Børns sport væg af den svenske hjem

Den fysiske udvikling af dit barn er en af de vigtigste prioriteter for omsorgsfulde forældre. Hjælp dit barn vokse stærk og sund stand børns sport væg.

Lad os finde ud af, hvad man skal kigge efter, når du vælger et sådant udstyr, se på, hvordan man kan gøre dette til en bekvem måde at udøve derhjemme.

Hvad er de ribber?

Børns sport væg for huset er en forenklet version af det udstyr, som er traditionelt placeret langs kanten af idrætshaller i skolerne.

Til brug i private hjem producenter tilbyder ofte bestand, som består af kun én sektion. Derfor er børns sport væg af lejligheden leveret og installeret det uden problemer. Det er en stige fra loftet til gulvet, toppen af, som indeholder en vandret stang til at trække.

Desuden kan sådant udstyr være udstyret med:

• bænke;
• rebstige;
• stænger;
• blød fangst og armlæn;
• rebstiger;
• reb.

At give lektioner på væggen?

Først og fremmest, børns sport væg gør det muligt for barnet at udvikle hele kroppen fleksibilitet. Regelmæssige klasser giver mulighed for at have en virkelig attraktiv, atletisk figur. Brug af dette udstyr bidrager til uddannelsen af det kardiovaskulære system. I sidste ende, gør på væggen, at barnet får en hel masse positive følelser.

konstruktionstype

Hvilken form har den indenlandske børns sport væg? Svensk væg kan repræsenteres som følger:

1. I-formet model - den enkleste udførelsesform. Struktur 2 er repræsenteret i form af parallelle standere forbundet af tværstænger. Vraspor kan fastgøres eller fastgøres til væggen. En sådan beslutning giver ikke mulighed for yderligere vedhæftede filer.
2. L-formet model - den mest almindelige væg. Den øvre del af strukturen repræsenteret af vandrette stænger ensidige eller simpel vandret stang. Velegnet til placering i en temmelig trange lejligheder.
3. T-model - en yderst praktisk løsning. Lignende konstruktioner er fastgjort til gulvet eller loftet vraspor. Trappen er placeret i midten af rummet, og fra det i begge retninger til væggene i alle mulige divergerende bjælker og reb.
4. U-formet mønster - den mest massive konstruktion designet til installation i et rummelige værelser. Egnet til samling af talrige yderligere rækker af barer, ringe, rebstiger.

Wooden børns sport væg

Ofte ved fremstilling af børns vægge til privat brug som fremstillingsmateriale anvendt bøg eller fyrretræ. Alle elementer kan underkastes slibning og trimning, bearbejdes med maling belægninger.

Hvad er fordelene ved at købe en trævæg? Det er værd at bemærke følgende:

1. Ved brug af sådant udstyr barnet ikke behøver at udholde den ekstra ubehag. Træ giver behagelig taktil fornemmelse, har en lidt ru overflade er ikke afkøles så meget som metal.
2. Wooden børns sport svenske vægge til hjemmet mindre traumatisk end metal. På de trin og trin sådanne modeller mindre hud dias.

Men træprodukter har en relativt lav sikkerhedsmargin. Ganske vanskeligt at finde pålidelig væg af et materiale, der ville kunne modstå den belastning, der udøves på strukturen på en komplet bænk til stangen, hængslede stænger.

Træ mindre modstandsdygtige over for miljømæssige påvirkninger. Derfor er det tilrådeligt at drive en sådan væg i et tørt, beskyttet mod indtrængen af direkte sollys indendørs.

metalvæg

Ofte er børnenes sport væg til hus lavet af hot-metal profil. For sådanne udformninger relevante profil på 30 x 30 mm med en vægtykkelse på omkring 2 cm, hvilket er tilstrækkeligt til at modstå vægten babyer.

Den største fordel af metalprodukter - den højeste styrke, modstandsdygtighed over for mekanisk belastning. Dette åbner mulighed for at bruge en lang række ekstra udstyr, organisering af træning med vægte. Metal børns sport væg kan nemt suppleres med hængslede stænger, stopper til barer, Bænke til pressen.

Samtidig metallet er ikke så behageligt at røre ved, som et træ. Som et resultat, den slibning overflade af medlemslandene bjælker til sidst bliver glatte hænder. Derfor er en metal væg sportslige anses for mere traumatisk.

mounts

Der er flere muligheder for fastsættelse væggene i børnenes sport:

1. Landing på særlige U-formede beslag. Sport børns væg i lokalet er sikkert installeret hviler på benene til gulvet, så fikseret ved fastgørelse i 3-4 steder på væggen. Dette er ikke en mulighed, når udstyret installeres i områder med lofter af gipsplader.
2. Ganske almindelig løsning virker fastgørelse væg ved hjælp af afstandsstykker. Seneste monteret mellem gulv og loft. Denne beslutning synes uholdbar i tilstedeværelse af nedhængte lofter.
3. Blandet fastsættelse - børns sport væg i lokalet er leveret, skrues fast i væggen, og så brister mellem gulv og loft. Denne montage metode betragtes som den mest pålidelige.

Forholdsregler ved brug af væg

Sikkerhed - et af de vigtigste kriterier, som du ønsker at vælge den ene eller den anden barn ribber. Den vigtigste faktor her anses for at være niveauet for miljøresultater af fremstillingen materiale. Af denne grund, bedre at give præference strukturer af træ.

Hvis væggen er købt til barnet helt endnu, bør sessioner holdes under opsyn af forældrene. Ældre børn kan træne uden støtte. Men barnet ikke gør ondt selv under opgørelsen skal placeres madrasser, tæpper eller måtter. Alt dette kan pakkes med væggen, eller købes separat.

øvelser

Start af drift af sport ribber anbefales ikke til skader eller sygdom forværringer tilbage. Før træning være sikker på at varme op, hvilket vil spare fra ubehagelige forstuvninger sener.

Det bør identificere en række fælles grundlæggende øvelser, der kan udføres på den svenske side:

1. Trække. Ved første øjekast synes det helt voksen øvelse. Men det er en fordel, selv om fuldt hæve kroppen af barnet er ikke opnået. Takket være de igangværende bestræbelser udnyttes musklerne i ryg, arme og bryst.
2. "Spring". Øvelse gør en proportional kropsholdning, visuelt reducerer taljen. For ham er topbjælken fanget i position mod væggen. tæer trukket op, hæl - til gulvet, og hans hage presset mod hans bryst.
3. ben tilbagetrækning. Accepteret position over for en mur i skruestikken på baren, fødder kastet bag hans ryg og komme tilbage. Regelmæssig motion fremmer muskel ben og ryg.
4. "Pendul". Udføres hængende på linjen hovedet mod væggen, er ben fjernes i en retning og derefter bevæges i den modsatte retning. I dette tilfælde er det udnyttes rygmuskler og lænd.
5. Foot løft. Brugeren er i skruestikken med ryggen til barer, benene bøjet i knæene og flytte mod brystet, og derefter sænket til udgangspositionen. Motion er designet til at træne mavemuskler.

Sport børns væg. Hans hænder kan foretages?

Lad os se på, hvordan man kan lave sine egne ribber for barnet. Først skal vi forberede sig godt tørret, krydret træ. Hvis designet vil blive brugt af små børn, bedre at give fortrinsret til soft rock - fyr eller lind. Den sidste er lettere forarbejdes i forhold til samme bøg, eg eller ask.

hvordan arbejdet skrider frem

Følgende handlinger udføres til fremstilling af børns svenske væg:

• erhvervet kantet board bredde på ca. 30 cm, 4-5 cm tyk og ca. 2,5 meter lang;
• emnet skæres langs anvendelse en cirkulær maskine (15 cm);
• ostrugivaetsya tømmer elimineres skarpe kanter og hjørner;
• i billets, som vil spille rollen som parallelle stativer, boret huller under tværstangen;
• alle overflader poleres med slibepapir;
• i væggen af borehuller til fastgørelse.

At producere stråler af trælameller bearbejdet emnet længde på omkring 70 cm. Materialet behandles på drejebænken, mens diameteren af jumper ikke være 3,5 cm, hvilket ville være behageligt at gribe et barn hænder. Produceret endelig polering overflade, om nødvendigt - Behandling malingsformuleringer.

For at samle struktur i en enkelt enhed kan have behov for et sæt af skruer. Disse er primært: skruer, lam, SCREW, bolte og møtrikker, sekskanter, vinkler og dyvler.

Sådan går til børns sport væg med deres hænder? Tegninger tillader forståelse i denne sag.

Om ønsket kan væggen fremstilles uafhængigt supplere valgfri sportsudstyr: tovværk, barer, vandrette bjælke, gymnastik ringe.

Som konklusion

Som du kan se, er der mange muligheder, som du skal kigge efter, når de vælger børns svenske væg. Før du giver præference til den ene eller anden variant, er det tilrådeligt at spørge sælgeren, hvor meget kvalitet materialer til fremstilling af sådant udstyr, gøre dig bekendt med de særlige kendetegn ved den nuværende model.

Et andet spørgsmål - hvordan ligesom et barn børns sport væg. Billeder af forskellige muligheder for sådant udstyr ydeevne kan ses i dette materiale. Illustrative eksempler vil fremhæve et par egnede muligheder, før du besøger butikken.

Hvis der ikke færdig løsning ikke opfylder barnets behov, bør overveje muligheden for at fremstille den svenske sports væg med mine egne hænder.