at sove, synge ham vuggeviser. Tilstedeværelsen af at høre stemmer er ikke så kritisk. Stille melodi og stemme moderen, under alle omstændigheder, at berolige ham.
5. Det er vigtigt at observere regimet. Lad dit barn konsekvent går på vågeblus og vågner op på samme tid. Konstante ændringer i denne henseende forstyrrer den normale søvn.
6. Gamle metode er køresyge. Men eksperterne ikke rådgive dem til at involvere sig, som børn meget hurtigt vænne sig til det, og så kan ikke sove medmindre de vuggende.

Det er vigtigt gradvist at vænne til krummer til at sove på egen hånd. Bør ikke haste til ham, hørte han den mindste raslen - så barnet til sidst vækket. Lad ham ligge ned lidt - hvis intet bekymrer, snart vil han falde i søvn. Du kan også vise den nyfødte, at hvis han for eksempel sove på din side, du kan rulle over på ryggen og fortsætte sin rejse gennem den søvnige rige.