Anastasia Yankova - Russisk mester i thailandsk boksning. Biografi af atlet og hendes planer for livet

Anastasia Yankova - en af de bedste atleter i Rusland. Dette skrøbelig ved første øjekast pige mere end en gang blev mester i thailandske boksning og hædret Cups. Mange velrenommerede forlag sammenligne det med den amerikanske kampfly Dzhinoy Dzhoy Carano. Ud over thailandske boksning, hun nyder ridning, dans, journalistik og biograf. I en alder af 20 blev hun en kandidat til sport og underviser denne færdighed alle. For hendes sport - meningen med livet.

Følelsen af overlegenhed, mod og viljestyrke giver hende kickboxing. Anastasia Yankova mener, at thailandske boksning - en fantastisk smuk sport, der giver dig mulighed for at ikke blot opretholde fysisk kondition, men også giver selvtillid. Under kampen, lagde hun ud i fuld kraft, det har sin egen krone chok, gør det muligt at vinde og blive på toppen. Athlete ligesom sparre med mænd under træning hun får erfaring. "Disse klasser er perfekt forberedt mig til at konkurrere," - siger Anastasia.

Hvad er Muay Thai?

At du forstår, hvad thailandske boksning, kort skrive om denne sport. Det er aggressiv og hård nok chok kamp, som tillod stort set alt: udnyttes hænder, albuer, fødder og knæ. Fjenden kan vrides, ramte et knæ til hovedet. Her er det vigtigste - i tide til at undvige og ikke bliver ramt i kæben.

For at vinde, skal du have en god fysisk forberedelse og teknik kendte teknikker. Det er vigtigt at vide, at i hjertet af kunst er ikke dyriske instinkter - sporten er rettet mod dannelsen af selvværd og disciplin. Anastasia Yankova mener, at thailandske boksning stor udvikling af kraft, indre styrke og fjerner svaghed. Det hjælper til at klare en række problemer og til at lede efter problemer med optimisme i den virkelige verden.

Hvordan kommer inspirationen

Enhver mor have smukke datter, ønsker at være et barn involveret i feminine sport, for eksempel, såsom dans eller gymnastik. Men den lille Nastya selv har valgt sin egen vej og på 8 år indskrevet i karate. Selvfølgelig forældrene forsøgt at fraråde hende, men solid og uindtagelig ligesom piger var det svært at ændre. Kunne kun acceptere og støtte datteren i hendes bestræbelser.

Og hvad der er mest overraskende, et lille barn er meget glad for at lære teknikken med slagtilfælde. På 16 år har ændret gammel Nastya til karate og thailandske boksning er ikke forgæves. Nice, udbud og feminin kvinde har viet sin ungdom til de hårde kampsport. Inden for en kort periode vandt landspokalen i Rusland takket være mange timers undervisning og blev et idol for mange unge skønheder.

Biografi Anastasia YAN'KOVA udviklet med succes, og det hjalp hende kærlige forældre, altid støttende datter og erfaren træner, der altid har troet på hans elev. Nu kan ingen sige, at thailandske boksning - dette er et rent mandlig sport, og et levende eksempel på dette - Nastya. I tyve år har hun lavet to vigtige skridt i mit liv: fortjent vandt karate turnering i Moskva og trådte universitetet. Hendes talent er uudtømmelig og mangesidet.

Hvordan man kan overvinde vanskelighederne

Yankova ikke let skræmt og nemt overvinder de traumer og psykiske problemer. Nastya mener oprigtigt, at gode resultater kun kan opnås gennem systematisk træning og streng overholdelse af tidsplanen. Det vigtigste er ikke at slappe af, til løbende at forbedre slagtilfælde teknik og selvforsvar.

Lige så vigtigt er det psykologiske beredskab og følelsesmæssig harmoni før konkurrencen. Og for dem, der er bange for skader og blå mærker, Anastasia rådgiver undvige eventuelle former for kampsport.

hobbyer

Anastasia Yankova befandt sig i modellering industrien. Dens spektakulære billeder kan ses i de bedste tidsskrifter. Ikke engang medvirkede i sit undertøj. Som en atlet er ofte inviteret på tv i forskellige transmission. Pige opsat på psykologi, biograf, musik. Aktivt involveret i velgørenhedsarbejde. Det hjælper forældre og venner. Luk og indfødte folk er stolte af Nastya og taler om det som en slags, sympatisk og meget følsom person. Thaiboksning har gjort et Kvinde brutal og aggressiv, tværtimod, det gav hende styrke og indre selvtillid. Ingen er i tvivl talent af de atleter, der er stadig en masse unclimbed toppe.

Optimisme er altid med mig!

Anastasia Yankova godt klar over, at sporten ikke er lang alder, og du har brug for at kigge efter en anden professionel niche i fremtiden. Taler om de planer og perspektiver for fremtiden, sagde hun, at hun er meget interessant kreativt arbejde: musik, der handler og journalistik. Verden er så alsidig, er det svært at fokusere på én niche. "Jeg ønsker at prøve alle retninger", - sagde mester.

Livet er lang, vil tiden sætte alt på sin plads, og foreslå den rigtige måde. Det vigtigste er, at der er et ønske om og mulighed, og alt andet vil følge. Denne unge pige med en sådan korrekthed ræsonnement kan ikke lykkes, og vi ønsker hende inderligt, at! Foto Anastasia YAN'KOVA præsenteres i denne artikel.