Hvordan vælger gribben stang?

I øjeblikket er udvalget af stænger i sportsbutikker er særligt forskelligartet. Derfor gør det rigtige valg kan være ganske vanskeligt. Lad os prøve at forstå, hvad parametre er vigtige, når de vælger en grib stang.

form

For ikke så længe siden brugt kun lige bjælker, fordi producenterne ikke gav form definerer værdier. Først besluttede de at ændre sig - er længden af stangen af baren, som mange atleter behov for at træne en kompakt bomber i overfyldte betingelser. Dag mest tilgængelige direkte halse af forskellige længder er konstrueret til brug i kittet med separate stativer.

Relativt høj efterspørgsel er EZ-formet hals baren. En sådan form, giver den bekvemmelighed at udføre bevægelser på i svinget, takket være installation af hænder i en naturlig stilling. Under træning med en skal i den anatomisk korrekte position af håndleddet tur.

W-formet stang hals rager en modificeret version af de tidligere løsninger. Dette design adskiller imponerende bøje det åbner forskellige muligheder for at holde projektil anderledes nok. Talrige atleter har bemærket en stigning i den naturlige rekyl under træning med gribbene i denne formular.

Sorg stænger - Dimensioner

Valget af gribebrættet parametre afhænger af de betingelser, hvorunder uddannelsen vil finde sted, arten af de øvelser, der regelmæssigt bør udføres. De mest almindelige er dimensionerne på 120, 150, 180 og 220 cm. Det vigtigste masse af atleter anbefalede opholdstid på den gennemsnitlige længde. Ellers kan du alvorligt begrænse deres egne evner, når du udfører visse øvelser.

vægt

De fleste atleter vælger tunge stænger hals. Imponerende vægt baren afspejler ikke kun kvaliteten af produktet, men også dens modstandsdygtighed over for mekaniske skader. Hertil kommer, drift af tunge hals giver ekstra belastning.

mounts

Særlig opmærksomhed fortjener låsene, når du vælger baren. I øjeblikket er flere typer af distribuerede forankringer til fastsættelse pandekager: i form af en møtrik, glatte ærmer og fjedre.

alt er klar med møtrikken. Nok til at sætte på en pandekage og wrap låsen. Den eneste ulempe, som du twist og skrue fastgørelse evt vægt skift.

Håndtag med fjeder låse meget lettere. Hvis det er nødvendigt, at fastsætte deres pandekager bare lidt presse, tage på i vægt, og så lad gå. Imidlertid er en sådan mount er ikke i stand til at modstå i lang tid en væsentlig belastning ved flytning af stangen i en lodret position.

Hvis vi taler om slotte i form af en glat ærme, sidstnævnte straks sat på halsen, let fast, og fremme en varig konsolidering af pandekager. Som yderligere forstærkende elementer propper kan anvendes her som bolte eller fjederclips. For sådanne løsninger bruges ofte, når behovet for sikkerhed i forbindelse med tilrettelæggelse af store begivenheder.