Hvad er det vand, det er vigtigt at vandet i menneskers liv

Den mest kendte og den mest utrolige stof på Jorden - vand. Betydningen af vand kan ikke understreges nok i livet for alle levende ting på planeten, det er til stede i hvert øjeblik af vores eksistens. Som det dominerende element i enhver organisme, vand og dirigerer sin aktivitet.

Vand i naturen

Menneskeheden gennem hele livet forsøger at løse mysteriet om denne fantastiske og modstridende elementer. Som det kom frem som et hit på vores planet? Sandsynligvis, kan ingen svare på dette spørgsmål, men alle ved, at værdien af vand i naturen og menneskelivet ufattelig stor. En ting er helt rigtigt - de vandreserver på Jorden i dag så meget, som det var ved universets fødsel.

De unikke egenskaber af vand til at skrumpe, når det opvarmes og udvider sig, når det fryser - endnu en grund til at undre sig. Ingen andre stof ikke har lignende egenskaber. Og dens evne til at bevæge sig fra en tilstand til en anden, så velkendt og samtidig, fantastiske, spiller en afgørende rolle, gør det muligt findes alle levende organismer på jorden. Universal Mind forbeholdt vand vigtigste part i opretholdelsen af liv og deltagelse i de stadigt igangværende naturlige processer.

Vandkredsløbet

Denne proces kaldes det hydrologiske kredsløb, som er en kontinuerlig cirkulation af vand, der falder fra hydrosfæren og atmosfæren på jordoverfladen, og derefter tilbage igen. Cyklussen omfatter fire processer:

• fordampning;
• kondensation;
• udfældning;
• drænvand.

En gang på jorden, en del af udfældning fordamper, kondenserer, og den anden side gennem drænet fylder reservoirerne, og den tredje betegner grundvandet forlade jorden. Så flytter hele tiden, fodring vandveje, planter og dyr og holde deres egne lagre, strejfer, beskytter jorden og vandet. Værdien af vand er indlysende og ubestridelige.

Mekanismen af cyklen og dens arter

I naturen er der en høj omsætning (det såkaldte verden), samt to små - kontinentale og oceaniske. Indsamling over oceaner sedimenter båret af vinden og falder på kontinenterne, og derefter igen tilbage til havet for at afløbet. Fremgangsmåde havvand fordamper kontinuerligt, kondenserer igen og falder ned i havet i form af nedbør, kaldet lille oceaniske cykling. Samt alle tilsvarende processer, der forekommer over land, kombineres i en lille kontinental cyklus, hovedpersonen der er vand. Dens værdi er i konstant cirkulation af naturlige processer, der understøtter vandbalancen af jorden og sikrer, at der findes levende organismer, uden tvivl.

Vand og Folk

Hvilket har ingen næringsværdi i den sædvanlige begrebet vand - det grundlæggende element i enhver levende organisme, herunder mennesker. Ingen kan leve uden vand. To tredjedele af en del af enhver organisme er vand. Betydningen af vand er afgørende for et velfungerende af alle systemer og organer.

Over livet af mennesker dagligt kommer i kontakt med vand, bruge det til drikkevand og madlavning, hygiejne, fritid og opvarmning. På Jorden, vil der ikke være nogen
mere værdifuldt naturligt materiale, så livsnødvendig og uundværlig som vand. Uden mad længe nok perioder, kan en person ikke leve uden vand og 8 dage, da dehydrering inden for 8% af kropsvægten hos mennesker begynder besvimelse, 10% forårsage hallucinationer, og 20% er bundet til at forårsage død.

Hvorfor er det så stor betydning, vand til mennesker? Det viser sig, at vandet regulerer alle de grundlæggende processer i livet:

• normaliserer fugtighed oxygen, øge dets absorption;
• udfører organ termoregulering;
• opløser næringsstoffer, hjælper kroppen til deres assimilation;
• fugter og giver beskyttelse til vitale organer;
• Den danner en beskyttende smøremiddel til leddene;
• forbedrer metaboliske processer i systemerne i organismen;
• Det bidrager til evakuering af affald fra kroppen.

Hvordan at opretholde vandbalancen

Den gennemsnitlige person mister 2-3 liter vand om dagen. I mere ekstreme betingelser, såsom i varme, høj fugtighed og fysisk stress stigende vandtab. For at holde den normale fysiologiske vandbalance, er det nødvendigt at afbalancere strømmen af vand fra sin avl af en kompetent drikke regime.

Vi laver nogle beregninger. Eftersom den humane daglige behov for vand - 30-40 gram per 1 kg legemsvægt og ca. 40% af den samlede efterspørgsel kommer fra fødevarer, resten tages som en drikkevare. Om sommeren er den daglige indtagelse af vand svarende til 2-2,5 liter. Hot regioner i verden diktere deres krav - 3,5-5,0 liter, og i ekstremt varme forhold op til 6,0-6,5 liter vand. Vi kan ikke tillade dehydrering. Alarmerende symptomer på dette problem er tør hud, kløende, træthed, et kraftigt fald i koncentration, blodtryk, hovedpine og almen utilpashed.

nyttevirkning

Det er interessant, at deltager direkte i metaboliske processer, vand bidrager til vægttab. Fælles opfattelse misforståelse, at folk, der ønsker at tabe sig, du har brug for at drikke mindre vand, fordi kroppen holder vand, der forårsager betydelige skader. Det er umuligt at køre din egen krop endnu mere stress, bankede ham ud af den sædvanlige vandudskiftning. Derudover fugt som en naturlig diuretikum, toner nyrerne, der forårsager vægttab.

At få den optimale mængde vand, manden tilføjer styrke, energi og udholdenhed. Det er lettere at kontrollere vægten, da selv den psykologiske ubehag af tvungne ændringer bedre tolereret med et fald i den sædvanlige kost. Videnskabelige undersøgelser har vist, at daglig indtagelse af tilstrækkelige mængder af rent vand bidrager til at bekæmpe alvorlige lidelser - er med til at reducere rygsmerter, migræne manifestationer, reducere sukker og kolesteroltal og blodtryk. Desuden toning nyrerne, vand inhiberer tandstensdannelse processer. Det er bevist, at mennesker med en kreativ princip tendens til at drikke en masse, og store kunstnere til at skabe mesterværker skubbet havvand. Betydningen af vand udgange, og er vigtig i kunsten.

Vand udveksling af planter

Ligesom en mand, vand er nødvendig for enhver plante. Forskellige planter, er 70 til 95 vægt-%, styre alle processerne. Metabolisme i anlægget er kun muligt, når store mængder af fugt, så det er vigtigt at vand til planterne unægtelig store. Opløsning mineraler i jorden, vandet leverer dem til anlægget, give dem løbende tilgang. Uden vand, vil frøene ikke spire, vil ikke forekomme i de grønne blade af fotosyntese. Vand fylder plantens celler, giver det vitalitet og bevarelse af en bestemt form.

Den vigtigste betingelse er et liv støtte plante organismens evne til at absorbere vand udefra. Planteudbytte vand, hovedsagelig fra jorden ved rødderne, leverer den til jorden dele af planten, hvor det efterlader fordampet. Sådan vandudveksling findes i hver organisk system - vand, komme ind i det sender næringsstoffer fordampede eller frigives, og derefter igen beriget med nyttige stoffer, kommer ind i kroppen.

En anden overraskende måde indtrængning af vand i levende celler - dens osmotiske absorption, dvs. evnen til at akkumulere vand udefra ind i cellen opløsning, øge mængden af væske i cellen ...

Art of vandforbrug

Den konstante brug af rent vand forbedrer signifikant den mentale aktivitet i hjernen og koordinationen af bevægelse, og dermed betydningen af vand for livet af hjerneceller er særlig værdifuld. Derfor er en rask person ikke behøver at begrænse dig selv til at drikke, men bør følge nogle regler:

• drikke lidt og ofte;
• det er ikke nødvendigt at drikke en masse vand på en gang, da en overflod af væske i blodet vil bringe hjerte og nyrer unødvendig byrde.

Så det er vigtigt at vand til levende organismer er enorm. Derfor skabelse af betingelser for bevarelsen af sin egen vandbalance nødvendig for hver person.