Hedeture i overgangsalderen: behandling uden hormoner. Grundlæggende løsninger tidevandet

Enhver kvinde bekymrer sig om den aldrende af organismen. Ladies ønsker at forblive ung og attraktiv så længe som muligt. Men der kommer et tidspunkt, hvor kroppen begynder at støt ældes, og så kommer klimaks.

Hvad er overgangsalderen?

Climax - den gradvise udslettelse af arbejdsprocesser i æggestokkene, som et resultat af aldring. I løbet af denne periode, kvinden forsvinder menstruation, og overgangsalderen. Ophør af æggestokkene velfungerende fører til et fald i produktionen af hormoner østrogen og progesteron. I kroppen, med en mangel på disse hormoner forekommende sygdomme medfører søvnproblemer, hovedpine, humørsvingninger, nervøsitet og psykiske lidelser.

Hedeture i overgangsalderen. Hvad er det?

En af menopause symptomer er hedeture. Det er temmelig mærkelig symptom, som manifesterer sig i et par år før starten af overgangsalderen, eller i nogle tilfælde på samme tid med det. På grund af det faktum, at de hormoner bidrage til en korrekt drift af de fleste organer, manglen på dem i starten af overgangsalderen påvirker kroppen som helhed. For eksempel er termoregulering vaklende, og kvinden har pludselig hedeture.

Fordi kroppen tilpasser sig de nye driftsforhold. Som regel i to år tidevand opstår i overgangsalderen, hormonbehandling uden eller med brug af kun nødvendigt på dette tidspunkt. Som regel derefter sende symptomerne.

Fremgangsmåder til behandling af symptomer på overgangsalderen

For at fortsætte tilfredsstillende liv en kvinde skal lære at stoppe hedeture i overgangsalderen. Hvad er det behandles uden hormoner? Lægemidler, som lyder der ingen kunstige hormoner, kaldet bezgormonalnymi. Tilfælde med milde symptomer generelt ikke brug for behandling. I nogle tilfælde kan de ubehagelige symptomer blive langvarig og svær, så lægen-gynækolog kan ordinere medicin, der kan reducere hedeture i overgangsalderen. Behandling af hormon-fri (ikke-hormonel metoder) baseret på traditionel medicin eller relateret til ændringer i livsstil, kan bruges alene, til lindring af menopausale symptomer.

Ikke-hormonale metoder til behandling af menopause, er:

• bezgormonalnye lægemidler;
• fytoterapi
• homøopatiske midler;
• Traditionelle metoder til behandling;
• alternative måder at korrigere symptomer.

Bezgormonalnoe behandling af hedeture

For at reducere ubehagelige symptomer på overgangsalder symptomer er nødvendig for at lære de teknikker, hvordan man behandler hot blinker uden brug af hormoner. Du kan ty til at modtage medicin, der ikke indeholder hormoner. At vælge den nødvendige medicin bør være obligatorisk at besøge en læge og få en fuld høring om dette emne. For at reducere sværhedsgraden af hedeture ordinere medicin til at reducere trykket, da de ofte er ledsaget af hans pludselige spring. Tage små mængder af antidepressive midler, en kvinde skære manifestation af tidevandet i et lille omfang. For at dulme nervesystemet af patienten anbefales at tage en mild beroligende. Med korrekt valg af narkotika og overholdelse af reglerne for modtagelse antallet af hedeture reduceres. Utvivlsomt, i overgangsalderen har brug for at styre mig, for at forsøge at kontrollere deres følelser, og gennem forskellige midler til at ride ud tidevandet.

Folks behandling af overgangsalderen og hedeture

For at slippe af hedeture kan trygt bruge den populære behandling for overgangsalderen, fordi der anvendes sådanne metoder i mange år. Overvej det sæt af folkemusik retsmidler i flere detaljer.

• For at slippe af med hedeture er forberedt te på forskellige urter: citronmelisse, mynte, padderok og cyanose blå jord og brygget med kogende vand.
• For at hæve tonen i kroppen tage dampet i kogende lakridsrod, lind blomstre, og motherwort med salvie.
• Ved hjælp af indsamling, der består af motherwort, tjørn, mose cudweed, brombær, skovmærke og salvie, kan hjælpe med at lindre smertefulde symptomer og reducere sveden af tidevandet. Alle samles ingredienser skal knuses, hæld kogende vand og lad stå i en time infusion. Tag tre gange om dagen på et glas.
• Natlysolie normaliserer den generelle tilstand af kvinden. Til dette skal tages oralt én kapsel af denne drogetilberedningen. Den samme effekt har Linolie.

Det er værd at bemærke, at overdreven brug af offentlige midler i overgangsalderen kan forårsage kramper, nedsat blodtryk og øge hjertefrekvensen.

Herbal medicin som en af de sikreste måder at slippe af med de symptomer på overgangsalder

Hele dagen, kan en kvinde føle en masse ubehag - det skyller i overgangsalderen. Behandling uden hormoner, urtemedicin i særdeleshed, er en førende i kampen mod symptomer på overgangsalderen. Frekvens skarpt resulterer ubehag kan være op til 20 gange om dagen. I naturen er der mange planter, der kan lindre hedeture i overgangsalderen. Behandling uden hormoner kan udføres ved hjælp af røde bønner, linser, sojabønner, brændenælder, Leonurus og ginseng. For at slippe af symptomerne bruges også sibirisk ginseng og ginseng. Disse urter indeholder phytoøstrogener, der hjælper til at regulere hormonelle niveauer. For at forbedre cirkulationen kan fremstilles infusioner og afkog af kvan, brændenælde, gul skovsyre, hindbær, motherwort, gyldenris og andre. Selv det at hæve niveauet af hormoner brugte urt kava kava, passionflower og lind. Sidste på niveau med baldrian har en lille beroligende egenskaber. Hedeture skyde medicinsk lakrids, røllike, hyldebær blomster. Hvis græsset i overgangsalderen hedeture (i moderate mængder) ikke hjælper, bør du altid konsultere en læge.

Effektive urtete

Men en af de mest effektive måder at behandle tidevandet er plantestoffer. For eksempel er en af de mest populære samlinger lavet af:

• hibiscus;
• Schisandra bær;
• melissa;
• lindeblomster;
• salvie.

Disse komponenter skal blandes sammen og formales. Så har du brug for at hælde kogende vand kollektion. Disse urter er perfekt klare den opgave, men før du tager bør rådføre sig med en læge.

Alternative fremgangsmåder til lindring af symptomer på overgangsalderen

Ikke kun medicin narkotika og medicinske planter, men lige levende kan betydeligt lindre hedeture i overgangsalderen. Behandling uden hormoner, anbefalinger, som præsenteres nedenfor, involverer lindring af symptomer gennem en harmonisering af livsstil.

1. Fysisk aktivitet. Udførelse af forskellige fysiske øvelser kan lindre psyko-følelsesmæssige tilstand. Bare en halv time om dagen vil aflaste af angst, stress betingelser og nedtrykthed forårsaget af overgangsalderen.
2. Slankekure. Ved første tegn på begyndende overgangsalder kvinder bør justere deres kost. Du er nødt til at inkludere yderligere til din kost fødevarer, der indeholder calcium, magnesium, fibre, frugt og grøntsager og fuldkorn kultur og drikke masser af vand (op til 2 liter om dagen). Det er vigtigt at reducere forbruget af "skadelig" mad: fedtet, krydret, salt, og kofeino- alkogolesoderzhaschih drikkevarer.
3. Tøj lavet af naturlige stoffer. Under drift af systemet med varmeregulering tidevandet er under forandring, og tilstedeværelsen i sammensætningen af syntetisk tøj vil forværre tilstanden: syntetisk dårligt ventileret og ikke absorberer fugtighed ordentligt, som fremmer væksten af bakterier og fører til fremkomsten af en ubehagelig lugt af sved.
4. Personlig hygiejne. Ved højvande, er der øget svedtendens og personlig hygiejne er nødvendig for at slippe af med disse ubehagelige fornemmelser. Det bør tage et brusebad flere gange om dagen, som regel om morgenen og aftenen. Det anbefales at bruge antiperspiranter og deodoranter.
5. Rest. En kvinde i overgangsalderen bør afsætte nok tid til at hvile. Træthed fører til stress, træthed og stress, og disse betingelser provokere fremkomsten af en voksende bølge. Alternativt kan du også gøre meditation.
6. Et besøg hos lægen. Ved den mindste generelle tilstand af dårligt helbred på det tidspunkt af tidevandet bør konsultere din læge til råds. Specialisten vil være i stand til at anbefale hvordan man kan stoppe hedeture i overgangsalderen. Behandling uden hormoner, feedback og råd har allerede konfronteret dette problem med kvinder, vil læger anbefalinger bidrage til at undgå alvorlige sundhedsproblemer.

Homøopati som en fremgangsmåde til eliminering tidevandet

Praktiserende læger i nogle tilfælde bruges til produkter baseret på fytoøstrogener. Denne type af præparater, som omfatter planter i stand til at udvikle plantehormoner identiske i struktur med østrogen. På grund af sammenfaldet af disse værktøjer kan erstatte det naturlige hormon med den eneste undtagelse, at dens virkning vil være mere skånsom.

Når overgangsalderen at bekæmpe tidevandet ordinere homøopatisk medicin.

1. "Inoklym" (fås fra sojabønner) - fremragende kæmper med hedeture, depression, kløe og tørhed fornemmelse i lysken. Men det har en række bivirkninger - udvikling af osteoporose, hjertebanken.
2. "Estrovel" - det er sammensat af brændenælde, ratsemoza, vitamin E og _B6, phenylalanin, folsyre. Bruges til at lette den generelle tilstand af overgangsalderen.
3. "Klimadion" - de såkaldte kosttilskud, hvis vigtigste komponent er sort cohosh ratsemoza. Det har anti-inflammatoriske og vanddrivende effekt af lys.
4. "Feminalgin" - bestående af sort cohosh indeholder ratsemoza, magnesiumphosphat, lumbago eng. Det har smertestillende, antispasmodic og antiinflammatorisk virkning.
5. "Feminal" - et lægemiddel baseret på ekstrakt af rødkløver. Den genopretter østrogenmangel.
6. Femikaps - bestående af græs Passiflora, natlysolie, magnesiumoxid, natlysolie. Anvendt med sveden og hjertebanken, samt en mild beroligende.

forebyggende foranstaltninger

Ved profylaktiske anvendelser gynækologer anbefaler for at tage vitamintilskud, som indeholder magnesium og calcium. Dette er nødvendigt for at opretholde og styrke knoglevævet i kroppen. Skal stoppe med at ryge og reducere alkoholforbruget til et minimum. Det er nødvendigt at opretholde en balance kost. Den overgangsalderen bør spise frugt og grønt, urter, fisk og korn. Forbedre den generelle fysiske og følelsesmæssige tilstand af sport eller let motion. Du har brug for masser af hvile og undgå stress - og derefter forsvinde med overgangsalderen hedeture. Behandling uden hormoner sammen med forebyggende foranstaltninger har en meget gunstig virkning på kroppen, at fjerne de ubehagelige symptomer.

konklusion

I en alder af 45 år for kvinder kan forekomme de første tegn på at nærme overgangsalderen. Menstruation bliver uregelmæssig, hedeture forekomme pludselig dukke smertefri blødning - alle disse tegn taler om overgangsalderen. Under alle omstændigheder er det ikke nødvendigt at være bange for overgangsalderen, enhver kvinde i dit liv passerede gennem denne naturlige proces. Og for en værdig møde i denne nye fase af livet har brug for at være helt klar. En vigtig vil appellere til en gynækolog for en detaljeret høring, fordi hver metode til behandling af hedeture kan have nogle enkelte begrænsninger i anvendelsen. Som et resultat, kan det konkluderes, at tidevandet i overgangsalderen behandling uden hormoner kan reducere.