Piriformis: fjerne krampe og på hvilke måder?

Hver person kan blive udsat syndrom piriformis muskel, fordi denne sygdom er ret almindelig. Tunneling neuropati kan forekomme på grund af forskellige sygdomme eller manipulation provokerende muskelspændinger. Når krampe klemt iskiasnerven, der forårsager ubehag og smerte.

Når piriformis stærkt anstrengt, det begrænser den roterende bevægelse i hoften. Når bøjede sig frem der er smerter. Man dermed stadig føles ubehag i lysken, hofte, talje og knæ. Det er derfor, det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan man kan handle, når piriformis musklen er fastspændt, fjerne en krampe i sig selv.

Hvorfor er der smerter i ballerne?

Når betændte piriformis muskel, hvordan du fjerner spasmer, årsagerne til som er primær og sekundær, ønsker at vide en masse. De primære faktorer, der forårsager udviklingen af dette syndrom omfatter:

• skader på det område, balder og lænd;
• strækning;
• lange ophold i én position;
• en injektion forkert;
• muskel overanstrengelse;
• hypotermi og andre.

Stadig eksisterer en sekundær syndrom, som opstår på grund af forskellige sygdomme i den sakrale rygsøjle og bækken ikke forbundet med osteochondrose.

Hertil kommer, stress forårsager piriformis musklen er opdelt i vertebrale og nevertebrogennye. I det første tilfælde kan udviklingen af dette syndrom påvirker skader og hævelser på rødderne af rygmarven og rygsøjle samt stenose af columna. Og at nevertebrogennym faktorer omfatter smerter forårsaget af sygdomme i indre organer, og myofasciale syndrom.

Tegn på kompression af iskiasnerven

Denne sygdom altid opstår akut, så det er svært ikke at lægge mærke til, når irriterede piriformis. Sådan fjerner spasmer, som er karakteriseret ved forekomsten af symptomer på stærk smerte, du har brug for at kende alle. Efter kompression af nerveender og blodkar fører til afbrydelse af blodforsyning til væv, såvel som neurologiske lidelser.

piriformissyndrom kan manifestere sig på forskellige måder. Når der er betændelse, der påvirker nerven, der som regel følgende symptomer:

• Parestesi (prikken, følelsesløshed og prikken og stikken).
• Stærke smerter i området omkring bagdelen muskler, hofter, bækken, der passerer i nogle tilfælde på de nedre lemmer.
• Hypæstesi (nedsat følsomhed).
• Ked funktioner kønsdele og tisse.
• Gangforstyrrelser.

Du skal være opmærksom på, hvad de skal gøre, hvis anstrengt piriformis muskel, hvordan du fjerner krampe i tilfælde af de første tegn på sygdommen. Hvis en stærk betændelse i mennesker synes uudholdelig smerte, kan hvis karakter være ømme, brændende eller kedeligt. Og de begynder at vokse under stress, overophedning og bevægeapparatet.

I det lange klemt nerve er dens iskæmi, der forårsager tab af følelse, brændende og forringelse af reflekser. I denne ubehagelige fornemmelse bliver kedelig og undertrykkende. Ubehag passerer kun ved en fortynding på spredte ben, når nerven frigives fra tryk. Når læsionen af blodkarrene forekommer, og afkøling bleghed.

Patologi Detektionsmetoder

Folk føler sig ofte ubehageligt, når betændte piriformis muskel. Sådan fjerner spasmer, vil diagnostik hjælpe til at forstå. Find ud af, hvad det er denne muskelvæv komprimerer nerveroden er ganske enkel. Med dette syndrom, mange patienter oplever smerte vægelsindet, der vises først efter en lang gåtur eller i visse stillinger i fødderne.

Specialisten normalt bestemmer patologi ved hjælp palpering af området, hvor piriformis musklen er irriteret. Sådan fjerner krampe med denne sygdom, vil han være i stand til at rådgive først efter at føle det beskadigede område. Kontrollerer således lægen tilstedeværelse eller fravær af sæler muskelvæv. Under diagnose stadig kan anvende røntgenstråler, procain blokade, magnetisk resonans eller computertomografi.

Det hjælper også opdage abnormiteter detaljeret undersøgelse af patienten. Efter alt, er det vigtigt at finde en neurolog, når smerten. Hvis dette område for nylig blev såret, mest af alt, er det betændte piriformis muskel.

Sådan fjerner krampe?

Behandlingen bør udføres i dette syndrom hurtigst muligt, fordi den komprimerede bundter neuro-vaskulære spasmer. Derudover kan du opleve alvorlige konsekvenser, hvis der ikke gøres noget, når piriformis musklen er fastspændt. Sådan fjerner spasmer, komplikationer og smerter i denne sygdom, er det bydende nødvendigt at finde en specialist.

Først og fremmest årsagen elimineres i processen med terapi, som fremkaldte en reduktion i musklen. For at slippe af smerter i ballerne, ordinere medicin indtag, der udfører terapeutiske øvelser, fysioterapi og massage. Under behandlingen, vil patienten nødt til at begrænse fysisk aktivitet.

medicinering proces behandling sygdom

Princippet i denne terapi er at fjerne smerte, når betændte piriformis muskel. Sådan fjerner krampe af at bruge narkotika, er det interessant at mange mennesker. For at slippe af ubehagelige følelser under klemning af iskiasnerven, tager non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. Disse lægemidler bidrage til at lindre inflammation og fjerne smerter.

Det er ønskeligt at anvende intramuskulære medicin, eftersom injektion metode til indgivelse af lægemidlet effekt er meget hurtigere. Når piriformis muskel syndrom ordinere sådanne lægemidler som "Movalis", "diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" og andre.

For at eliminere smerte under anvendelse af analgetika stadig indeholder metamizol-natrium, for eksempel, "Tog", "Tempalgin" og "Baralgin". Og for at lindre spasmer, tage "Drotaverinum".

Ved at ty muskelafslappende, antispasmolytika hvis ikke hjælpe. De bidrager til en lempelse af spastiske muskler. Den mest almindelige muskelafslappende er "Mydocalm".

For at eliminere denne patologi ofte udføres blokade ved indgivelse af anæstetikum (lidocain eller novocain) for at fjerne krampe og følelsesløs. Lægemiddelbehandling kobles med fysioterapi. Ty til elektroforese, magnetiske strømme, magnetisk-laser eksponering og akupunktur.

Fysisk uddannelse med piriformissyndrom

For at vende tilbage funktionen af muskler og frigivelse af nerve kompression, udføre et særligt sæt af øvelser. De skal gøres stille og langsomt, musklerne på samme tid har brug for at slappe af og strække. Kast dig ud i fysisk aktivitet anbefales 3 gange om dagen. Smerter under dens udførelse bør ikke forekomme.

Den første øvelse udført i liggende stilling. Lavere lemmer nødt til at bøje og læne dem på sengen. Efterfulgt af en langsom avl og tilslut knæ.

En anden øvelse er udført i en siddende stilling. Først skal du fødder spredt fra hinanden, så er det nødvendigt at forbinde knæene. Med den ene hånd, lean på sengen, og derefter begynde at komme ud af det. Den anden side er at holde en assistent til at hjælpe rette op. United knæ fortynde gnidningsløst.

Piriformis: hvordan du fjerner krampe

Bubnovsky, kendt for sine helbredende teknikker udviklet effektive øvelser for at hjælpe med at fjerne reduktionen i musklen. Baseret på denne gymnastik vekslende perioder med afslapning og muskelspændinger, samt dens strækning.

Så mange mennesker er interesseret i, hvis betændte piriformis muskel, fjerne en krampe. Øvelser fra professor Bubnovskaya hjælpe slippe af dette syndrom. Her er nogle af dem:

• Ned på alle fire og slappe tilbage til ophold i denne stilling i 5 sekunder. Gør øvelsen mindst 5 gange.
• Samme position skal bøje armene på albuen, og derefter udånder balder nødt til at gå ned til foden, strække musklerne i ryggen. Så vi har brug for at trække vejret ind og udånder at acceptere den oprindelige position. Gentagne bevægelser 6 gange.
• Ophold på ryggen, hænderne bag hovedet væk, hans knæ bøjet. Så tag en dyb indånding og udånder hagen presset mod brystet. Derefter bladet er nødvendigt at rive væk fra gulvet og nå albuer knæ. Når du udfører øvelserne skal strækkes mavemusklerne. Gentag det har brug for omkring 5 gange.

Udvikle denne medicinske kompleks bør gradvist tilføje en ny daglig motion.

Massage at eliminere syndrom piriformis

Når denne sygdom har forskellige former for massage. Uafhængigt patienten kan bruge enkle teknologi til at forbedre tilstanden. Derhjemme, skal slibningen udføres kontinuerligt uden brug af ekstra udstyr. kun brug for et behageligt måtte til selv-massage.

Hjælpe slippe af en krampe i musklerne i en normal tennisbold er nok til at glide på det sidelæns. Det smertefulde område kan blot massage i cirkulære bevægelser, især vigtigt i akut inflammation.

Behandling af spasmer i balder fysioterapi

Effektivt lindre smerter og muskelspændinger i de pæreformede termiske procedurer. Med dette syndrom ofte ty at lavfrekvente strømme. Ikke mindre effektiv er de følgende procedurer: elektroforese diadynamic, laserbehandling og fonoforese.

Utraditionel behandlingsmetoder

Man føler sig meget ubehageligt, når anstrengt piriformis muskel. Hvordan kan jeg fjerne en krampe af traditionelle metoder, vi overveje nærmere.

For komprimerer og gnide egnet middel fremstillet af baldrian, eau de cologne, chili og tjørn. Alle komponenter blandes grundigt, og tilsat 10 smuldrede "Aspirin" tabletter i den resulterende blanding. Det stof skal insisterede i en uge i et mørkt sted.

I en blender sætte peberrod rod og sort radise, alle gode trummerum. Den resulterende opslæmning sættes en spiseskefuld salt og eddikesyre. Komponenterne blandes og renses i et mørkt sted i 7 dage. Påfør et let adgang kun har brug for at komprimere. Men holde dem på det angrebne sted i længere tid end 15 minutter kan ikke anbefales.

Hvordan man undgår fremkomsten af piriformissyndrom?

Denne patologi er ikke farligt for helbredet, men ved det første tegn, skal du sørge for at se en specialist. I den avancerede form af sygdommen kan føre til komplikationer. Derfor er det vigtigt hele tiden at gennemgå forebyggende undersøgelser, ikke at overbebyrde lændehvirvelsøjlen og forsøge at undgå udsættelse for kulde, så for ikke at chill tilbage og nerve rødder.