De vigtigste ting i venskab - tilgivelse

Det menes, at den vigtigste ting i venskab - er evnen til at tilgive. Faktisk er det en meget værdifuld kvalitet. Er det muligt at leve et fuldt og farverige liv, hvis den opbevares i hovederne på en masse store og små fornærmelser? Folk er ikke klar over, hvor hurtigt du kan slippe af med de følelsesmæssige sår. De vigtigste ting - er at lade fortiden i fortiden.

Hvorfor har du brug for at tilgive?

Tilgivelse - er ikke kun en måde at holde et venskab. Denne evne gør livet lettere, styrker sundheden og forbedrer humør. Hvis du lægge al retorikken af menneskelige relationer, der er en rent pragmatisk side. Således har langsigtede observationer af psykologer konkluderet, at folk, der huser et nag, meget mere tilbøjelige til at føle sig utilpas og konfronteret med sygdommen end dem, der gør det modsatte perspektiv. Mange mennesker kan tage det med skepsis, men alt har en forklaring.

Hvis du har usædvanlig evne til at tilgive, er du konstant tænker på deres klager. Som et resultat, vil hjernen sende ekstra impulser endokrine system, der tager sigte på produktion af stresshormoner. Dette fører til forhøjet blodtryk og en stigning i belastningen på musklerne. Vi bitre mennesker har ofte rygsmerter og hjertebanken. Desuden stress sænker immunitet. Således kan du være 1000 gange ret, ikke ønsker at tilgive gerningsmanden, men lider af det selv.

Tilgivelse er ikke kun bidrager til at undgå helbredsproblemer, men også gør det nemmere at kommunikere med andre. Ikke at være opmærksom på stimuli, nogle mennesker er nemme at lave nye bekendtskaber og omgiver sig med venner. Psykologer kalder denne effektive model for adfærd. Det indebærer beskytte dig mod ubehagelige tanker og negative følelser.

Hvad er tilgivelse?

Tilgivelse er en af de vigtigste kvaliteter af en rigtig ven og en klog mennesker. Først, lad os forstå, hvad det betyder. Dette er ikke at fortælle gerningsmanden, at han er tilgivet. I dette tilfælde vil det blive fritaget for ansvar, og du ikke tage en belastning din vrede. Det er vigtigt at give slip på negative tanker til at klare sig selv på det negative.

Først, lad os forstå, hvad der skete - en fortid, der ikke kan ændres eller slettes. Derfor bør du forsøge at ændre holdningen til det. Du skal acceptere, at had og hævn primært handle destruktivt til dig. Også en dygtig hævn nogle gange ikke bringer tilfredshed og anger.

Tilgiv hinanden - det betyder ikke at glemme alt om hans grimme handling. Det betyder, at holde op med at tænke over det, fokusere. Tilgiv - og derefter sætte dig selv i gerningsmanden og forsøge at optrævle sin motivation, som vil være en anledning til manifestationen af medfølelse. Selv hvis du tror den handling uacceptabel, vil eftergivelse hjælpe med at holde varme personlige relationer.

Hvorfor folk ikke kan tilgive?

Det største problem ligger i evnen til at tilgive det faktum, at folk ikke er villige til at skille sig af med deres vrede. Ikke altid det sker bevidst. Man såre visse ord og gerninger, antænde det en storm af negative følelser. Det gør det ikke gratis og endda usundt. For at bryde denne onde cirkel, er det vigtigt at give tid til det at få mening ud af situationen, "deal" på dens detaljer. Derudover kan den person føler som stolthed. Men uanset om du er syndfri? Kan finde i de Laster andres, vil det være lettere at glemme fornærmelser.

De vigtigste ting i venskab - evnen til at forstå og tilgive

Venskab - er måske en af de smukkeste og mest rene manifestationer af menneskelige relationer. Men selv blandt de mest trofaste ledsagere af uenighed. Således er den vigtigste i venskab - evnen til at forstå og tilgive. Dette er vigtigt i sådanne aspekter:

• mulighed for at gemme, hvis ikke godt, i hvert fald til et fredeligt forhold til gerningsmanden;
• bevarelse af sundhed ved indhegning dig fra negative følelser;
• ved selv-dyrkning;
• selvforsvar mekanisme, som gør folk mindre sårbare over for deres skæbne.

Tilgiv og holde venskab

Evnen til at tilgive overtrædelser - en nødvendig kvalitet, der hjælper med at holde folk respektable forhold. Ikke altid skændes - det er i slutningen af venskab. Det skal gemmes, hvis:

• Man forvoldt dig lovovertrædelse, er i en vanskelig situation. Det er muligt, at han gjorde det på følelser, ikke ønsker at såre dig.
• Denne adfærd er ukarakteristisk for en mand. Du kan ikke bryde de stærke relationer, der blev bygget mere end et år på grund af minutter sky.
• Hver såre dig ikke ud af ondskab. Det er muligt, at personen har sagt eller gjort noget upassende, bare ikke tænke. Tænk over det, måske havde han ikke nogen ond hensigt.

Tilgiv og give slip

Tilgivelse - ejendommen af stærke mennesker. Men ikke altid, betyder det at bevare gamle venskaber. I nogle tilfælde er det bedre ikke bare tilgive og give slip på den person:

• Mennesket er hele tiden forsøger at ydmyge dig, at se bedre ud på din baggrund. Selv hvis du er nødt til at være generøs og tilgive ham, mest sandsynligt, vil dit forhold fortsætte i samme ånd. Det er bedre at give slip på den anden.
• En mand begik forræderi. For eksempel fortælle nogen dit hemmelige eller i stedet for arbejde. Efter at have besluttet på dette, han næppe tænkt på dit venskab. Selvfølgelig er det ikke nødvendigt at skjule vrede, men også et intimt forhold er bedre ikke at støtte.
• Man forfølger materiel vinding ved at kommunikere med dig. Efter at have løst dette trick, vil du indse, at venskab er ikke værd at bevare.
• Man glemte om dig, ikke går til kontakten. Selvfølgelig, det er en skam, men selv de nærmeste venner kan ikke altid være sammen, fordi hver har sit eget liv. Desuden kan det være en test af styrke.
• Hvis din ven har gjort dig nogen skade på grund af frygt for tab eller skade forholdet til nogle vigtige folk for ham, lad ham gå. Ikke det faktum, at han ikke gjorde det samme næste gang.

Hvordan man lærer at tilgive?

Er det vigtigt i venskaber tilgivelse? Absolut. Selv mellem de nærmeste mennesker kan have uenigheder og misforståelser. Forestil dig, at du brød alle forbindelser med en ven, der har en nag på ham, bragte nye bekendtskaber. Men om følgende relation perfekt? Næppe. Mest sandsynligt, vil de være ledsaget af de samme uenigheder og skænderier. Således vil vrede opbygge ødelægge dig indefra. For at undgå dette, lære at tilgive:

• kommet til den erkendelse, at fornærmer dig på den måde, at du ønsker at slippe af med dem;
• Prøv nogle tid ikke at se gerningsmanden, for ikke at varme op i Vrede;
• hvis du ikke er sikker på motiverne hos den handling, skal du ikke forsøge at drømme om det;
• hvis gerningsmanden forsøger at komme i kontakt med dig for at forklare, give ham denne mulighed;
• lave en liste over sine mangler - det er muligt, at du vil manifestere de samme synder, som din gerningsmanden og tilgive ham, du tilgive dig selv.

positiv motivation

Venskabet er meget vigtigt, er evnen til at tilgive. Argumenter vidner til fordel for denne erklæring er som følger:

• befriet fra vrede, bliver du uafhængig og usårlig mand;
• du kan genoplade din positive energi ved at passere en munter stemning omkring;
• vil det være lettere at kommunikere med eksisterende venner og opbygge relationer med nye;
• med dine øjne vil falde ligklæde, der tidligere havde forhindret dig i tilstrækkelig grad vurdere situationen og de mennesker;
• du vil lære at drage fordel af socialt samvær med venner, ignorerer de negative løfter;
• vil du være interesseret i andre, fordi folk altid er tiltrukket af stærke, kloge og uafhængig;
• du får chancen for at blive en succesfuld person, fordi negative tanker ikke længere vil veje på dig og trække ned.

negativ motivation

Evnen til at forstå, at tilgive er ikke enestående for alle. Selv at kende alle de positive resultater af en sådan handling, kan folk ikke give slip på din vrede. Så for at hjælpe den negative motivation kommer. Så hvis du fortsætter med at akkumulere klager, sker følgende:

• vrede, at du ikke har tilgivet, begynder efterhånden at vokse, få dig til at lide;
• hvis du ikke klare en forbrydelse, ikke beskæftige sig med den anden, og de, som praksis viser, er mere og mere hvert år;
• på grund af den stærke følelsesmæssige stress kan bringe sig selv til udbrændthed eller alvorlig sygdom;
• manglende evne til at tilgive - det er konstant konflikt, der truer ikke blot chatte med venner, men også familielivet;
• lovovertrædelse forhindrer dig at nyde livet;
• ønske om hævn kan skubbe dig til de udslæt handlinger, som du vil fortryde.

Det er umuligt at tænke? Skriv!

At miste venner - det er altid ubehageligt og trist, især hvis disse mennesker du er meget nær og kær. Men også for at fortsætte venskabelige forbindelser ikke er muligt, hvis du inde spiser vrede. For at udrydde det, du har brug for at tage sig tid til at introspect. Men ikke alle mennesker får mulighed for at fordybe sig i en dyb nytænkning sker. Hvis du hører til denne kategori, udtrykke alle deres følelser skriftligt.

Forestil dig, at du er nødt til at udarbejde en rapport, hvor du er nødt til at bevise over for læseren (i dette tilfælde - til sig selv), at din vrede er virkelig er berettiget. Besvar følgende spørgsmål:

• Hvad der præcist er du fornærmet?
• Hvilken del du fanget den mest?
• Om der er i dig de samme negative kvaliteter?

Mærkeligt nok, er mange mennesker "skåret af" på dette punkt. At bringe sig selv til at være ærlig, manden begynder at indse, at der ikke er væsentlige årsager til den strafbare handling er ikke, og hvis de er der stadig, er du nødt til at bestemme de årsager, der resulterede i en konfliktsituation. Måske du selv har oprettet det. Eller måske er det et tegn på skæbne.

Og, selvfølgelig, så glem ikke at udvikle en "turnaround plan":

• Som det vil du nu henvise til sådanne situationer?
• Sikke en positiv oplevelse, kan du fjerne?
• Som du står i dit forhold til misbrugeren?

En par flere tips

Byg en stærk venskab er svært, men det kan ødelægge en uforvarende talte ord. Og ikke altid i afbrydelse af forbindelserne skyldig gerningsmanden. Nogle gange den manglende evne til at tilgive mere skade. Hvis du ønsker at slippe af med denne negative træk, tage i brug et par tips:

• Behandl ikke tilgivelse som et tegn på svaghed. Denne evne er iboende kun kloge og stærke mænd.
• Tænk på skænderier og fornærmelser som skæbnen for en lektion. Efter en analyse af situationen, vil du sandsynligvis opdage i det en mening, forståelse af, som vil beskytte dig mod de alvorlige fejl i fremtiden.
• Vrede - er passivitet. Og du er nødt til hele tiden at udvikle og arbejde med sig selv. Også, hvis du ser styrke og visdom til tilstrækkeligt straffe en mand (ikke at forveksle med en hævn), og du har den til højre på rette vej.
• Kig på alle med en sans for humor. Hvis i denne situation vil du finde den mindste grund til latter, så er det ikke så slemt.

eksempler liv: Tilgivelse

Den ideelle forhold mellem mennesker sker ikke. Selv de mest hengivne venner sommetider skændes. Hvis du stadig ikke forstår den rolle, som evnen til at tilgive spillet, at konkrete eksempler hjælpe dig i dette.

Forestil dig den situation, når skolekammerater skændtes. Manglende evne eller vilje til at tilgive ført til, at de hver især har mistet en elsket en, med hvem du kan dele glæder og problemer. Når gerningsmanden havde en ulykke, og det andet, på trods af hans følelsesmæssige udbrud, drevet af et ønske om hævn, kom ikke til hans hjælp. Som et resultat, en trist vrede gav måde at samvittighedsnag, og til at håndtere dem meget værre.

Det andet eksempel er fra planet af familielivet, som også begynder ofte med venskab. Så efter megen eftertanke kone tilgive utro ægtemand. Som et resultat, de levede sammen i et langt og lykkeligt liv, opdraget vidunderlige børn. Og forestille sig, hvad det ville være, hvis en ægtefælle er gået til det princip? I bedste fald var de i stand til at bygge en ny familie. Men vrede ville spise dem hele mit liv.

konklusion

Sommetider nære venner bliver svorne fjender. Men er der derfor nok? Manglende evne til at tilgive - det er en af de største onder skal bekæmpes. Før pausen for venskab, tænke over, om overtrædelsen opvejer alle de positive ting, som du måtte gå igennem sammen?