Hvorfor ben krampe, og hvordan man slippe af med det

Mange kender pludselig opstår, akut og uudholdelige smerter i kalve. Især ikke behøver at bekymre dig, hvis disse fænomener har sporadisk. Hyppige, pludselige og nat kramper lider en masse mennesker. Hvad er årsagen til disse smerter, som kan være en forebyggende foranstaltning for at forhindre dem? Hvorfor ben krampe? De mest almindelige årsager til disse fænomener kan tjene skade (skjult), inflammatoriske thyroideasygdomme og nervesystem, såvel som diabetes. I det tilfælde, hvor der er mistanke om eksistensen af sådanne sygdomme skal undersøges af en specialist. Efter endt behandling af underliggende sygdom normalt kramper forsvinder.

Nat uudholdelige smerter i benene kan udløses af stressende begivenheder, flade fødder og åreknuder. Kramper også opstå på grund af hypotermi i isvand eller kulde. Ofte natlige smerter kalve er resultatet af mangel på magnesium, vitamin D og calcium.

Hvorfor lægkramper under træning, når personen er lang tid hug? Dette fænomen er udløst af muskel stamme. Hypertermiske anfald skyldes en kraftig stigning i legemstemperatur, hvilket forårsager en eller anden patologi. Deres årsag kan også være en sol- og termiske chok. Reducerer lægkramper og irritation i nærvær af brand opstår i den motoriske hjernebark. Disse patologiske fænomener ske i begyndelsen af slagtilfælde eller under genoptræning efter dem, samt forskellige virusinfektioner, influenza og alkoholforgiftning. Årsagen til smerter i de nedre ekstremiteter kalve kan tjene som iltmangel (hypoxi lokale) og vaskulære læsioner i dette område.

Hvorfor ben kramper hos patienter med diabetes? Dette fænomen - resultatet af en overdosis af blodsukkersænkende medicin, samt at sænke blodsukker som følge af sult. Hvorfor ben krampe i spinal osteochondrose? For at forklare det simpelthen nok. Grunden ligger i kompressionen af nervebundter, der strækker sig fra rygraden. I denne forstyrrede deres sensoriske endelser. Hos raske mennesker, og mulige kramper. De er en reaktion på stærke stimuli (træthed, forgiftning, lange ophold i et indelukket rum).

Hvad gør man, når lægkramper? I så fald, hvis det smerter i læggen i de nedre ekstremiteter indtraf natten, bør du sidde på sengen, svingede fødderne ned, og derefter med stor omhu for at stå på gulvet (ikke på gulvtæppet). Kroppen derfor er det nødvendigt at holde den maksimale opretstående stilling, og benene til at sætte sammen.

Den blodcirkulationen i de nedre ekstremiteter, samt muskeltonus kan genoprettes efter et par minutter. Du kan slippe af med den pludselige smerte, knuget fingre trange ben hænder og trække dem op. Med svækkelsen af muskelspasmer er nødvendigt at massere. Svær spasmer kan løses ved at klemme det berørte område flere gange. Hjælp har en varmende virkning og salve, som anvendes til benmusklerne. Til denne procedure, er det også velegnet cider eddike eller vodka. Effektiv mod tilbagevendende anfald og varme fugtige kompresser.