Hvordan at slippe af komplekser? Det er svært, men reelt

Næsten alle de mennesker, selv de smukkeste og mest succesrige, kender visse komplekser. Bare et par er i stand til at indse, at de har disse komplekser, og at de bør kæmpe, mens andre tillader deres komplekser tage sig selv som gidsel. Dette krænker alvorligt indre fred, og ofte til virkelig at få en smag af livet forstyrrer. Hvordan at slippe af komplekserne?

Komplekser tvinge os til at opfatte sig selv i en forvrænget måde, og antage, at den samme måde er vi opfattes af de mennesker omkring dem. Under disse fornemmelser ofte er der ingen logisk grund, men slippe af med dem er næsten umuligt. Medmindre det virkelig ikke ønsker, og ikke begynde at arbejde på dette.

De vigtigste ting - at forstå årsagerne til deres systemer og for at forsøge at forstå, hvad der kan påvirke dem som en stærk "jam" i vores hoved. Efter komplekser, i virkeligheden, meget. De kan være medfødt eller privytymi omsorgsfulde andre. Derfor deres årsager, endnu mere. Derfor, for at give råd om alle lejligheder, naturligvis vanskeligt. Imidlertid har psykologer udledt de generelle kriterier teknikker, der fortæller dig, hvordan man kan slippe af komplekserne.

Teknikken med at "tage" af deres komplekser

  Lad os åbne hemmelighed. Ingen bekymrer sig om andre folks komplekser. Tro mig, hvis du er alvorligt opfatter dette udsagn, det har kun dette ene faktum kan hjælpe dig til at leve med langt mindre belastning på grund af bekymringer om deres egen ufuldkommenhed.

Så sandhed som ingen af os er næsten aldrig overvejet. Hver af os er fokuseret på komplekserne. For mange af disse erfaringer er meget smertefuld, og enhver omtale af dem af udenforstående (eller tæt på) bliver pik ind i et åbent sår. Og, hvad der er mest karakteristisk for de tusindvis af lignende situationer - sådanne gerningsmanden "jabs" bruger, muligvis til trods, og måske ud af uvidenhed, og derefter glemmer at sige. Når vi begynder at vokse som vrede, kan vi ikke afvise de ubehagelige følelser om, hvad han hørte. Forladt dråbe gift begynder hurtigt at oversvømmelser os bedrøvet hav. Vi er, i almindelighed, er selv forgifter dit liv og vzleleivaem nag mod hele verden.

Vi vil forsøge at være objektiv. Ja, visse mangler i os. Måske er det nogle funktioner i udseende, måske en mangel på viljestyrke. Men dette er normalt. Absolut idelno folk der. Kun i forhold til andre, vi er mere tolerante. Men selv klar til at "spise i live." Hvordan at slippe af mindreværdskompleks? Ingen grund til at hade deres mangler og til at smide alle tænkelige kraft, at de skjule fra verden. Vi må erkende, at disse mangler findes - det vil sige, en gang for alle acceptere dette faktum.

Tag "jerntæppet" fra deres komplekser kan kun lære at tale om dem, og selv afslappet, når du kan, spøg. Forsøg på at skjule deres komplekser kun forstørret. Tal om komplekserne for første gang vil være meget vanskeligt. For at klare dem. Hver gang, vil det være lettere at gøre. Denne teknik hjælper virkelig at forstå, hvordan man kan slippe af komplekser og svækker deres halvdel. Dette er meget, meget godt resultat.

Komplekser substitution Teknik

Fortrænge sjæl komplekser, bør du prøve at udfylde de ledige plads i det noget andet. i psykologi eksperter anbefaler at bruge denne teknik. Forestil dig selv i denne (eller deromkring), hvad vil du gerne se dig selv i den ideelle. Gratis, smuk, blottet for komplekser og følelser på grund af dem. Denne uddannelse er en slags generation af livsmål. Du vil skabe det billede, der vil blive videreført. Denne teknik gør det muligt at slippe af komplekser udseende.

Se behøver kun at sende. Forbyd dig selv som bjergbestigere ser ned (dvs. at tænke på komplekset), så for ikke at bryde. Tro på dig selv. Kom i mottoet: "Hvis ikke mig, så hvem?" Og leve baseret på det faktum, at alle har lige muligheder i livet. Og du er nødt til at være den slags person, der vil være i stand til at drage fordel af sin chance, men ikke bo et helt liv, opholder inaktiv på grund af tomme og ofte ubegrundet frygt.

Hvordan at slippe af komplekserne? Vi behøver ikke at frygte andres meninger. Prøv ikke at tænke på, hvad folk vil sige om dig. I det store og det er op til du ikke har erhvervslivet, samt til dine komplekser. Desuden, som sagde, at disse Sudachan omgivende smartere, bedre eller du er begavet med mere end en ret til at dømme dig. Derfor disponere over lederne af konventionen. Fortsæt som du ønsker det. Lad alle forstå, at du forstår at nyde livet. Og de tør ikke at kravle over til dig med råd og meninger, og i endnu højere grad at minde dig om dine mangler og komplekser. Af den måde, tage til efterretning: de mest højrøstede kritikere, også lider af komplekser og lige så bange for at blive latterliggjort dig. De er sårbare, ligesom alle mennesker. Så hvorfor er de bange?

Fight komplekser har brug for at sikre, at de er ophørt med at forstyrre dig at gøre hvad du vil. Af den måde, hvad du er i stand til at se deres egne mangler - der er et plus. Vær kritisk over for dig selv giver dig mulighed for at søge efter måder at forbedre deres position, karakter og endda udseende. Evnen til at se i øjet - det er et incitament for personlig udvikling. Det er bare at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan man kan slippe af komplekserne.

Det vigtigste i kampen mod komplekser - en tro på sig selv, deres styrke og evner, samt ønsket om at gå fremad.