SundhedKræft

Forebyggelse af onkologi: måder at forebygge sygdom på

Antallet af mennesker, der lider af onkologiske patologier, stiger hver dag. Ledende læger gør alt for at redde patienternes liv. Mange mennesker lykkes. Dødelighed fra kræft er markant faldet. Antallet af dødsfald er dog stadig højt. Det er meget lettere at forebygge en sygdom end at behandle den. Langvarigt liv vil tillade enkle forebyggende foranstaltninger.

Hvorfor udvikler kræft?

Forebyggelse af kræft (kræft) kan ikke udføres uden at klarlægge årsagen til sygdommen. Hvorfor vises ondartede celler i kroppen, i dag kan ingen sige. Der er dog en række faktorer, der kan udløse udviklingen af den patologiske proces. Således lider rygere ofte af lungekræft og strubehovedet. Hvis du afslutter afhængigheden, vil der være flere chancer for et langt godt liv.

Ultraviolet stråling er en anden negativ faktor, der bidrager til udviklingen af onkologi. De seneste års økologiske situation efterlader meget at ønske. Situationen blev forværret efter Tjernobylkatastrofen i 1986. En langvarig udsættelse for solens åbne stråler kan udløse udviklingen af hudkræft.

Profylakse af onkologi bør regelmæssigt udføres af personer, hvis familiemedlemmer har lidt kræft. Arvelighed er af stor betydning Nogle kvinder, herunder den berømte skuespillerinde Angelina Jolie, går til ekstreme foranstaltninger - fjern brystkirtlerne. Det er fordi min bedstemor eller mor døde af brystkræft.

Sund livsstil

I dag bekymrer ingen sig for onkologi. Forebyggende foranstaltninger og risikofaktorer - det er det, alle bør vide. Betydeligt reducere sandsynligheden for at stå over for en dødelig patologi af en sund livsstil. Først og fremmest er det nødvendigt at opgive skadelige vaner (alkohol og cigaretter).

I intet tilfælde kan ikke give op en fuld nats søvn. Regelmæssig træthed før eller senere vil føre til et fald i kroppens forsvar. I dette tilfælde vil chancerne for at opleve en onkologisk sygdom øges. Folk der arbejder hårdt, må ikke spare deres styrke, gå tidligt.

En rolig følelsesmæssig tilstand er en anden sundhedsgaranti. Patologiske celler kan være i menneskekroppen i lang tid uden at lade sig vide. Stressfuld situation - et reelt slag mod immunitet. Emosionel overbelastning kan blive en udløsende faktor for udviklingen af kræft.

Høj kvalitet mad

Mange kender udtrykket "en mand er hvad han spiser". Denne sætning er helt berettiget. Dem, der bruger de rigtige produkter, kan ikke have sundhedsmæssige problemer. Hvad kan jeg gøre for at forhindre onkologi? Forebyggelse, behandling - alt dette kan gøres ved hjælp af mad. Først og fremmest bliver vi nødt til at opgive "skadedyrene". Dette omfatter halvfabrikata og fastfood. Her tilføjer producenter forskellige smagsforstærkere, hvilket i bedste fald fører til en forstyrrelse af funktionerne i mave-tarmkanalen. Der er tilfælde, hvor halvfabrikata fremkaldte udviklingen af kræft i maven eller spiserøret.

Den korrekte kost er forebyggelse af onkologi. Maden skal være rig og fuld, herunder vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kroppens fulde funktion. Dagligt er det nødvendigt at spise friske grøntsager og frugter, surmælksprodukter. Sørg for at overholde drikkeordningen. En voksen anbefales at forbruge mindst 2 liter rent vand om dagen. Og 1 glas grøn te om dagen - forebyggelse af brystkræft.

Fysisk aktivitet

Aktiv livsstil - fremragende forebyggelse af onkologi. Fedme øger chancerne for kræft. Ukompliceret gymnastik vil ikke kun gøre figuren perfekt, men også forbedre dit helbred. Fysiske belastninger, der svarer til alder, forbedrer stofskifte og blodcirkulation i væv. Som følge heraf begynder alle kroppens systemer at fungere korrekt, toksiner frigives, hvilket også ofte forårsager kræft.

Dem, der er interesseret i forebyggelse af onkologi, skal ikke nødvendigvis tilmelde sig gymnastiksalen. Det vil være nok dagligt at gå i frisk luft. Det er tilrådeligt at forlade offentlig transport på de dage, hvor det sker for sent til arbejde. Walking morgen gåtur er en opladning af munterhed og godt humør. Afvis og helst fra elevatorer.

Glem ikke om prævention

Mange onkologiske sygdomme udvikles på grund af tilstedeværelsen af det humane papillomavirus i kroppen. Den patologiske mikroflora overføres seksuelt. Barrierebeskyttelse vil betydeligt reducere chancerne for at udvikle reproduktiv kræft, både hos mænd og kvinder. Hertil kommer, at det vil være muligt at undgå uønsket graviditet. Få mennesker ved, at abort er et stort stress for kroppen, hvilket øger chancerne for at udvikle kræftceller betydeligt.

Forebyggelse af brystkirtlernes onkologi kan udføres ved at tage hormonelle præventionsmidler. Dette er især vigtigt for kvinder, der har problemer med menstruationscyklussen. Hormonale lidelser i en kvindes krop fremkalder ofte udviklingen af onkologiske patologier. Uafhængigt af at vælge forberedelser til kræftforebyggelse er det under ingen omstændigheder umuligt. Hormonale lægemidler har også bivirkninger, så de kan kun ordineres af en kvalificeret specialist.

Beskyttelse mod ultraviolet stråling

Det første solskin på foråret er en rigtig glæde for mange. Men et naturligt fænomen kan udløse udviklingen af en dødelig proces i kroppen. For at forhindre dette er det nødvendigt at begrænse opholdet under den åbne sol. Dette er især vigtigt for folk der har et stort antal mol på deres kroppe. Nevre er potentielt farlige formationer på huden, som under påvirkning af ultraviolet lys kan begynde at stige hurtigt. Hvis du helt opgiver garvning, er der intet ønske, det er værd at tage sig af hudens kvalitetsbeskyttelse.

På apoteket gives mange specielle lotioner og cremer til beskyttelse mod ultraviolet stråling. De giver dig mulighed for at få en solbrunte med en minimal risiko for at tjene en bestråling eller en forbrænding. Forsigge de beskyttende midler i hvert fald umuligt.

Vælge en naturlig

Moderne teknologier gør det muligt for en person at løse hverdagsproblemer hurtigere. I dag er det svært at forestille sig, hvordan folk levede uden internet eller mobil kommunikation. Men hvis du nægter at bruge informationsteknologi, er mange ikke mulige, så er brug af moderne byggematerialer, stoffer til fremstilling af husholdningsartikler ikke obligatorisk.

For eksempel kan bekvemmeligheden af plastrater ikke overbelastes. For naturen er dette måske den bedste mulighed. Men ikke alle ved, at kvalitet plast ware har den rette mærkning. Hvis der ikke er nogen mærkning på koppen eller skålen, er materialet potentielt farligt og med langvarig brug kan det provokere udviklingen af kræftceller i kroppen. Der gives fortrinsret til papirbeholdere.

Regelmæssige lægeundersøgelser

Selvom diæt kun indeholder de rigtige produkter, er forebyggelse af onkologi umulig uden regelmæssig besøg hos terapeuten. Selvom intet forstyrrer, er det periodisk nødvendigt at tage blod til undersøgelse, kontrollere tilstanden af lungerne. Dette vil afsløre patologien i et tidligt stadium.

Hvis du skulle have en bestemt sygdom, bør du ikke starte behandlingen uden at konsultere en læge. Mange med de mest ubetydelige infektioner går til apoteket for antibakterielle lægemidler. I mellemtiden er disse lægemidler ikke sikre og forårsager ofte kræftpatiologier. Regelmæssige lægeundersøgelser og besøg hos specialister til eventuelle, selv mindre klager, er den bedste forebyggelse af onkologi. Selvdiagnose er umulig.

Hvordan screenes for onkologi for forebyggelse?

Der er en række teknikker, der giver dig mulighed for at bestemme patologien på et tidligt stadium. I første omgang skal du donere blod til analyse. I laboratoriet vil tumormarkører blive detekteret. Hvis kroppen afslører en tumor, vil lægen ordinere en biopsi. Det vil således være muligt at bestemme om tumoren er ondartet.

For hver type kræft er der en anden diagnostisk teknik. Således giver mammografi dig mulighed for at bestemme om der er neoplasmer i brystkirtlen. Cytologisk undersøgelse af udstødninger udføres til påvisning af livmodercancer. Testen for latent blod i afføringen giver dig mulighed for at bestemme de onkologiske formationer i tyktarmen.

Af stor betydning er ultralyddiagnose. Undersøgelsen afslører ikke kun en tumor i et eller andet organ, men giver også mulighed for at vurdere dynamikken i neoplasmen. Desuden udføres biopsi i de fleste tilfælde også under overvågning af ultralyd.

Tidlig påvisning af brystkræft tillader en uafhængig undersøgelse, der kan udføres hjemme foran et spejl. Proceduren anbefales til piger efter at have fylder 20 år hvert halve år. Hvordan man korrekt undersøger brystet, vil mammologisten fortælle.

Traditionel medicin mod kræft

Ved hjælp af planter og fødevarer kan onkologi forebygges. Folkemedicin kan ikke helbrede patologi. Men med deres hjælp kan du stoppe udviklingen af en farlig proces:

  1. Sea Kale. Produktet indeholder stoffer, der renser kroppen af kræftfremkaldende stoffer. Dagligt anbefales det at bruge to spiseskefulde af produktet.
  2. Vegetabilske olier. For at forberede dine yndlingsretter anbefaler vi at bruge olivenolie. Soja eller majs er også fantastisk. Hjælper med at reducere kræft i linolie. Terapi bør udføres under lægens vejledning.
  3. Hvidløg. Dette produkt er især vigtigt for beskyttelse mod brystkræft. Præference bør gives til frisk hvidløg. En grøn plante skal tilsættes dagligt til salater.
  4. Havfisk. Produktet indeholder en stor mængde flerumættede fedtsyrer, som hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen.
  5. Soda. Kendt produkt anbefales til mange mennesker indeni. Det menes at denne måde er muligt at rense kroppen af skadelige stoffer, reducere aktiviteten af patogener. En halv teskefuld soda skal fortyndes med varmt vand og drikke på tom mave.

At opsummere

Fuld ernæring, en sund livsstil og moderat fysisk aktivitet - den bedste forebyggelse af kræft.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.