Flatulens. Årsagerne til dens opståen.

Mennesker hver dag højdepunkter i hans omgivelser en lang række forskellige stoffer. Hver af dem har sin egen lugt, er det ofte ikke den mest behagelige at være omkring. Men den rigeste og mest frastødende "aroma" har netop flatulens. skal søges årsagerne til dette fænomen i sammensætningen af tarmluft. Hver dag, en halv liter gas ud af kroppen gennem tarmene. Grundlæggende består af fødevarer falder fra luften og carbondioxid dannes under udludningen. Det omfatter også en lille methan og molekylært hydrogen. Hele denne række gas har ingen lugt, og alt ville være fint, hvis ikke for de bakterier, der bebor tarmen. De danner en svovlholdig substans, som ødelægger hele billedet.

Under normal drift af fordøjelsessystemet lignende problem sjældent gider. Selv en rask person kan øge gasdannelse i tarmen. Årsagerne skal søges i en dårligt fordøjet mad. Dette kan være ærter eller andre bælgfrugter. Derfor, for ikke at opleve ubehag i samfundet, så prøv at reducere forbruget af disse produkter. Et endnu stærkere flatulens kan være forårsaget af indtagelse af fødevarer med højt i sine sammensætning svovl- eller svovlforbindelser, en del af protein- aminosyrerne. Den mest populære i denne henseende, kål, og kål her er ledende positioner. En masse af svovl og bælgfrugter. Her er det nødvendigt at foretage druer og æbler, og især deres saft. Eksperter anbefaler nogen former for naturlige safter fortyndet i halvdel med vand. Som sådan er de meget sundere, har mindre letfordøjelige glukose, fremmer fylde og ikke forårsager flatulens.

Årsagerne kan søges og anvendes frugter umiddelbart efter et måltid. De er fordøjet hurtigere end de vigtigste måltid, som forhindrer dem i at komme ind i tarmen, stagnerer, begynder gæringen og flatulens. Årsagerne er ofte ganske harmløse i fødevarer, der spises i for store mængder. Hvis du er dårlig tygge mad, sluge det i bidder, konstant i en fart og ikke på processen med at spise en tilstrækkelig mængde af tid, en stærk flatulens du har opgivet. Læger siger, at mere end halvdelen af volumenet af gas til stede i tarmen - er den luft, der kommer ind i kroppen med mad. Så taler ikke under måltidet, og i endnu højere grad, ikke ryger. Må ikke blive overrasket, det sker nogle gange. Nogle mennesker spiser og ryger på samme tid, hvilket sparer tid, for eksempel, i pauserne på arbejdet. Prøv ikke at være nervøs og få runde stressede situationer. Personer i den urolige tilstand hælder ved at spise sluge overskydende luft. Det skal siges, at man ikke kan holde tilbage en bøvs. Det vil give mulighed for at komme ud den overskydende luft og forhindre gasdannelse.

Undertiden flatulens kan være et symptom på nogen af maven og tarmene. Hvis ubehag er stærk, konsekvent og bringer en masse besvær, skal du kontakte din læge. I de fleste tilfælde, behandling af gasdannelse i tarmen ganske effektivt ved hjælp af afprøvede traditionelle metoder. En af de bedste af de gamle og pålidelige værktøjer er: anis, kamille, lakridsrod, fennikel, dild, spidskommen og mynte. Vores bedstemødre brugte dem i form af infusioner. De hældes kogende vand, afkøles og drikke, når en gasning. Meget effektivt i tarmen gasning behandling ved hjælp af aktivt kul. Forvent en tablet ti kilo af din kropsvægt. Han hurtigt bringe kroppen af skadelige stoffer, fremme ubehagelig gasning.

For at undgå, at problemet føre et stille liv, betale for middag mindst tyve minutter, gå, bevæge sig, og drikke en dag ikke mindre end en og en halv liter vand.