Beroligende urtete: Kør nerver for

Ingen er immune over for den vanskelige situationer i hjemmet og på arbejdspladsen, ude af problemer i familien, fra den negative påvirkning af andre. Hvis en person er ude af stand til at klare deres følelser på egen hånd, hjælp vil altid komme til syntetisk eller naturlægemidler beroligende midler. Men hvis den piller udleveres kun på recept, er en beroligende urte eller naturlægemidler samling kan købes på et apotek eller altid forberede dig.

Generelle anbefalinger

Urter har stort set ingen kontraindikationer, men der er en række anbefalinger for deres anvendelse.

• Drinking en beroligende samling anbefales det for natten. I tilfælde af, betyder, at spændingen ikke hvile med morgen dosis kan opdeles for dagen.
• Tag ikke plantelægemidler mere end 3 uger.
• Prøv at ændre komponenterne indsamling, der erstatter hinanden på græsset.
• Når migrerede kompleks skader, sygdom, kan tilstedeværelsen af tumoren eller tilbøjeligheden til alkoholisme grøntsag depressivt anvendes med tilladelse fra den behandlende læge.

Liste over beroligende urter

1. Tinktur af kvan (Angelica) stof, lavet på hvidvin, stor hjælp i stressende situationer. Til dets fremstilling behov for en dag skubbe roden 30 g i 500 ml hvidvin, omrøring periodisk. Denne tinktur taget om morgenen og aftenen til 50 ml.
2. Til forebyggelse af nervesammenbrud, behandling af søvnløshed, hovedpine og blot som en god beroligende anbefales at bruge en beroligende samling med pil te (fireweed). Tørt græs ligeligt med mynte og kamille hæld kogende vand og insistere 3-4 timer. Anstrengt infusion brug 2 spiseskefulde 4 gange om dagen.
3. Baldrian i ren form og i sammensætningen af gebyrer er en af de mest magtfulde naturlige beroligende midler. For eksempel til en af de komplekse potions brug baldrian rod, pebermynte, kamille, fennikel og spidskommen. Alt dette er brygget i 200 ml vand og infunderet i 20 minutter. Du er nødt til at drikke brændevin i morgen og aften for en halv kop. Der er også en anden ikke mindre effektiv opskrift: baldrianrod, Melissa, havtorn bark, kamille, humle kogler og pebermynte hæld et glas kogende vand og trække i en halv time. Denne infusion drink fra tre af flere gange om dagen.
4. Ikke mindst blandt de naturlige beroligende midler tage perikum. En beskrivelse af dets egenskaber er fundet i meget gamle opskrifter. Det hjælper til at klare øget irritabilitet og nervøsitet. Hypericum alkoholisk anvendes i form af tinktur eller te. Til fremstilling af infusioner af 10 skeer rå fyldt med 1 liter alkohol. Lagret filtreret infusion, i en mørk beholder, og anvendes i 1 time. Spoon blandet med mælk. For at forberede en beroligende te , du skal tage en spiseskefuld perikon, Melissa, lavendel og orange blade, hæld kogende vand og drikke det filtreret honning.
5. Usædvanligt effektiv beroligende samling af pebermynte. Dette anlæg er godt lindrer og af sig selv og i kombination med andre urter. Pebermynte te kan drikkes hele dagen som varm eller kold som en tonic drink. Hvis bladene af mynte og kamille blomster til at brygge før sengetid, så god nats søvn leveres til dig indtil morgen. Der er masser af dokumenterede anlæg med en stærk beroligende virkning, for eksempel, tilføjer en beroligende samling af lyng, røllike, blomsterblade, kan du øge effektiviteten af te, giver en unik aroma og smag.

Kontraindikationer og forholdsregler

Folk retsmidler anses for at være uskadelige, hvis alle reglerne er opretholdt forberede tinkturer, afkog og dosering. Med langvarig brug, nogle mennesker er allergiske og vanedannende, så det anbefales at skifte græsset, som nævnt ovenfor. De vigtigste kontraindikationer for brug af beroligende midler gebyrer - denne graviditet og amning. Selv sådanne uskadelige midler, som baldrian, bør tages med lægens tilladelse.