Sundhed, Syn
Dårlig vision: hvordan man kan forebygge og bekæmpe sygdomme
Dårligt syn - det er et problem, at hver dag vinder mere og mere momentum blandt indbyggerne i planeten. De mest almindelige sygdomme, såsom astigmatisme, hyperopi nærsynethed, glaukom og katarakt. Og ni ud af ti af øjensygdomme forekomme i mennesker, der bor i udviklingslandene. Dårligt syn kan opdeles afhængigt af alvorligheden i 4 grupper: syn, hvilket er normalt, med milde lidelser med alvorlig svækkelse og blindhed.
risikogruppe
Hæren giver et pusterum for unge i tilfælde af visse typer sygdomme, blandt de mest almindelige er antallet af dårligt syn. Men for at dette rekruttere har at lide af nærsynethed på ikke mindre end 6 dioptrier af langsynethed, eller ikke mindre end 8 dioptrier.
Og dog, hvis du har dårligt syn, hvad man skal gøre?
Måder at bekæmpe sygdomme. Deres fordele og ulemper
Standarden omfatter briller, kontaktlinser, vision korrektion foretaget laser.
Plus punkter er den enkelhed og lave omkostninger. De gælder ikke for øjet, så du skal ikke provokere sygdomme af organer vision. Ulempen er behovet for at bære dem med meget dårligt syn. Hvis briller er valgt forkert, kan der være neurologiske lidelser, hovedpine og besvimelse.
Dårlig syn er godt korrigeres ved linser. Ved brug af linsen ikke forvrider størrelsen og formen af objekter, er perifere syn ikke begrænset. Men de kræver en vis omhu (dag skyde, håndtag, ikke anvendes efter den udløbsdato). Konstant iført af objektiver kan forårsage hornhinde irritation og rødme, så sørg for at have briller i hånden.
Laser korrektion - en metode til hurtigt at genskabe synet. Men efter indgrebet kan give tør i øjnene, og nogle gange endda det er nødvendigt at gentage operationen.
Til forebyggelse af synshandicap nødt til at følge de enkle regler:
- Læs brug for en god lys (ellers øjnene er stærkt spænding).
- Være på din computer skal være så lidt som muligt, i pauserne udføre øvelser til at slappe af øjenmusklerne (cirkulære bevægelser af øjnene, hyppig blinker, etc.), skal du bruge sikkerhedsbriller til skærmen.
- Prøv at begrænse forbruget af alkohol, stivelse, mel, koffein.
- Bær solbriller på en solskinsdag.
- Spise flere blåbær (mindst et halvt glas per dag), gulerødder, grapefrugt, der indeholder vitaminer K, A og zink.
Similar articles
Trending Now