Badesikkerhed: for at undgå problemer!

I forventning om en god weekend og en vellykket ferie gør vi planer og forberede alle nødvendige. Til friluftsliv var komfortable og interessant, købe produkter, drikkevarer, udstyr, beklædning. Og ofte glemmer vi, at den vigtigste forudsætning for en god nattesøvn - er sikkerhed. På vandet, i skoven, i bjergene - overalt uuddannet person er i fare. En beredskab - det er ikke fuld af konserves, tøj og rygsække kampe, det er ikke engang en god fysisk forberedelse. Intet af dette kan være nyttigt, hvis du ikke lærer at "Vor Fader", regler for sikker adfærd på det sted, hvor du planlægger at picnic, vandre, vandre eller lang første ferie.

Kender du vadestedet - lære at svømme

Temaet for denne artikel - sikkerhed på vandet. Vand kan komme videre med bare kunne svømme. Hvem er kunsten ikke styr på den, selv på lavt vand i fare. Men at lære at svømme - er halvt fuldendt. Denne evne hjælper med at holde overfladen, dykke rejse. Men der er en stor liste over regler og forbud, uden kendskab til, hvor det er bedre ikke at gå i vandet. De, der stadig ikke kender reglerne, læse mere om dem. De underviser ikke den dybe ford floden til at passere, men hvis noget vil redde fra katastrofe.

Tilladelse er givet

• Svøm i det klare vand, som var genstand for sanitære inspektion.
• De udpegede udstyrede steder.
• I vand, temperaturen 17-19 ° C og derover.

forbudt

• Svømme i de tomme områder.
• Børn svømme uden opsyn ældre.
• Svøm i påvirket tilstand.
• Svømme i steder båd trafik, både, vandcykler og andre motorbåde.
• Svøm mere restriktive tegn.
• Svøm ud for kysten af tilgroede vegetation, er for stejl og brat.
• Dykker fra moler, kajer og broer.

Forsigtig og anbefalinger

1. Ikke bo i floden eller i havet i lang tid: vand sikkerhed også afhænger af længden af opholdet i det. Øg tid efterhånden, i 3-5 minutter for hver efterfølgende indtastning. Sikker grænse - 20 minutter, eller hypotermi kan forårsage kramper og respirationsstop. Et tab af bevidsthed truer med at ødelægge endnu en svømmer, en atlet.
2. Spændt af solen, ikke dyppet kraftigt i vandet på grund af temperaturen kontrast der er overdreven muskelsammentrækning og, som en konsekvens - hjertesvigt. Det er bedre at komme langsomt dyppet gradvist picking up håndfulde vand og hælde selv. Sprøjtning hinanden for godt til at forberede kroppen til den aktive badning.
3. Drik ikke drikkevarer, der indeholder alkohol før svømning. De er farlige selv ved lave koncentrationer i blodet, da alkohol blokerer den del af hjernen, der styrer udvidelse og sammentrækning af blodkar. Så, også kan føre til anfald og bevidstløshed.
4. Lad ikke børn selv i vandet. Sørg for, at de har lært godt sikkerhedsreglerne og vide, at de kan svømme kun med tilladelse og under tilstedeværelse af voksne. Det er tilrådeligt for voksne at svømme, når i nærheden er der mindst én person, som i tilfælde af problemer, vil han hjælpe en druknende mand, eller vil opfordre hjælp fra andre.
5. Vandring normalt vælge afsondret kroge, hvor ingen anlagte damme. I sådanne tilfælde, badning få det sted, hvor vandet er rent, glat bund, sand, stærk og ikke inden for dybden af ikke mere end 2 m.

Ved tjeneste af håb, men dem, der hjælper sig selv

På de brede farvand, i de store byer, redningstjenester operere på de civiliserede strande. De er altid klar, men for at sikre hundrede procent sikkerhed på vandet, kan de ikke, hvis vi ikke udvise forsigtighed og ansvarlighed. Du kan ikke være useriøst, når det kommer til sikkerhed for menneskeliv. Og vand - det element af snigende og uforudsigeligt. Ansvarlig, disciplineret person vil overholde alle reglerne for sikker adfærd på vandet, vel vidende, at han på denne måde sparer sig fra skader eller dødsfald, og beskytter familien fra at bekymre sig om ham.