SundhedPræparater

Vitaminer til negle

Ofte vores negle, eller snarere deres tilstand indikerer sygdomsprocesser, der finder sted i kroppen. Også på betingelse af søm påvirke dårlige vaner, at en mand kan have, samt en skæv og dårlig kost, hyppig kontakt med forskellige typer af aggressive medier, såsom rengøringsmidler. Derfor er det ofte nødvendigt at træffe yderligere vitaminer til neglene.

Folk visdom siger, at hvis du ikke har betalt ud over slagteren, vil du helt sikkert betaler for meget apotek. Dette er faktisk tilfældet, er det med mad i vores krop får vigtige vitaminer til neglene. Forbrug af fødevarer er ikke kun en kilde til energi sammen med det kroppen får hovedstolen af de nødvendige sporstoffer og vitaminer, aminosyrer, bioflavonoider, vitaminer og polyphenolforbindelser. Mange af dem kan kroppen ikke producere på egen hånd og andre genopfyldning, undtagen når de spiser, kan ikke modtage. Mange mennesker ikke spise, spise en masse dåse og raffinerede fødevarer er lav i vitaminer og mineraler, der påvirker den generelle tilstand i kroppen, så tager ekstra vitaminer til søm bliver et must.

Mangel på et vitamin vil have forskellige konsekvenser for tilstanden af neglene. For eksempel, hvis en utilstrækkelig mængde i kroppen af vitamin A, negle blive skør og tør ved deres kanter forekommer synlig fortykkelse. Hvis nok vitamin C, neglene er flaky, vil de pege fordybninger, og negle er bøjede. Over manglen af E-vitamin vil signalere øget skrøbelighed af neglene og den hyppige forekomst af grater. Hvis neglene er riflet, og deres vækst stopper markant, kan det være tegn på en mangel i kroppen af B-vitaminer i det tilfælde, hvor dine negle bliver grålig-gul nuance, mistet deres glans, at virkeligheden kan indikere en mangel på vitamin PP.

Det er bedst at forsyne kroppen med vitaminer søm gennem en afbalanceret og høj kvalitet ernæring. Det er ikke nødvendigt at begrænse sig i brugen af fedtstoffer. Det er i æg, ost, saltvandsfisk, svinekød og kylling lever indeholder mange vitamin A og E, som har antioxidant aktivitet. Det er også nødvendigt at bruge en masse korn og vegetabilske olier, mælk, friske grøntsager og krydderurter.

For hurtigt vokse dine negle nok:

- at kontakte neglen til at begrænse kemiske midler, dette fører som regel til skrøbelighed og sårbarhed, og bremse væksten, så det er nødvendigt hele tiden at bruge gummihandsker ;

- giver neglene en bekvem form. I sådanne tilfælde vil de ikke være for ingenting engagere og ved et uheld bryde. Til behandling af negle er bedre at bruge ikke-metalliske, og plast, papir eller glas neglefile;

- foretage regelmæssig fugtgivende som overfladen af negle og neglebånd. Dette gøres ved hjælp af cremer og naturlige olier;

- tage vitaminer for væksten af neglen, er det bedst at modtage dem med mad, men også kan tage yderligere medicinske faciliteter, som kan købes på ethvert apotek;

- bruge en speciel farveløs neglelak. Med det mætter næringsstoffer negle og negleroden og pladen accelereret vækst.

Ifølge undersøgelsen, de mest effektive traditionelle metoder, der hjælper hurtige vækst i neglene er: brug af bakker med havsalt; belægning af overfladen af neglen af olivenolie; brug af bakker med tilsætning af jod; anvendelse af den varme voks maske.

Men med alle midler, vil og opskrifter være nytteløst, hvis du er ligeglad for dine hænder og spise ordentligt.

Vitaminer til negle - anmeldelser

  Fordi farmaceutiske lægemidler, der har en lav pris og god kvalitet kan nævnes "Revalid". Den indeholder alt hvad du behøver for at accelerere væksten af negle og har ingen bivirkninger. det skal bemærkes «Perfect ", og blandt de indenlandske fra udenlandske vitaminkomplekser - 'alfabet', men der er andre lige så effektive lægemidler og komplekser.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.