Kost til blærebetændelse hos kvinder: kost menu til akut blærebetændelse

Cystitis - er en betændelse i blæren som følge af infektion, irritation, skade, eller en kombination af disse tre faktorer. De vigtigste symptomer - smerte, øget hyppighed af vandladning, at presserende behov tisse. Dette problem er almindeligt hos kvinder og kan føre til en række ubehagelige fornemmelser og ubehag i det sociale liv. Anmeldelser om kost blærebetændelse eneste positive: stadig ville spise ret kan aldrig skade dig.

terapi

I øjeblikket er der stoffer, der kan reducere symptomerne på sygdommen, men ofte medicinske behandling virker ikke ved 100%, og sygdommen ikke trækker sig tilbage fuldt ud at tage kronisk. Den ideelle strategi for behandling af ikke udviklet indtil nu. Tips, der giver læger, ud over at tage medicin omfatter forebyggelse af stress, tager varme bade, og tilstrækkelig søvn. Derfor kost for blærebetændelse hos kvinder - er den vigtigste måde at forebygge forværring og støtte kroppen i en vanskelig periode for ham. Det handler om korrekt ernæring og vi diskutere i denne artikel.

Historien om udviklingen af kosten

En undersøgelse fra 2004 viste, at 92% af patienter med visse drikkevarer og mad provokere forværring. 84% af de adspurgte hævdede, at symptomerne bliver mindre udtalt, hvis man holder sig til en kost. I løbet af sin undersøgelse deltagerne ikke modtog nogen yderligere behandling, og sådanne imponerende resultater ingen forventet.

I juli 2007, en gruppe forskere på denne snigende sygdom offentliggjort i Journal of Urology en liste over fødevarer, der kan forårsage forværring. Dr. Beyer siger, at disse produkter var de samme som dem, der nævnes i de sidste 20 år, og som er blevet nævnt i online kilder og støttegrupper. På spørgsmålet: "Hvilken form for kost kan reducere symptomerne" - endnu ikke besvaret. Men resultaterne af undersøgelser offentliggjort i artiklen, så lad os håbe, at svaret vil blive fundet.

Kost blærebetændelse, eller hjælp i kampen mod sygdom

Kost stadig skal arbejde, men nogle af de værktøjer, der allerede findes. Det er ønskeligt at arbejde med hver enkelt patient og analysere, hvad der er bedst for ham specifikt. Kost til blærebetændelse hos kvinder består af flere etaper. Om dem og tale om.

Værktøj № 1

Det første værktøj - en afvisning af fødevarer og drikkevarer, der kan forårsage forværring af sygdommen. For de fleste patienter - kaffe, mange te, de fleste sodavand, især lavt kalorieindhold, de fleste alkoholiske drikkevarer, citrusfrugter og juice fra dem, tranebær juice, tomatprodukter, sojabønner, sukker, chili og krydrede retter. Patienterne instrueres i videst muligt omfang, så prøv at reducere mængden af ovennævnte produkter i kosten. Mange patienter føler lindring efter den første fase af kosten. For dem, der ønsker at gå videre, det blev udviklet udvidet listen over forbudte produkter og konkrete anbefalinger tilføjet.

Værktøj № 2

Alle produkter er opdelt i 3 kategorier: ikke farlig for blæren, at dem, der har brug anvendes med forsigtighed og skadeligt. Den første kategori er den mest sikre. Mad relateret til den anden, kan nogle patienter give problemer. Patienterne bliver bedt om at eksperimentere og observere, hvordan kroppen vil reagere på produkterne af denne kategori. Junkfood er bedre at udelukke helt, da dets anvendelse er mest tilbøjelige til at forårsage forværring. Selvfølgelig, i praksis, ved hjælp af diæt alene er ikke muligt at skåne patienterne fra alle deres problemer, men denne fremgangsmåde bidrager i betydeligt lindre tilstanden, og det er meget vigtigt at give håb til de patienter, der er desperate og tror, at deres ubehagelige følelser ikke vil ende.

yderligere anbefalinger

Kost til blærebetændelse hos kvinder vil blive endnu mere effektiv, hvis du følger disse råd:

• Vand. På spørgsmålet om, hvorvidt patienter bør drikke mere vand, ikke så let at svare på. I de fleste tilfælde er vand veltolereret, men meget afhænger af producenten. Det er tilrådeligt at vælge de indstillinger, der passer til din krop. Chlorerede vand mærket og med tilsætning af mineraler at anvende uønsket.
• Ikke-alkoholiske drikkevarer. Patienter, der har svært ved at give op kulsyreholdige drikke, kan sodavand rådes af rødderne. Som for te, kamille og pebermynte kan være en god erstatning for dem, der gik glip af sort.
• Korn. I mange tilfælde letfordøjelige korn, undtagen de tilfælde, hvor patienten lider af cøliaki, eller en forøget følsomhed over for gluten (ifølge undersøgelsen, ca. 14% af patienterne der er sådan intolerance).
• Halvfabrikata. Det kan ikke anbefales til patienter til at bruge halvfabrikata og forskellige former for pasta. Men du kan tilberede disse retter selv ved hjælp af friske råvarer. I de fleste tilfælde går det endnu billigere og, selvfølgelig, er meget mere nyttigt.
• Røget kød og soja. Disse produkter udgør en fare for patienter, især sojabønner, som i 99% af patienterne forårsager forværring.
• Mejeriprodukter. Den gode nyhed for ost elskere: Disse resultater viser, at mejeriprodukter er veltolereret. Desuden kan ost eller is endda forbedre tilstanden af patienterne under en eksacerbation.
• Frugter. Med frugten skal være meget forsigtig. Enkelte patienter tåler kun visse typer af ferskner og bær. Men hver patient tolerance kan være anderledes.
• Grøntsager. De fleste grøntsager er nyttige blærebetændelse, undtagen tomater og chilipebre. Det er dem, og kosten skal være rig på blærebetændelse hos kvinder. anbefales Menu for at være baseret på patientens ønsker, men det skal omfatte vegetabilske supper.

prøve menu

• Morgenmad: kartoffelmos med dampede squash, gulerod saft.
• Frokost: frugtkompot.
• Frokost: grøntsagssuppe med boghvede dumplings, en skive ost, græskar juice.
• Mid-formiddag snack: et par stykker af melon eller vandmelon.
• Middag: yoghurt, hytteost med skiver af fersken.

Overgangen til korrekt ernæring

Eventuelt engang herskede alle de skadelige fødevarer fra din kost. Gå videre til ordentlig kost kan gradvist. Kost til blærebetændelse hos kvinder - det er en hel del af stress på kroppen. Hold en dagbog, hvor du optager alle de produkter, der forbruges i løbet af dagen. Næste til at beskrive tilstanden. Gradvist nedsætte mængden af skadelige fødevarer i deres kost i 2-3 uger. Overvåg dit helbred. Diætister kan hjælpe dig med at oprette en menu, og en liste over vigtige produkter, under hensyntagen til dine fødevarer præferencer og forbud.

Kost til akut blærebetændelse hos kvinder

Akut blærebetændelse kræver særlig opmærksomhed. Den vigtigste opgave - udrensning af urinvejene, og eliminering af patogener. Du skal også forhindre irritation af slimhinder. Grundregler:

• Drik masser af væske, mindst 1,5-2 liter dagligt. Velegnet chlorid-calcium vand. Vil være nyttig frugt kompot og frugtdrikke, grøntsagssaft (undtagen tomat). Fremragende variant - græskar juice, det har vanddrivende egenskaber.
• Du er nødt til at drikke urtete, nyre te med felt padderok, blåbær blad, melbærris.
• Er nyttige friske grøntsager - squash, agurker, spinat, gulerødder og meloner. Frugt - druer og granatæbler.
• Dagligt spiser en spiseskefuld honning.
• Mælk, vil hytteost og yoghurt være nyttigt i denne periode.

Patienterne ved, hvor ubehageligt og endda farlig sygdom af akut blærebetændelse. Kosten bør følges nødvendigvis, at organismen var i stand til at komme sig hurtigt.

Nu ved du, de vigtigste henstillinger vedrørende ernæring i denne snigende sygdom. Vi må huske på, at en kost for kronisk blærebetændelse hos kvinder er lidt anderledes end i den akutte forløb af sygdommen. Derfor i perioder med eksacerbationer er vigtigt ikke at forsømme råd fra ernæringseksperter og genoverveje din kost. Selvfølgelig, hver krop er anderledes, og hans reaktion er ikke altid forudsigeligt. Watch out for dit velbefindende og kigge efter sunde fødevarer til dig. Husk, at kost kan betydeligt lindre mange symptomer. Dit helbred - i dine hænder!