Aminosyrer væske: brugsanvisning

Til dannelse af protein i kroppen er der brug for aminosyrer - organiske forbindelser indeholdende amin- og carboxylgrupper. For at genoprette styrken efter træning og motion anbefales det at tage aminosyrer væske, som hurtigt absorberes af kroppen. Lad os se nærmere på, hvilke slags aminosyrer der er, og hvordan man tager dem korrekt.

Generelle oplysninger

Vækst i muskelvæv, ledbånd, sener er umuligt uden proteinmolekyler. Protein er det vigtigste byggemateriale og er nødvendigt i næsten alle processer, der forekommer i systemet. Til gengæld er der brug for kemiske enheder kaldet aminosyrer til dannelse. Med mangel på protein er alle vitale funktioner overtrådt.

For folk, der dyrker sport og bruger meget tidstræning, er det især vigtigt at bruge aminosyrer intensivt. Efter øget fysisk anstrengelse hjælper disse stoffer med at genoprette energi. Den optimale balance af nyttige elementer indeholder væske fra aminosyrer, og derfor bruges de ofte som fødevareadditiv. Derudover er aminosyrer ansvarlige for hjernens normale funktion.

Typer af aminosyrer

Nogle aminosyrer - substituerbare - kan syntetiseres af kroppen selv, andre - uerstattelig - indtast kun systemet fra forbrugt mad. Alanin, taurin, glycin, asparagin, cystein, tyrosin er aminosyrerne, der skal substitueres. Disse stoffer spiller en vigtig rolle for hele organismens ordentlige funktion.

Essentielle aminosyrer kan kun komme ind i systemet med mad. Sådanne forbindelser indbefatter lysin, valin, threonin, leucin, tryptophan, isoleucin, histidin, methionin, arginin, phenylalanin. For at normalisere balancen af disse stoffer i kroppen er det nødvendigt at tage flydende aminosyrer. De anbefales til patienter med forskellige patologier, hvor det er vigtigt at følge en reduktions diæt. Må ikke undgås fødevaretilsætningsstoffer og tilsætningsstoffer til planteføde.

Flydende aminosyrer har flere fordele:

• Hjælp slippe af med overskydende fedt;
• Har lavt kalorieindhold
• Absorberes øjeblikkeligt i kroppen;
• Fremskynde processen med at opbygge muskelmasse;
• Reducer smerten i musklerne efter træning.

Hvordan drikker flydende aminosyrer til vægttab?

Flydende form for frigivelse af aminosyrer er mest hensigtsmæssig til anvendelse. Du kan forbruge dem overalt uden først at blande med vand og andre unødvendige manipulationer. Ordningen for modtagelse af aminosyrer afhænger direkte af målet. For at tabe overskydende pund, skal du tage lægemidlet mindst fem gange om dagen.

Aminosyrer i flydende form vil have en positiv virkning på hele organismen. Først og fremmest vil de forbedre hjernens ydeevne, bidrage til kun at brænde subkutant fedt, fjerne giftige stoffer fra systemet og forbedre metaboliske processer.

Harm og bivirkninger

Aminosyrer (flydende, i tabletter og pulver) kan også have en negativ effekt på kroppen. Dette er kun muligt, hvis de bliver misbrugt. Når den anbefalede dosis overskrides, observeres ofte letethed, apati og nedsat lever- og nyrefunktion. Hvis en person har sygdomme i fordøjelseskanalen, kan symptomer på manifestation af sygdommen øges. Man bør huske på, at flydende aminosyrer har en kort holdbarhed, hvorefter det er strengt forbudt at tage dem.

Flydende aminosyrer til vægtforøgelse

At opnå muskelmasse af en aminosyre i en flydende form bør tages i henhold til en bestemt ordning. Forhindre kataboliske processer i systemet efter træning er muligt, hvis du tager afhjælpe før og efter fysisk anstrengelse. Du skal nødvendigvis drikke en del af pengene om morgenen. Dette er også nødvendigt for at forhindre katabolisme.

Aminosyrer med collagen

Kollagen er nødvendigt for vævets tæthed og elasticitet. I kroppen udfører dette stof en beskyttende, stimulerende, understøttende og genoprettende funktion. Fibrillar protein er nødvendigt for at forhindre brud og forstuvning af ledbånd, sener. Flydende aminosyrer med kollagen anvendes i sportsnæring for at styrke led og muskler.

Det mest kendte produkt fra denne kategori er Amino Collagen Liquid (Power System). Midlet er et kompleks af aminosyrer, hydrolysat af collagen og valleprotein. Komponenterne tillader at styrke bindevæv og reducere risikoen for skade under træning.

På grund af sin flydende form absorberes komplekset hurtigt i tarmen. Aminosyrerne spaltet til peptidtilstanden øger assimilationshastigheden i systemet. Væske aminosyrer instruktioner til brug anbefaler at tage 25 ml hver gang efter træning.

Gennemgang af de bedste flydende aminosyrer

For at træffe det rigtige valg, skal du være opmærksom på aminosyrernes vurdering i flydende form. Et af de mest populære tilsætningsstoffer er Twinlab Amino Fuel Liquid. Produktet er et kompleks, der hurtigt fordøjes i kroppen og har en høj biotilgængelighed. Det bør tages om nødvendigt for hurtigt at opbygge muskelmasse. De flydende aminosyrer indeholdt i produktet leverer muskelproteinet og aktiverer processerne for proteinmolekylproduktion.

Twinlab Amino Fuel Liquid er en blanding af amerikansk produktion, der indeholder højkvalitets aminosyrer spaltet til peptider og B-vitaminer. Også i sammensætningen er nyttige stoffer som folsyre, biotin, natrium, niacin, pantothensyre. Den anbefalede dosis er 3 el. Sked (45 ml) pr. Dag. Aminosyrer væske kan tages med mad før og efter træning.

For at fremskynde processen med brændende subkutant fedt kan du drikke Weider Amino Power Liquid. Komplekset af aminosyrer er beriget med vitamin-mineralsammensætning. Midlet styrkes med taurin og ornithin. Fabrikanten hævder, at blandingen giver dig mulighed for fuldt ud at levere muskulaturen med det rigtige byggemateriale. Produktet er i stand til på kortest tid at tilvejebringe muskelceller med aminosyrer, der er nødvendige for øget fysisk aktivitet.