Emil Kue, en fransk psykolog: en bevidst metode til selvhypnose, positiv psykoterapi

I dag om positiv tænkning, selvhypnose og bekræftelser kender tusinder af mennesker, der bruger de hundredvis, opnås snesevis af resultater. Hvorfor sker det, hvis relevante oplysninger er tilgængelige i bøger og på internettet? Mest sandsynligt, dette skyldes den manglende evne til at bruge det eller mangel på tålmodighed.

Psykologer definere problemet med moderne menneske som en funktion af tilstedeværelsen af en lærer, der har til at vejlede og våge over ham til at lykkes i dette mål. At tage ansvar for dit liv som helhed eller for karriereudvikling, sundhed og personlige relationer, er mange mennesker at skyde skylden på læger, psykiatere eller overordnede, selv om moderne psykologiske teknikker alle kan opnå på egen hånd, gratis og uden større besvær. Det eneste krav, der skal udføres, - en almindelig handling på arbejde for at ændre tankegang.

stor farmaceut

Emil Kue var ikke den første, der begyndte at bruge selvhypnose til at nå deres mål, men han har ikke umiddelbart kommet til den konklusion, at der virker på den bevidste og ubevidste, kan radikalt ændre subjektive virkelighed.

Emil virkelig ønskede at blive læge, men som søn af forældre til beskedne midler, var i stand til at komme ind på universitetet kun i specialitet "Farmaceut". Efter at have modtaget et diplom i 1876, åbnede han sit apotek i Paris og blev efterhånden tilgroet klientel.

For at tiltrække besøgende og bekæmpe konkurrenter begyndte Emil Kue når hver salg af lægemidler til forsikre dem om, at det var hans piller og tinkturer til at hjælpe dem. Snart den unge farmaceut begyndte at lægge mærke til forholdet mellem sine ønsker og sundhed af sine kunder. Opdagede, at hans tillid til effektiviteten af narkotika gjort dem overføres til mennesker, og deres helbredelse er meget hurtigere, begyndte han bevidst påvirke deres bevidsthed.

En sag, som Emil Kue senere nævnt som et eksempel i sin bog. Han gav kunden flasken med destilleret vand, forsikrede hende, at dette stof - den mest effektive, når det er sygdom i alt. Hvad var hans overraskelse, da hun kom et par dage senere og takkede for sådan et effektivt redskab, som bragte hende så hurtig genopretning!

Efter denne hændelse, besluttede apoteket for at studere psykologi, især alt der vedrører spørgsmålene om fantasi, det ubevidste og det ubevidste. Snart han lukker sin apotek praksis og flyttede til at leve i Nancy, hvor han grundlagde klinikken psykoterapi. Takket være dette skridt blev født som senere skulle blive berømt over hele verden Coué metode til bevidst selvsuggestion. I dag er denne franske psykolog, få mennesker ved, selv om dens udvikling dannede grundlag for mange metoder til behandling af sygdomme gennem positiv tænkning.

Klinik tidligere farmaceut

I begyndelsen af det 20. århundrede, mange af de rige og ikke-så folk begyndte at henvende sig til klinikken, som blev grundlagt af Emil Kue. Bevidst selvhypnose - en metode, der har udviklet og undervist af en tidligere apoteker, der deres patienter. Og trods det faktum, at de fleste af de læger i den tid, skarpt kritiseret hans metode og kaldte kvaksalveri, selv de kunne ikke hjælpe, men indrømmer, at lægen selvlærte klienter genvundet én efter én.

Cue en klinik kaldes skolen af selvkontrol, som er baseret på positiv psykoterapi. Selv som en farmaceut, han lagde mærke til, at kunderne skeptiske og troede ikke på det faktum, at medicin kan hjælpe dem, gjorde fortsat gøre ondt.

De patienter, der troede på hans ord, at i morgen det vil helt sikkert være lettere at virkelig føle sig bedre. Så fransk psykolog konkluderede, at den menneskelige opsving er baseret på hans fantasi, støttet af tro på resultatet.

Hvad tilbyder sine patienter en Cue?

• Først studerede han med dem deres tanker i et område af livet, at de ønsker forandring. Som regel var han i stand til at angive klienten i relation til dens negative tanker med den virkelighed, som han levede.
• For det andet, Que hjulpet patienter til at gøre de nye indstillinger, genopbygge deres bevidsthed. Individuel psykoterapi, som han tilbragte med dem, dannede grundlag for den fremtidige adfærdsterapi i at bygge nye linjer af adfærd i den menneskelige bevidsthed. For eksempel er aggression gradvist omdannet til god humor, blev spænding erstattet af ro og grådighed - generøsitet.
• For det tredje, Emil Kue først foreslået metode til tankekontrol, tak, som mange mennesker var i stand til kvalitativt ændre deres liv.

Således er den store mand ved indgangen til udviklingen af psykoterapi udviklet teknikker, som er baseret på arbejdet med det ubevidste og det ubevidste.

Tro som et helbredende kraft

Cue en masse opmærksomhed til denne lille-studerede, men den mest alvorlige fænomen af det menneskelige sind som en tro. Om mirakler helbredelse det kan bruges til at læse i de bibelske lignelser, og man kunne se dem i det virkelige liv.

mange eksempler i menneskehedens historie, når folk tog på sundhed, røre religiøse relikvier eller ved at besøge de hellige steder. Per definition er forskere, tro - er en indiskutabel sandhed, eller dogme, opfattes af mennesket som et faktum, der ikke kræver bevis. Det er også en meget stærk psykologisk og følelsesmæssig tilstand, hvor den foldede billede af verden, som er baseret på hans tanker og forestillinger om virkeligheden i den menneskelige bevidsthed.

Et slående eksempel på tro, som er blevet dokumenteret af vidner, var tilfældet med den skibbrudne. Flere personer var i båden i midten af havet uden vand og mad. Hvis uden sidstnævnte, de stadig kunne gøre nogen tid, har døden fra dehydrering fanget op med dem for et par dage.

Da, medmindre Gud, de ikke stole på nogen, de overgiver sig til bølgerne, og selv knælede ned langs siderne af båden og begyndte at bede til Skaberen, at vandet omkring det forvandlet til et hav af ferskvand. Ønsket om at leve og tro var så stor, som virkelig nogen tid, har ikke kun strukturen af vand ændret sig, men selv sin farve.

En uge senere de endelig fundet, redningsmænd var overrasket over, at tog alle i live og sunde. Væske omkring båden tog eksamen, og fandt det at være rene kildevand.

Psykologiske metoder Cue var baseret på samme princip. Folk, som bruger selvhypnose registreret i det ubevidste nye oplysninger, der efterfølgende bliver deres ultimative sandhed, og billedet af deres verden. I dette tilfælde er det ligegyldigt, det var sandt i begyndelsen af arbejdet eller ej.

Fremgangsmåde Emilya Kue

Patienter hans tidligere klinik apoteker tilbydes 3 gange om dagen til at udføre følgende procedurer:

• slappe helt af i kroppen og sindet ved at tage det til en behagelig stilling sidder eller ligger ned;
• 20 gange rolig og monoton stemme ytre den centrale sætning.

Disse enkle handlinger er velkendte psykologiske teknikker Coué, der var vendt tilbage til mange mennesker, ikke kun sundhed, men også meningen med livet.

Faktisk i dem er en dyb forståelse af forfatteren til arbejdet i vores underbevidsthed. Det tager alle de oplysninger som den absolutte sandhed. Denne bevidsthed brokkerier, at alle, hvad folk siger, er ikke sandt, som udtrykt i bevidstløs selv tænkt spøgefuldt er sandt. Derfor er mange mennesker ikke kan opnå de resultater - de "udført" den skepsis af bevidsthed og bare ophøre med at operere, fordi de ikke forstår de processer, der finder sted i deres hjerne.

Når en person er afslappet og tydeligt udtaler den ønskede indstilling, det således ikke giver ret til at stemme bevidsthed, lede sagde direkte til destinationen. Hvis forholdene ikke tillader os at tale højt, kan du gøre det i stilhed, men bevæger læberne. Det hjælper en person til at forblive i en tilstand af bevidsthed.

Det bedste tidspunkt for denne procedure - umiddelbart efter at vågne op eller før de går i seng, når alle oplysninger er leveret direkte ind i det ubevidste.

Nuancerne i fremgangsmåden Coué

Nogle mennesker spekulerer på, hvorfor de nye indstillinger skal tales roligt, som om selv sig udenfor, og ikke er forbundet til denne proces, positive følelser. Faktisk er den sidste spiller en stor rolle i visualiseringen teknik, der virker på det bevidste plan. Opret unødig stress og spild energi, når der beskæftiger sig med det ubevidste er upraktisk, fordi det er det "ikke vil acceptere".

Psykologiske metoder Cue i begyndelsen af det 20. århundrede var revolutionerende, men efter hans død i 1926, og på grund af de mange tragiske begivenheder i hans arbejde i de følgende år enten er blevet glemt eller kritiseret eller anses for uvidenskabelig. Om dem mindede meget senere, når de er i psykiatri begyndte at udvikle selv-hypnose teknikker. Så og var igen "åben" Emil Kue. forfatter til bogen begyndte at udgive igen, og oversat til mange sprog, og de stilles til rådighed for offentligheden.

"I" bevidste og ubevidste

Individuel psykoterapi, som blev afholdt af Cue med deres patienter, bestod af flere faser:

• Først lærte han folk til at fokusere på fuldt udføre handlinger, hvad enten det er muskel afslapning eller spænding af nogle af dem. Han anså det for vigtigt, at hans klienter kunne styre sin krop.
• For det andet, Que forklarede dem forskellen mellem "jeg", som de plejede at blive opfattet som en person, og en, der rent faktisk styrer deres liv.
• For det tredje, at lægen var med patienten blot at forstå sætningen med hensyn til dette område af livet, hvor de gerne vil foretage ændringer, og arbejdet med dem, undervisning kunsten bevidste selv-suggestion.

En af de vigtigste opgaver, der før ham Coué var psykologisk konsultation dedikeret til adskillelse af bevidste og ubevidste "I". For mange mennesker, selve eksistensen af den anden var chokerende.

Forfatteren forklarede den metode, som det ubevidste - det er fantasi, som samler alle de oplysninger fra omverdenen, selv de mindste, og derefter baseret på det er egen mening om det. Det omfatter også oplysninger om de menneskelige tankeprocesser. For eksempel, hvis at stikke i hans side, og han troede, det var en syg lever, det ubevidste vil behandle disse oplysninger, og jo flere folk vil tænke over en imaginær sygdom, jo hurtigere hun havde dannet.

Heldigvis er denne proces er reversibel. Hvordan kan jeg gøre mig nogen sygdom, lige så let slippe af med det, der giver det ubevidste, nye helbredsoplysninger.

selvsuggestion

At patienterne kunne mærke konsekvenserne af en hemmelighed "I" i deres handlinger og livet i almindelighed, og lært ikke at blindt adlyde ham, og til at håndtere dem det meste af tiden i læringsprocessen er, at hengiven Emil Kue. Self-hypnose - en procedure, der kræver fuld koncentration om handlingen, men når anvendt på ethvert område af livet, kan det bruges i enhver situation.

Den hurtigste og mest dramatiske demonstration af effekten på det ubevidste finder sted på det niveau af kroppen. Patienter, der har set, hvordan det reagerer på kommandoer rettet til bestemte dele af kroppen begynder at føle det i dig selv og arbejde direkte med dem.

For eksempel, jeg bede den person til at give Cue indstilling krop, som om hans fødder "boltet" til gulvet, og uanset hvor han lænede, de forbliver ubevægelig. Da han begyndte at sige, at indstillingen rolig og monoton stemme, og derefter læner sig frem eller tilbage, hans fødder var faktisk på plads.

Det næste skridt var at foreslå 2-3 gange om dagen til det ubevidste oplysninger og bare se forandringer i kroppen eller livet.

positiv tænkning

Oversættelse tanker fra minus til plus Cue opfattes som en ekstra kilde til at nå målet. Positiv psykoterapi udført dem med hver patient, så en vigtig del af den proces, som han mente, at kvaliteten af tænkning. Ved indgangen til det 20. århundrede de fleste af lægerne tog det som endnu et tegn på kvaksalveri, fordi de mente, at det gode humør manden ikke er helbredt.

Que forstod også dette, men han var overbevist om, at positive tanker bidrog til fremskyndelse af kvalitative ændringer i det område, hvor arbejdet blev udført.

meditation afslapning

En anden vigtig betingelse for at opnå resultatet er en afslappet tilstand. Manglen på spændinger i kroppen skaber et optimalt miljø for "levering" af de nye oplysninger direkte i det ubevidste. I verden er der mange teknikker dedikeret til denne proces, men en af de bedste er meditation. Der er således en sekventiel lempelse af alle dele af kroppen ved hjælp af mentale holdninger og afslappende musik, som til gengæld påvirker hjernen bølger til at berolige dem.

Cue arbejder i moderne psykoterapi

I dag Cue psykologiske metoder er grundlaget for de fleste af de teknikker om arbejdet med det ubevidste og positiv tænkning. For eksempel, de tog aktivt fordel Motiverende psykiater Vladimir Levi. I sit arbejde "kunsten at være en" og "Trold frygt," søgte han adfærdsterapi Cue, udvide og tilpasse det ved at tænke på det moderne menneske.

Enhver psykologisk rådgivning specialist i dag er baseret på arbejdet i det ubevidste "I" ansvarlig for sine handlinger og daglige vaner. Han gjorde det samme i sin tid Cue.