Elektronisk kropsholdning korrektion: brugsanvisning, anmeldelser

I det moderne samfund, den korrekte arbejdsstillinger for mange bliver en luksus. En stillesiddende livsstil og forlænget sidder ved computeren svække musklerne og føre til krumning af rygsøjlen. En mand vænner sig til daske, og dårlige arbejdsstillinger er fast i hans underbevidsthed. Det er ikke kun grim, men også kan føre til mange sundhedsproblemer. For at hjælpe afhjælpe situationen kan være en elektronisk kropsholdning korrektion. I modsætning til ortopædiske korsetter og korrekturlæsere betyder det ikke løse rygsøjlen, og minder den person, der har brug for at rette.

Hvad er den korrekte arbejdsstillinger

Den korrekte position af rygsøjlen - er ikke kun smukke. Perfekt kropsholdning giver en person tillid til sig selv og i deres evner. Snoet rygsøjlen fører til kredsløbsproblemer, konstant træthed, kan forårsage hovedpine på grund af ilt sult af hjernen. Stoop konsekvenser kan også blive irritabel, dårligt humør, nedsat hukommelse, søvnforstyrrelser.

Hvad er en elektronisk korrektion

For at rette kropsholdning bruger mange forskellige enheder. Det kan være reklinators i form af sløjfer, holder skuldrene, eller korset, fuldt ud holder povonochnik. Nu de producerer forskellige virksomheder, nogle af dem er den mest populære, såsom arbejdsstillinger korrektion "Trives" korset "Tonus Elast" eller "Ortho". Det er tilrådeligt at bruge dem kun på recept. Disse korrektorer anbefales til slid ikke mere end et par timer om dagen, da de kan føre til svækkelse af musklerne. Derfor behøver disse enheder ikke rette din kropsholdning, men kun lindre smerter og forebygge komplikationer som følge af forkert position af rygsøjlen.

Ganske anderledes handling baseret elektronisk korrektion. Han er en lille enhed, der er knyttet til kroppen og giver et signal hver gang en person slænger. Det viser sig, at dette er den bedste kropsholdning korrektion. Efter alt, er han en træner for musklerne, vænne mennesket til at holde ryggen lige. Normalt svært at selvstændigt styre sig selv og til at korrigere kropsholdning er nødvendigt at gøre hele tiden.

Hvad er elektroniske korrektorer

Sådanne enheder normalt ikke afviger meget fra hinanden. Men den mest almindelige to typer af elektroniske korrektorer kropsholdning:

• Enheden "Dolphin" er oftest bruges til at styre placeringen af kroppen, når man sidder ved bordet. Det er fastgjort bag øret og tilvejebringer et signal når en person læner sig meget lav over bordet. En sådan elektronisk korrektion kropsholdning er god at bruge til skole. Men dens ulempe er, at det giver et højt bip. Desuden denne enhed overvåger kun positionen af hovedet, og ikke rygsøjlen.
• Mere effektiv er "Master of kropsholdning" - en unik udvikling af russiske forskere. Denne lille enhed på størrelse med en cirkulær form fem-rubel mønt er monteret på legemet eller tøj. En enhed husker den korrekte position af kroppen og sender vibrere, når rygsøjlen er buet.

Indikationer for brug af indretningen

Denne enhed har ingen kontraindikationer. Elektronisk kropsholdning korrektion kan bruges på alle alderstrin. Det er især nyttigt i sådanne tilfælde:

• for elever og studerende i klasseværelset;
• til kontorfolk og alle, der tilbringer meget tid på computeren;
• for skoliose, kyfose, lordosis i de indledende faser som en sekundær behandling.

Til forebyggelse af spinal krumning, samt i de tidlige stadier af dens deformation indretning kan anvendes uafhængigt af hinanden. Men i alvorlige tilfælde anbefales det at kombinere det med brugen af den klassiske kropsholdning korrektion.

Hvad har

Denne enhed straks blev populær. Det anbefales at have på og med den udtrykkelige krumning af rygsøjlen, og til forebyggelse af en bukke. Når det bruges korrekt, det elektroniske corrector har en sådan virkning:

• styrker rygmuskler;
• Det hjælper at støtte rygsøjlen i den korrekte position;
• Det forhindrer deformation af rygsøjlen.

Hvordan til at bære kropsholdning korrektion

Elektronisk påmindelse fra bukke fungerer som det skal, hvis stram til kroppen. Der er særlige klistermærker til at fuldføre enheden. Med deres hjælp er indretningen fastgjort til den øvre del af brystet under kravebenet. Pilen på enheden skal rettes opad. Disse klistermærker er til engangsbrug, så næste gang du skal bruge den nye. Inkluderet er også en særlig klemme til fastgørelse på tøjet. Men det kan kun anvendes i de områder, der støder op til de kropsdele, såsom linned. Fra den korrekte placering af enheden afhænger af effektiviteten af dets anvendelse.

Elektronisk Posture Corrector er i stand til at korrigere ludende blot en måned med regelmæssig brug. Bær det er nødvendigt for en sådan ordning:

• de første par dages brug concealer behov for 3 timer;
• derefter - 3 dage, 4 timer;
• øge hver dag, mens iført en time og bragt til 8 timer;
• slid concealer som 3 uger;
• sidste uge enheden bruges på en dag.

Vejledning til brug af enheden

"Master of kropsholdning" er en slags personlig træner til styrkelse rygmuskler. Derfor, som med enhver øvelse, bør du starte fra en position tættere på fortællingen. Efter alt, hvis det er muligt at rette ryggen, vil enheden giver signalerne hele tiden, og musklerne bliver trætte mod slutningen af dagen. Det anbefales derfor at konfigurere enheden hver dag, gradvist at øge belastningen.

Når du konfigurerer den enhed, du har brug for at stå oprejst og tryk på knappen. Apparatur fix den korrekte position og vil give et enkelt signal. Derefter enheden er klar til drift. Hvis positionen af rygsøjlen ændret, sender vibrationer. Men dens fordel er, at lyden er forsinket med 60 sekunder. Det gør det muligt for en person at udføre den normale drift, for eksempel, sat på sko, afhente noget fra gulvet. Hvis du har brug for midlertidigt at slukke enheden, tryk på knappen og holde den nede i mere end 5 sekunder. For at gå i dvaletilstand, kan enheden også fjernes og sættes på en flad overflade.

Mulige problemer ved brug af

Sommetider "Master of kropsholdning" kan signalere nevovremya. For eksempel, alt for ofte vibrationer opstår på grund af det faktum, at der er valgt til referencepositionen af rygsøjlen for perfekt, og bo i det ubehageligt. Dette kan undgås, hvis at gøre, når du konfigurerer en flad ryg, men så det var praktisk. Derudover kan den hyppige vibrationer indikere forkert fastgørelsesindretning på tøj. Enheden skal fastgøres stadig, pil op. Og det er værd at huske, at når positionen af kroppen eller tøjet af enheden sted det skal omprogrammeres.

Elektronisk kropsholdning korrektion: anmeldelser

Denne enhed har opnået en masse god feedback fra folk, der ønsker at rette din kropsholdning. Blandt de positive egenskaber fejrede sin lille størrelse og brugervenlighed, evnen til føre, når du bruger det den normale måde at leve på, fordi signalet leveres med et minuts forsinkelse. Nå, og at instrumentet er med til at huske den korrekte arbejdsstillinger i enhver position, når en person står eller sidder ved et skrivebord eller på sofaen.

Men der er negative kommentarer om enheden. Nogle kan ikke lide prisen - 3000 rubler. Andre irriterende konstante vibrationer, den tredje svært for lang tid at opretholde en korrekt kropsholdning. Men generelt kan vi sige, at enheden er effektiv, fordi det anbefales at orthopedists.