Hvordan kan man øge bryst? optioner

Uanset hvilke former ikke havde en pige, det er altid noget, der ikke passer, er der altid plads til selvkritik. Men ét stort problem for de fleste kvinder er tilstedeværelsen af nok rigelig barm. Som et resultat, mange har logiske spørgsmål om, hvordan man kan øge bryst, og om det er muligt at gøre det.

visuel illusion

Den nemmeste og billigste i alle henseender en måde at øge deres egne bryster vil erhverve en særlig bh skær, puder, hvorigennem brystet bliver visuelt mere på en eller to størrelser. Det eneste, men meget stor ulempe - det virker kun, når en dame slidt. Afklædning størrelse chic vil gå til natbordet sammen med favorit push-apom.

medicin

Der er en medicinsk måde, hvordan man kan øge bryst. Du kan tage særlige piller eller bruge cremer, der gør brystet til at vokse et par størrelser. Og du kan gå og mere risikabel måde: at gå under kirurgens kniv. Men her er det nødvendigt at overveje ikke blot slutresultatet, men de bivirkninger, der har disse procedurer. Det har længe været almindeligt kendt, at plast bryst kirurgi er ikke så sikker som vi gerne ville. Desuden, når til en ukvalificeret kirurg kan bringe en masse problemer sin egen krop. Så at sådanne måder hvordan man kan øge bryst, er det bedre at glemme med det samme og søge andre veje ud af situationen.

atletik

Hvordan kan man øge brystet øvelser? Det er værd at huske, at brystkirtlen selv vil forblive på plads, vil kun øge bryst muskelmasse, som vil give det volumen og elasticitet. For at gøre dette, afhente et sæt øvelser, så belastninger er gennemførlige og effektive. Hvis du tager en assistent håndvægte og andet sportsudstyr, vil virkningen være bedre, og resultatet vil være mærkbar i løbet af kort tid.

mad

Sommetider kvinder bliver spurgt om, hvorvidt det er muligt at øge et bryst ved hjælp af mad? Og til overraskelse for mange, at svaret er positivt. For at gøre dette, skal du medtage i din kost følgende fødevarer:

• soja, herunder sojamælk, edamame, tofu;
• protein fødevarer: æg, kød, fisk, protein shakes;
• frugt og grøntsager: agurker, tomater, søde kartofler, rødbeder, hvidløg, papaya, æbler, osv;..
• frø: sesamfrø, hørfrø;
• græs: rødkløver, bukkehorn, fennikel, vilde Yams.

Det er værd at huske, at de fleste af disse fødevarer er brug for ikke kun for brystforstørrelse, de er nyttige for hele organismen som regulerer sit arbejde.

massage

En anden måde at hvordan man kan øge bryst - særlige massage. For assistance, kontakt eksperterne, der ikke kun taler, men viser også specifikke massage bevægelser for bryst vækst. Et par gange besøger en massage terapeut, kan du lære de teknikker og derefter selv-massage derhjemme. Du kan også kombinere forretning med fornøjelse: Man eller bede sin mand til at gøre disse massage. Effekten af dette vil være fantastisk, tag ikke fejl!