Hvordan at slippe af kvalme: praktiske råd

Mange mennesker har til tider ubehagelige fornemmelser, der tilsammen kaldes "tilstand af kvalme." Det giver stor ubehag og forhindrer fuld drift, især når denne følelse bliver et system.

Kvalme - en smertefuld fornemmelse i halsen og pit i maven, som kan være ledsaget af opkastning, svimmelhed, undladelse af at tage noget mad, og generel svaghed. Det handler ikke kun bringer fysisk ubehag, men også hæmmer psykologisk, at skabe en stemning der svarer til den, når "hele verden er ikke rart." At slippe af kvalme, er du nødt til at nærme sig problemet systematisk og forstå nuancerne, der bidrager til dens forekomst i hvert enkelt tilfælde.

Neurologiske og arteriel sygdom

Svimmelhed følge af forstyrrelser i det kardiovaskulære og nervesystem af kroppen er oftest ses i hypotension. Arterielle lidelser forekomme (i de fleste tilfælde) som medfølgende symptom på vaskulær dystoni. Det er en almindelig sygdom, der er klinisk manifesteret i aggregatet af patologier forbundet med en fejl i de perifere dele af det autonome nervesystem.

Det reducerede tryk i dette tilfælde er forbundet med en krampe i fartøjer, der på grund af dårlige vejrforhold (oftest i regnvejr eller blæsende vejr, mens lavt atmosfærisk tryk) og psykosomatiske lidelser (stress erfaring, langsigtet depression, deltagelse i konflikter). I et sådant tilfælde set kvalme uden opkastning.

For at slippe af med de symptomer og kvalme, der ledsager det, du har brug for at komme sig efter en provokatør af sygdom, der er årsag til manifestation af overtrædelser. Og dog, du ved, hvordan man kan slippe af kvalme i sådanne tilfælde, som ikke har en varig effekt, men letter patientens tilstand i nogen tid:

• Tag et par sit-ups, vedligeholdelse regelmæssig vejrtrækning
• Energisk gnide håndfladerne mod hinanden for at øge blodcirkulationen og handle på nerveender
• Forbruge en kop stærk kaffe grunde, hvis der ikke er kontraindikationer
• Lav et hoved massage: belaste fingerspidserne, blidt massere huden i en cirkulær bevægelse over hele overfladen

Disse enkle metoder sættes under tryk, skyldes som en ubehagelig følelse.

Forstyrrelser i mave-tarmkanalen

Patologi i mave-tarmsystemet er ofte ledsaget af den tilstand af "kvalme". De kan opdeles i to kategorier: forgiftning i tilfælde af forgiftning, som ofte medfører og opkastning samt sygdomme, der opstår i lang tid, og i forbindelse med overtrædelse af leveren funktioner, galdeblære og mave muskler.

Hvis du forstår, hvordan man kan slippe af kvalme efter forgiftning (bare udviske maven), så er situationen mere komplekse patologier. Du skal først træffe alle foranstaltninger for at helbrede, men med dette kan du prøve de metoder, der kan hjælpe lindre sygdommen med symptomet "kvalme".

Til dette formål, hvis der ikke er kontraindikationer (fx øget surhedsgrad er forbudt at bruge citroner), skal du gøre følgende:

• Spis en skive af grønne æble og citron
• Liggende i en vandret stilling, gør en cirkulær streger i maven med uret i 4 minutter
• fingerspids tryk forsigtigt på området hulheder under hans næse omkring 5 gange og gøre det samme med den pande punkt

Disse tips vil hjælpe med at lindre kvalme, men vil ikke fjerne den permanent. For en 100% kur er nødvendigt for at fjerne sygdomsfremkaldende.

virusinfektioner

Disse sygdomme forårsage kvalme normalt akut, som er ledsaget af opkastning. Liste over virusinfektioner, der forårsager dette symptom er ganske omfattende, så her vi en liste over de mest almindelige.

Infektion med organisme, såsom SARS, ledsaget af feber, kulderystelser, og nogle gange besvimelse. Hvordan at slippe af kvalme under virusinfektion?

• Det er nødvendigt at sænke varmen
• Spis lys fødevarer, minimalt belaste maven, fordi i en stressende situation, kroppen dirigerer al sin energi på at bekæmpe infektionen og mave-tarmkanalen kan være vanskeligt at håndtere behandlingen af fødevarer, der forårsager kvalme
• Tag en vandret position og til at opfylde med sengeleje for god bedring

Ved at følge disse enkle regler, vil din krop komme sig hurtigt, og den meget sygdomsforløbet er ledsaget af en mindre følelse af mathed.

Så i denne artikel, lærte vi, hvordan man kan slippe af kvalme efter forskellige sygdomme. Ved at følge disse enkle regler, kan du ikke kun lindre følelsen af kvalme, men for at forbedre forløbet af sygdommen.