Hvordan til at leve lykkeligt, og vigtigst at føle det. Tips og tricks

Husk ordene fra den velkendte fra barndommen eventyr: "Og han kyssede prinsen Askepot, og siden da har de levede lykkeligt"?

Sandsynligvis år periodisk ophidsede med fire mig det samme spørgsmål: "Det er ligesom - at leve lykkeligt? Hvad betyder det? "Det er, Hvad er en "lang" og "sammen" Jeg kunne sagtens forstå og fatte, men de kategorier af lykke situationen var vanskeligere.

Jeg bliver hele tiden plaget forældre, forsøger at finde ud, men det eneste svar jeg kunne få fra voksne, denne "vokse op, og hun vil forstå!"

Tja, jeg har allerede vokset op. Vi kan sige, at selv en meget, meget vokset op. Jeg ved, hvordan man kan være sig selv, at de ikke ændrer deres principper, hvordan man lykkes i en karriere. Måske er tiden inde til at beskæftige sig med lykke kategori.

1. Begrebet lykke.

Inden besvarelsen af spørgsmålet om, hvordan man lever lykkeligt, lad os prøve at give en definition af dette ord.

Collegiate Dictionary siger, at under denne betingelse skal forstås sans for den højeste interne tilfredshed på helt andre områder af livet: hjemme, i en karriere i familielivet. Også i dette tilfælde nødvendigvis behøver at føle sig som fylde og mening med deres eksistens.

Mens du skriver denne artikel havde jeg at stifte bekendtskab med en masse relevant litteratur. Det viste sig, at det meste af verdens befolkning, nemlig 51%, - Pessimister. dvs. det er de mennesker, der, ifølge psykologer, naturligvis mentalt tiltrækker problemer. Forsøger, som de hævder, at leve for sig selv, de er langt mere tilbøjelige til at blive skilt, få kræft, de er ensomme og glemt i alderdommen. Hvorfor sker det? Sagen er, at kun positive og gode ideer altid producere glade begivenheder.

dvs. Jeg ønsker at sige, hvad de skal tænke over de dårlige og vente på succes af samme eller lykke - er a priori aktivitet håbløs og ubrugelig

2. Hvad vil det sige at være lykkelig?

Før du begynder at skrive det her, besluttede jeg at foretage en lille meningsmåling. I en af de sociale netværk, jeg bad blot ovenstående spørgsmål. Jeg indrømmer, at resultatet gjorde mig mener.

For det første respondenter sætte tilfredshed med livet generelt, i den anden - held og lykke, og den tredje og fjerde henholdsvis fik stærke og glade erfaringer og nydelse af de højeste ydelser.

Sandsynligvis ville jeg arrangere alle lidt anderledes. Selvom jeg bemærke, at alle respondenterne var overvejende mænd i samme aldersgruppe og social status, så dataene kan vel betragtes som en meget, meget subjektiv.

3. Hvordan til at leve lykkeligt, og om det er muligt at lære dette?

Psykologer siger, at dem, der søger at opnå denne tilstand, vi bare nødt til at vedtage flere vigtige principper.

• Smil oftere. Hvem? Venner, bekendte, familie, tilskuere, deres eget spejlbillede i spejlet.
• Hver dag at give komplimenter. Selv hvis du er meget trist at finde styrken til at selv afhente telefonen og behage det gode ord, siger, en ven eller elskede bedstemor.
• Bliv lysere. Nå denne opskrift, selvfølgelig, flere vil være nyttige piger. Prøv at genfremstille håret, anvende makeup lysere, klæde en lidt mere udfordrende end normalt.
• Oplev glæden selv i små ting.
• Husk de øjeblikke af lykke og leve i forventning om held og lykke og positiv.
• Omgiver sig med lyse farver i tøj og i det indre.
• Oplev noget nyt, lære noget. Grow, få en hobby, der er så mange interessante ting i verden.
• For at bringe orden i rummet og på skrivebordet på kontoret. Ifølge psykologer, pænt foldede elementer skabe en følelse af tillid til at nå vores mål.
• At tale oftere end skrive. Da det viste sig, glade mennesker er mere åbne for dialog, mens grumme - en tendens kun at blive flyttet et par ord.

Nå, her er vi, måske, og reageret på i starten af artiklen spørgsmålet om, hvordan man lever lykkeligt. Kompliceret? Jeg tror det ikke. Det viser sig, at succesen var ledsaget af, vi bare nødt til at tage et skridt hen imod hende. Foretag og oprigtige smil.