ModeShopping

Sådan måler taljemål, og at evaluere resultaterne ret?

Tynd hveps taljen - en drøm for mange kvinder. Og det er ikke kun en æstetisk komponent, der er helt sikkert vigtigt. Det viser sig, at taljemålet - det er en vigtig indikator for, at du har brug for at vide ikke kun valget af tøj. Det er også en vigtig markør, der kan fortælle sundheden for både kvinder og mænd. Så hvis efter at have læst artiklen og af målingerne fremgår det, at ydeevnen er dårlig, det er en anledning til at tænke over deres sundhed, motion og gennemgå din kost.

Sådan måler taljemål?

Foretag de nødvendige målinger er ikke svært. Dette kræver en almindelig målebånd, som er i næsten alle hjem, hvor de kan lide at sy eller spille sport. Det er bedre, hvis tapen bliver så blød.

Taljemålet skal måles på det smalleste sted. Afhængigt af hvilken type af figuren er det sted, kan være så tæt på dit bryst (høj talje), og tættere på niveauet af lårene (lav talje). I de fleste tilfælde den smalleste del af torsoen placeret ved navlen. Hvis taljen er konveks i stedet for konkave, for eksempel gravide kvinder eller overvægtig, kan det korrekte resultat opnås, hvis målingen sker på et par centimeter over navlen.

Den korrekte position for måling - stå oprejst (helst i nærheden af spejlet), og lægge hænderne ned. Mål taljemål anbefales ikke sidder. Ingen grund til at belaste din krop og bedrage sig selv, trækker maven. legemsvægt bør være ensartet fordelt. Posture bør også være typisk for manden. Gør ikke målinger på toppen af tøj - måleresultatet kan være noget forvrænget.

Måling taljemål tager mindre end et minut! Vi er nødt til at vikle rundt om taljen måler parallelt med gulvet og udånder langsomt. Det er vigtigt, målebånd ikke rammer huden, er det ikke nødvendigt at indpakke taljen for stramt. Mærket på båndet, som falder sammen med nul - det er taljen omkreds.

Det er bedre at tage en måling to gange, og hvis dataene ikke stemmer overens, tager en gennemsnitlig resultat.

Hvad betyder tallene?

Taljemål - grundlaget for beregning af indikatorer såsom taljen-til-hofte indeks eller indeks taljen-højde. Overvurderet indikator foreslår en øget risiko for menneskers sundhed. Hvis fedt ophobes, er det sandsynligt, at personen, der overstiger taljen område af visceralt fedt , der omgiver de indre organer. Sådant fedtstof - årsagen til inflammation og udviklingen af mange sygdomme (diabetes, hjertesygdomme og andre sygdomme i det kardiovaskulære system, hypertension, cancer).

almindeligt anerkendte standarder

Hos mænd, mere end 102 cm, taljemål større end 88 cm hos kvinder - en advarsel om mulige sundhedsrisici (hjertekarsygdomme, type II diabetes). Det kan betragtes som normen for mænd - op til 94 cm, for kvinder - op til 80 cm.

Hvis vi taler om den æstetiske komponent i de fleste lande i verden kvinder betragtes attraktivt, hvis taljemål mindre end 70 cm. Forskerne fandt, at hver ekstra 5 cm i taljen øge muligheden for tidlig død med 17% hos mænd og 13% kvinder.

Vi måler ikke kun taljen

Ved at måle hans talje, kan lår også måle opløsning. Hofter målt ved at måle tape på lignende principper taljemål (være plan, ikke "trække ud" meter), men på den bredeste del af ballerne. Matchende taljen størrelse til den mængde af hofterne - en populær figur i Vesten, som hjælper fagfolk til at bedømme sundhed på den person, og i hvilket omfang, taler for sin appel. Så tvillinger undersøgelser har vist, at dette forhold i 22-61% af tilfældene, afhænger af genetiske faktorer, og først derefter ved magt og levevis.

Talje og hofter som en indikator for fertiliteten

En kvinde med en tynd talje nyde bedre helbred, er de mindre tilbøjelige til at lide af infertilitet og sygdomme i urinvejene-genital system. talje-til-hofte ratio, der er forbundet med evnen til at opfatte og føde et barn. Mænd med indekset på omkring 0,9 har den bedste chance for at undfange et barn, og en kvinde med et mål på 0,8 eller højere har en langt bedre chance for at blive gravid naturligt. Forskning tyder på, at piger med samme vægt på en lav talje og hofter er mere gammelklog puberteten. Dette kommer til udtryk i væksthormon.

Hollandsk undersøgelse i løbet af in vitro-befrugtning i 1993 viste, at chancerne for at blive gravid er højere hos kvinder med en lav talje-til-hofte volumen. Det bemærkes, at vækstraten på 0,1 enhed af sandsynligheden for undfangelse i en cyklus er reduceret med 30% (data opnået efter justering for alder, vægt, og forårsager også kunstig insemination). Bekræftelsen er det faktum, at i de afrikanske lande, hvor kanonerne af skønhed de er forskellige fra de europæiske kvinder har en temmelig fuld hofter (fx 135 cm), men taljen de udtrykte klart og mærkbart smallere hofter (fx 100 cm). Hvis du opdeler 100 af 135, får du en 0,74 - en god indikator for fødslen af børn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.