Bubnovskaya simulator. Øvelser anvendelse af proceduren læger Bubnovskaya

Især for folk, der har problemer med bevægeapparatet, designet multifunktionelle simulator Bubnovskaya. Det giver dig mulighed for at styrke det muskulære system, slippe af med rygsmerter, samt forhindre forekomsten af en diskusprolaps.

Essensen kinezeterapii

Dr. Bubnovsky udviklet en speciel metode til behandling og forebyggelse af sygdomme i leddene, essensen af det er, at den eneste bevægelse aktivisme er i stand til at genoprette normal funktion af de smertefulde muskler. Kinezeterapiya sigte at overvinde smerter i de berørte områder. Ingen medicin, ingen injektioner ikke er i stand til fuldt ud at genoprette den normale blodcirkulation og lymfe flow i musklerne i vores krop. Bubnovskaya simulator gør det muligt at normalisere levering af alle nødvendige sporstoffer, ilt til muskelvæv og genoprette fælles mobilitet. Dog bør motion kun ske efter aftale med din læge.

For at vise sessioner på simulatoren Bubnovskaya

Denne terapeutiske teknik er velegnet til behandling af degenerative disc disease, arthritis, smerter i skulderleddene. Også, multifunktionelle simulator Bubnovskaya veletableret i behandlingen af sådanne diagnoser som artrose i knæet, koksoartroz. Også uddannelse metode er vist i lidelser i det urogenitale system: prostatitis, impotens og endda hæmorider. Det er værd at bemærke, denne behandling anvendes under genoptræning efter operation på rygsøjlen og andre indre organer, det overførte hjerteanfald og slagtilfælde. Simulatoren Bubnovskaya anbefales til forebyggelse af skoliose, astma, sygdomme i indre organer, infertilitet. Der er også et særligt sæt af øvelser for gravide kvinder, som har til formål at forhindre, at smerter i ryggen, åreknuder.

Versioner af denne simulator

Der er flere versioner af denne enhed. Enkelt kolonne (MTB-1) har yderligere to rotation blok (top og bund), og en øvre, som er fast. Gennem blokke passerer kablet, som igen er knyttet til et sæt af varer. Sikker din position eller læne tillade korte og lange håndtag. De er placeret på de lodrette og nederste skinner. Der kan også være to ben og fire (lodret). Simulatoren Bubnovskaya MTB-2 er en to rack og bænk. På grund af de vægtning agenter opnået effekten af anti-tyngdekraft, dvs. mangler presset på rygsøjlen. På grund af det faktum, at simulatoren er udstyret med en række belastninger i vægt, kan du individuelt vælge vægtningen, der er rigtige for dig. Denne enhed kan selv udskifte hele gymnastiksalen, hvis kun kompetent vælge et sæt af øvelser. Men hvis tid eller mulighed for at besøge fitnesscentre der, kan du købe fitnessudstyr til hjemmet Bubnovskaya.

Hvor meget er de simulatorer

For at spille hjemme modifikation MTB-1 er bedst egnet. Prisen afhænger af det sæt af varer, der er inkluderet (20-100 kg), og højden af den lodrette ramme. Ligeledes kan en yderligere samling omfatter den svenske væg. Den bedste mulighed for hjemmet - træner Bubnovskaya, at prisen ligger i intervallet 68000-90000 rubler. Mange fitnesscentre (og hospitaler) bundle deres lokaler dyrere løsning. Ændringer den svenske væg vil koste omkring 170.000 rubler. En bredere vifte af øvelser kan du udføre på fire lodrette støtter. En sådan simulator Bubnovskogo (prisen er omkring 280000 rubler) fortrinsvis sat i sundhedscentre.

Hvilke øvelser kan udføres på en simulator

De vigtigste punkter, der adskiller denne enhed - det er en dekompression-system og antityngdekraft. Når du træner den menneskelige krop er i limbo. På dette tidspunkt, muskler og led slappe af, stræk. Belastning reduceres med flere gange. Det bidrager til forsvinden af smerte. Ved strækning også faldet vzaimokontakt leddene. Takket være denne brusk er mindre tilbøjelige til at slette. Øvelser på simulatoren Bubnovskaya ret forskellige. Anvender to hænder, kan du træne vel musklerne i halshvirvelsøjlen, skuldre. Du kan også udføre skew eller stepper motion fødder. Det styrker rygsøjlen, fremmer intensiv blodcirkulationen i bækken organer. Sådanne øvelser, eksperter anbefaler på forskellige gynækologiske sygdomme. Backaches effektive nedbøjninger (på alle fire). Det er værd at bemærke, at alle øvelserne er valgt rent individuelle. Og i begyndelsen, hver patient gennemgår en lægeundersøgelse af en specialist, der vurderer den vigtigste kompression zone. En fuldt behandlingsforløb består af 3 faser (tid på omkring 3 måneder). Det anbefales en kort pause mellem dem (ca. en uge).

Egenskaber og fordele teknik Dr. Bubnovskaya

Multifunktionel Bubnovskaya simulator er helt sikker, nogle programmer er designet specielt til børn, gravide kvinder. Spine i sådanne øvelser er losset, hvilket er meget vigtigt i alvorlige sygdomme som brok, frakturer. Smertefulde symptomer fjernes kun på grund af de interne reserver af kroppen, men ikke på bekostning af narkotika. Det virkede temmelig dybe rygmuskler, hvilket fører til at øge deres kosten næringsstoffer, sporstoffer. Hertil kommer, at erhvervelsen af simulatoren til brug i hjemmet, er der ingen grund til at besøge gym. Det giver mulighed for at studere stort set alle muskelgrupper: .. Biceps, triceps tryk, balde væv, etc. En velvalgt sæt øvelser er ikke kun til gavn for kroppens muskler, og øger blodtilførslen til knoglen. Som et resultat, samlinger genvinde deres tidligere mobilitet, styrker sener og ledbånd.