Hvad er det primære middel til fysisk undervisning af børn?

Fysisk uddannelse af barnet er det vigtigste aspekt af den omfattende udvikling af personlighed. Det bidrager til dannelsen af en lille mand med sådanne positive kvaliteter som flid, engagement og teamwork. Hertil kommer, at idræt og sundhed forfølger mål. Det hjælper i den rigtige krumning af rygsøjlen, for at styrke ledbånd-artikulær og muskulære system, i udviklingen af buer af foden og forbedre effektiviteten af åndedrætsorganerne, blodkar og hjerte.

Midler til fysisk uddannelse

Hvordan man løser sådanne vigtige opgaver, der tillader barnet at vokse op sunde og harmonisk udvikling af personlighed? Til dette formål er følgende værktøjer anvendt fysisk træning af førskolebørn:

• hygiejne faktorer;
• motion;
• naturens kræfter, og så videre. d.

Opnå alsidige virkninger på kroppen af barnet kan kun være integreret brug af alle disse ressourcer. Dette vil bidrage til den fysiske uddannelse af børn.

En vigtig rolle i dette tilfælde er givet til hygiejniske forhold. Denne dvaletilstand og træning, ernæring og vågenhed. Desuden bør lærere og forældre lære børn hygiejne af fodtøj og beklædning samt rengøring af grupperum, atletisk skaller og tilbehør.

Effektiviteten af den lille mand er stærkt forbedret, og af naturlige faktorer i naturen, såsom vand, luft og sol. Et barn, der er i fri luft, aktiveret funktionalitet af kroppen. Naturlige faktorer bidrager til hærdning. Hertil kommer, med deres hjælp gjort uddannelse termostatreguleringssystemet mekanismer i kroppen. Og brugen af naturkræfter, kombineret med en bred vifte af motion for at fremskynde stofskifte og forbedre kroppens forsvar.

Betydningen af aktive bevægelser

Hvad er det primære middel til fysisk uddannelse af barnet? Svaret er entydigt. Denne øvelse. De bruges til at løse en lang række uddannelses- og sundhedsmæssige problemer, som har til formål er den fulde udvikling af den enkelte unge.

Barnet gør en masse motoriske handlinger, som er ret forskellige. Han modellerer og tegner, spiller og danser. Samtlige disse bevægelser kombineret til en integreret handling.

Lidt historie

Hvorfor har vi betragte motion som primært middel til fysisk uddannelse? For at besvare dette spørgsmål, er du nødt til at foretage en kort tur ind i fortiden. I oldtiden den øvelse var en integreret del af mennesket liv. Med deres hjælp, det tilfredsstille behovet for boliger og mad, forplantning, varme og så videre. D. Så personen går gennem forskellige stadier af udvikling. Sammen med ham var ved at blive mere sofistikerede og dens bevægelse.

Hvad har bidraget til motion? De var på grund af arbejde, jagt, og endda krige. En person måtte overleve. Det er derfor han og forbedret kvalitet af organismen, såsom styrke og smidighed, udholdenhed, hurtighed og fleksibilitet. Næsten alle de klasser, der kræves af menneskelige færdigheder og evne til at udføre bestemte handlinger. Det er derfor, før de går på jagt, folk anvendt på billedet klipper af dyr og skyde dem med pile. Det var en form for uddannelse, skyldes som jægeren har erhvervet de nødvendige færdigheder til at fange dyret.

Fremkomsten af motion blev muliggjort gennem arbejdsprocessen og religiøse praksis, såvel som mange andre begivenheder, der har fundet sted i samfundet. Med udviklingen af civilisationen efterhånden mistet lighederne, der eksisterede mellem arbejdskraft og motion. I dette tilfælde, af forskellige motoriske aktivitet gradvist begyndte at isolere bestemte handlinger. De begyndte at blive brugt i den fysiske uddannelse af personen og kaldet øvelser. Det var kaste, og løb, spring, svømning, og så videre. D. Blev grundlagt og specifikke øvelser til udvikling af en gruppe af muskler. De optrådte med objekter eller uden dem.

Udbredt og mobile spil, der er opstået i oldtiden. Det er begunstiget af mange rundbold, brændere, lovishki og mere. Over tid, der var sport spil (fodbold, hockey, tennis og basketball domstole, og så videre. D.).
Oprettelse og videreudvikling af øvelsen stopper ikke i dag. Udviklingen af flere og flere nye og forbedrede systemer, der giver mulighed for at udvikle motoriske aktivitet for børn.

Hvad er motion?

Levetiden for ethvert menneske er umuligt uden aktiv bevægelse. De er særligt vigtige for udviklingen af barnets krop. På spørgsmålet om, hvorvidt der er det primære middel til fysisk uddannelse, er det muligt at give et konkret svar. Dette bekræftes ikke kun teoretisk, men også praktisk viden om pædagogik. De vigtigste specifikke midler til fysisk uddannelse på den person - det er motion. De anvendes i kombination, samtidig løse de uddannelsesmæssige og sundhedsmæssige mål.

Et udvalg af motion som det vigtigste middel til fysisk uddannelse ganske effektivt producere en korrektion af psykofysiske tilstand af organismen ufødte barn.

Ifølge teorien om fysisk træning og praksis, udtrykket "øvelse" har 2 betydninger. Først og fremmest kan det bestemme de typer af forskellige motoriske handlinger. De tjener også som en fysisk uddannelsesfaciliteter. Hertil kommer, under øvelsen forstod gentagne gange reproducerbare aktiviteter planlagt i overensstemmelse med retningslinjerne. Begge vilkår forklaringer har tæt forhold til hinanden. Der er dog nogle forskelle mellem dem. Den første fortolkning af ordet "motion" det er dybest set om at bruge hvilke værktøjer der er en indflydelse på den fysiske tilstand af børn. Den anden forklaring forklarer, hvordan denne effekt er produceret.

At forholde sig til fysisk træning?

Ikke alle børn aktive bevægelser bidrager til den pædagogiske proces. Den primære middel til fysisk uddannelse i form af motion kun finder sted, når børnene aktivitet sigter mod at løse problemerne i en harmonisk udvikling af personlighed, og er underlagt alle reglerne i pædagogiske proces. Som sådanne bevægelser kan virke jogging, gåture, svømning, og så videre. D. De fungerer som et middel til fysisk uddannelse af førskolebørn. Sådanne bevægelser med til at sikre den funktionelle aktivitet af organismen og forbedring af mentale og fysiske kvaliteter på den person. Det er nødvendigt at altid huske, at hvad betyder for fysisk uddannelse er grundlæggende og ikke sidestille det med nogle husholdnings- og arbejdskraft handlinger.

Indholdet af uddannelse bevægelser

Motion består af visse motoriske handlinger og de processer, der foregår på samme tid i alle kroppens systemer. Gennemførelse af aktiv beskæftigelse med børn kræver indsendelse bevidst holdning til formål at opnå det ønskede resultat af handling. Dette svarer til de opgaver, som lærerne.

Hvorfor motion er det vigtigste middel til uddannelse? Fordi i deres gennemførelse er der en betydelig aktivering af mentale processer og motoriske repræsentationer. Det udvikler fantasi, opmærksomhed, hukommelse, og så videre .. Desuden ved at udføre fysisk træning styrker hjerte-kar, nerve og respiratoriske systemer. Aktive bevægelser kræver nogle viljestyrke børn, der fremmer udviklingen af de følelsesmæssige sfære og sensomotoriske funktioner.

træningsudstyr

Dette begreb omfatter den måde, hvorpå den netværkstrafik nødvendig. træningsudstyr kan være anderledes. Dette refererer til den hastighed og fremgangsmåder til udførelse (baglæns, til sokker og t. D.). Valget af en teknologi har en enorm indflydelse på resultaterne af øvelserne. Hertil kommer, at i løbet af de sessioner ofte brugt sportsudstyr, som gør det muligt at bringe bevægelsen til perfektion.

Udstyr enhver fysisk træning består af tre dele. Den første er fundamentet. Disse er de vigtigste elementer i de øvelser, der er designet til at løse bevægelsen problemet. Den anden komponent er kunsten aktive sessioner definerer enhed. Det er den del af bevægelsen, som er kritisk. Et eksempel på at bestemme niveauet frastødning kan tjene ben, når hoppe på stedet. Afsætte flere detaljer og træningsudstyr. De er særligt aktive sekundære handlinger, der kan ændres.

Alder har aktiviteter

De fleste forældre ved, at det primære middel til fysisk uddannelse for børn. Det er derfor, der starter tidligt i livet afkom, mødre og fædre tilbringer med deres børn aktive sessioner. Og bevægelsen af barnet skal matche sin alder. For eksempel, i brystet under livet af barnet er kun i stand til passiv motion eller passiv-aktiv, til at udføre, at han hjælper voksne. Disse møder er ledsaget af luft bade og massage. Vokser op, en baby begynder at kravle, forbereder sig på at gå, ride og kaste bolden. I denne alder af datatrafik og er de fysiske øvelser, der er nødvendige for personlig udvikling.

Mere komplekse klasser er udført med børn 5-6 år. Hvad er den primære middel til fysisk uddannelse i denne alder? De samme generelle udviklingsmæssige øvelser. Kun vokset op børn skal være opfyldt:

• forskellige former for løb, gang, spring, og klatring;
• konstruktion, drejning og ombygning;
• dansetrin.

former for undersøgelse

De vigtigste specifikke midler til fysisk uddannelse, som er den øvelse, kan implementeres på forskellige måder. De vigtigste former for aktiv træning for børn er:

• fizkultminutki;
• morgen øvelser;
• fysisk træning;
• udendørs spil;
• selvstændig virksomhed.

morgen øvelser

De vigtigste specifikke midler til fysisk uddannelse - en række øvelser. Deres gennemførelse foretages ved hjælp af en sådan komponent, der er inkluderet i dag børn mode som morgenen øvelser. Hendes øvelser giver dig mulighed for at fange nogle hæmning tilbage efter en nats søvn. Dette giver træning af alle muskelgrupper, hvilket bidrager til en god kropsholdning og forberede den skrøbelige krop af et barn til yderligere stress.

Varigheden af uddannelsen afhænger af alder af børnene. Så den yngre gruppe er nok motion i 4-5 minutter. Senior kindergartners kræves sessioner der varer 10-12 minutter.

Alle øvelser med valgt således, at en konsekvent udvikling af forskellige muskelgrupper i skulderselen at stoppe. Yderligere anvendelser bevægelse øge kroppens stofskifte. Det er en bred vifte af spring, skiftevis med lys jogging. På det sidste stadie af morgenen øvelser regulere anvendelsen af de respiratoriske og det kardiovaskulære system. Dette er muligt ved at gå motion, dansetrin og så videre. D.

Fizkultminutka

De vigtigste specifikke midler til fysisk uddannelse og er korte på tid klasser. Det fizkultminutki at anbefales i midten, samt senior og forberedende grupper i løbet af beskæftigelse eller i pauserne mellem dem. Selv kortvarig fysisk aktivitet gør det muligt at fjerne træthed og genoprette en positiv følelsesmæssig tilstand.

fizkultminutka siddende afholdt. Den udformer og stående ved bordet, hvor børn er involveret. Den består af to eller tre øvelser for flytning af armene, krop forlængelse, og de skridt, på plads. Alt dette aktiverer musklerne og udvider brystet. Udfør disse øvelser ikke mere end en eller to minutter.

Udendørs spil

I undervisningen, og ofte bruger en anden form for arbejde med børn. Denne udendørs spil. Som et middel til fysisk uddannelse klasser er:

• udvide motor oplevelse af barnet, berige det med både nye og mere komplekse bevægelser;
• forbedre eksisterende børn motorik;
• hæve aktivitet, uafhængighed og positive peer relationer i teamet;
• udvikle sådanne motoriske kvaliteter som udholdenhed, hurtighed og smidighed.

Udendørs spil som de vigtigste midler og metoder til idrætslæreren planlagt på forhånd. I dette tilfælde er de medtaget i dag børnene tilstand. Om morgenen børnene er der spil selv. De fortsætter efter allerede at gå. Kun her er de en form for det daglige arbejde af læreren. Varighed organiserede udendørs spil og øvelser på gaden, som regel 30-40 minutter. Om aftenen sådanne undersøgelser udtages 10-15 min. Denne form for fysisk træning styrker barnets helbred og temperament deres kroppe. Tja, hvis der under disse øvelser børnene vil blive forsynet med udstyr og sport fordele, stimulerende bevægelsesaktivitet.

selvstændig virksomhed

Fysisk træning kan udføres på anmodning og initiativ for børn. I så fald ville de være selvstændig. Ikke desto mindre bør en sådan fysisk aktivitet være under konstant opsyn af læreren. Denne form for arbejde med børnene fokuseret på udviklingen af bevægelse og dannelsen af vaner selv-motion.

Fremgangsmåder til anvendelse af fysisk kultur

Så, ved hjælp af den metode, der anvendes aktive bevægelser i opdragelsen af børn afhænger af alder og betingelserne for beskæftigelse og fremdrift børn muligheder. Der er to grupper af forskellige metoder. Den første af disse er specifikke. De bruges kun i gang med fysisk træning. Den anden gruppe indeholder generelle pædagogiske metoder.

Deres betingelser for brug gælder for alle tilfælde af uddannelse. Listen over konkrete praksis omfatter:

• metoder er strengt reguleret NAT. motion;
• udendørs spil;
• kompetitiv fremgangsmåde, når øvelserne anvendes i konkurrencedygtig.

Alle disse metoder er designet til at imødekomme de udfordringer, undervise børnene kunsten øvelse. de også hjælpe i uddannelsen af fysiske kvaliteter.
Alle øvelser for børn tilbydes i den mest konkret form. Det kan være forskellige opgaver, såsom "køre ned til bænken." Desuden er lærerne ofte brugt og formet simulering opgave. For eksempel, "løb skal være så stille som en mus." Specifikke metoder involverer fysisk uddannelse og arbejde med forskellige genstande (pinde, bolde og lignende. D.). I dette tilfælde, hele uddannelsen kommer fra de simple bevægelser og handlinger til mere komplekse.

Ved anvendelsen obschepedagogicheskih metoder verbale og visuelle feedback-metoder. Sikke en måde at vælge en lærer for fysisk uddannelse proces? Du skal bruge mere end én metode. Kun deres kombination vil give en succesfuld løsning på problemet.

For studerende i lærerseminarier, studerende, som er den endelige fysiske uddannelse, tilbyder MIT at indføre færdige sigt papirer og essays om emnet.