Hvem er optimistiske eller pessimistiske sejr?

Det korte svar på spørgsmålet: "Hvem er optimisterne", det vil vise sig noget som dette - det er dem, der, selv i cross-se fordele. Ordet "optimisme" stammer fra det latinske "Optimus" - den bedste og påtager sig et positivt, tillidsfuldt forhold til verden.

Optimismen tilskrives som en måde at være tilhængere af den kristne religion, hvor modløshed, der kan være forbundet med pessimisme, anses det for en dødssynd. Og måske er det ikke tilfældigt, da for nylig har der været teorier forbinder lifetime achievement og endda sundhed en person med den fremherskende stemning. For eksempel får folk bekendt med psykosomatiske sygdomme eller forudsætninger lære Luizy Hey, begynder at bedre at forstå, hvem der er optimister. Så vi kalder folk, der ikke fordømmer, ikke misunde, acceptere nogen synspunkt, ikke pålægger sig selv og nyder hvert minut af livet. En sådan position kan i nogle tilfælde slippe af sygdomme forårsaget primært nervesystemet.

På den anden side, har nyere undersøgelser vist, at installationen af denne undladelse tolereres bedre, hvis forberedt på det værste, er ikke berettiget. Videnskabelig forskning udført på University of Seattle, viste, at den pessimistiske ikke reducerer negative følelser efter en række dårlige hændelser. Hvem er optimistiske på dette punkt? I dag er der tegn på, at en positiv målopnåelse sætter hele kroppen for at opnå det ønskede resultat. En sag, hvor under krigen i en koncentrationslejr er en af de fanger, er specialist i psykologi, hjulpet andre til at præsentere sig selv på stranden under stærk solskin i stedet for kasernen, som steg modstanden af organismer til kulde - og nogle ikke fryse.

Men her er det vigtigste - ikke brænder ud, fordi ekstremt udtalt pessimist og optimist - det er ekstreme. Du kan prøve at kunstigt udvikle "positiv", der er vold mod sin natur, da en positiv tilgang til livet tyder på, at nogle begivenhed bringer ægte glæde. Det er bedst at være optimistisk realist, som ikke vil se på verden gennem "rosenfarvede briller."

Hvem er de optimister? Måske de pessimister, som på grund af forskellige grunde til at lære færdigheder optimisme (på Selingmanu). For at gøre dette en lille smule. For det første at tilskrive succes til sig selv, deres indsats vil, og ikke til de omstændigheder og andre mennesker vil. For det andet mener jeg, at alt kan ske på ethvert sted og til enhver tid, ikke kun af vilje og lykke i et bestemt sted, og at det aldrig vil ske igen. For det tredje, opretholde en vis daglige liv, herunder at udføre følgende anbefalinger:

- Sæt en konkret mål og nå dem;

- se på problemet fra forskellige synsvinkler;

- lyt til musik, gå i naturen, afslappende i 20 minutter om dagen;

- overrasket og overraske;

- periodisk helt ændre billedet;

- oplever verden gennem alle sanser;

- starte dagen med en dejlig udsigt over ting, og med gode tanker eller bønner;

- Motion og kreativitet, selv om det ikke bringer nogen penge. De fleste af de mesterværker af verdens kultur viser bare stemningen af de kunstnere;

- læs vittigheder og huske de behagelige øjeblikke i livet.

Hvis du ikke ved, hvem du er - en optimist, pessimist, realist - er det muligt at tage testen, som er fuld af internettet. De vil være med til at afsløre de vigtigste elementer i naturen og hjælpe med at bestemme retningen for arbejdet med sig selv.