Hvordan genoprette hudens elasticitet?

Vores hud er elastisk. Dette gør det muligt at strække godt, og derefter tage den oprindelige form. Desværre, med alderen, taber elasticiteten af huden, så der bliver dannet rynker og strækmærker på ansigt og krop af en person. Kvinder er særligt følsomme over for denne proces. Selvfølgelig! Når alt kommer til alt, ønsker vi os desperat at forblive unge og attraktive i lang tid.

Moderne midler til kosmetologi og medicin er delvis i stand til at løse problemet med at reducere hudens elasticitet, men afhænger meget af personen, for eksempel på sine vaner, på mængden af vand, der forbruges om dagen, på legemets arbejde som helhed. Ved, at hvis en person ryger, vil hans hud snart miste elasticitet, blive gul og tør. Det er også ikke helt uskadeligt for huden at forblive i solen i lang tid. Hvis du stiger stærkt, vises strækmærker på din hud, og en kraftig reduktion i vægt med 100% vil sikre udseendet af grimme folder.

Det er vigtigt at vide, at hudens elasticitet primært er tilvejebragt af fugt.

Inelastisk føles ofte som tør og stram, og denne følelse intensiveres om vinteren på grund af den tørre luft i de opvarmede lokaler. I dette tilfælde kan en fugtighedscreme blive en ægte snor. Der er flere krav til det. For det første bør det ikke være for fedt. Dette tilføjer absolut ikke til hudhydrering, og for det andet bør den indeholde specielle stoffer, som f.eks. Sojaekstrakt, kollagen, samt hyaluronsyre og vitamin A, som hjælper med at fugte de dybeste lag af huden, coenzymer.

Imidlertid er ingen creme sammenlignelig i effektivitet til vand, hvilket kræver så ofte som muligt at behandle huden. Imidlertid er der en nyanse, for at opnå en positiv effekt skal huden holde fugt godt. Denne evne kan øges, hvis du drikker rigeligt med vand om dagen. Du kan tage specielle vitaminer til hudelasticitet, såsom C-vitamin, som er involveret i processen med at skabe kollagen og bruskvæv, E-vitamin, som har antioxidantegenskaber. Du skal dog huske at de skal tages, ikke overstiger den angivne dosis, og effekten kommer kun ved langvarig og regelmæssig brug.

Udbredt i kosmetologi, for at opretholde hudens elastik, forskellige olier. De har sådanne egenskaber, som kan misunde enhver, endda meget dyr fløde. En af de mest almindelige er mandelolie, rig på vitamin E. Brug af dette middel i lang tid vil skifte huden til ungdom og friskhed.

Ferskenolie, som sin abrikos, er velkendt i kosmetikindustrien. Disse produkter øger hudens elastik, hjælper med at lindre betændelse, har en klarende, blødgørende og toning effekt. For eksempel fugter avocadoolie perfekt fugt og nærer huden, især i området omkring øjnene. Og for enhver form for hud er hvedekimolie egnet , hvilket vil være særligt værdifuldt for personer, der er prædisponerede eller allerede lider af couperose. Castor og endda duftende valnødolie er effektive til at øge hudens elasticitet . Det skal bemærkes, at alle ovennævnte produkter kaldes grundlæggende. Det vil sige, de kan bruges både separat og oprette på deres basis aromatiske og nyttige sammensætninger fra æteriske olier. Du kan tilføje dem til shampoo, til ansigt eller kropscreme, sæbe.

Gendannelse af hudens elastik er en lang og tidskrævende proces. Der er imidlertid tilfælde, hvor alle midler er magtesløse mod tab af elasticitet, bortset fra plastikkirurgi. Dette gælder for strækmærker og folder efter hurtigt vægttab. Derfor advarer alle ernæringseksperter, at vægten skal dumpes gradvist, mens de i deres diæt boghvedegrød indeholder mange stoffer som rutine.

Gulerødder, kål, friske grønt og agurker vil give kroppen kisel, men havregryn, rødt kød og lever vil fylde kroppen med jern. Elasticiteten af huden vil øge forbruget af fødevarer rig på selen - tun, sardin, lever, æg og hvidløg. Derudover er skaldyr rig på zink, der er afgørende for vores krop. Det findes også i hvedeklid, græskarfrø, kakao, gær, svampe og nødder.