Hvorfor der er behov for en balance board og hvad fordelene ved det

Moderne liv kræver konstant bevægelse. Altid nødt til at være i form og holde balancen, både bogstaveligt og billedligt. Styr kroppen - midler til at kontrollere situationen. Men denne færdighed, du har brug for at udvikle og konstant uddannet. Og i denne store hjælp balance board. Lille bord og en træ rulle - det er alt, der vil hjælpe dig med at opnå fysisk og psykisk balance. Denne opfindelse er allerede så almindeligt, at det blev grundlaget for oprettelsen af en separat ungdomsbevægelse. Få vil blive overrasket over at se på gaden et selskab af unge mennesker, dygtigt balancerer på brædderne. Hvilke slags trick kan du gøre for dem - bare fryd for øjet.

Selvfølgelig er det er i stand til at ikke alle, men prøv at holde balancen på brættet balance skal forsøge alt. Dette er en meget sjovt spil og en stor krop træning. Blot 15 minutters daglig træning nok til at holde din krop i god form.

Og det er simpelthen uerstattelige værktøj til professionelle sportsfolk. Det hjælper ikke at miste håndelag i offseason, perfekt træner forskellige muskelgrupper. Det er også bruges til forberedelse af fremtidige surfere, snowboardere, skatere, rulleskøjteløbere og andre atleter, hvis faglige aktivitet er forbundet med balance.

røverkøb

Ydelser fra bestyrelsen en masse balance. Dette er ikke kun et sjovt spil, men også meget nyttig. Efter et par sessioner vil du føle en vidunderlig lethed i hele kroppen. Muskler har brug for at være sådan en belastning. Derfor er balance board er en professionel køber anbefales til alle. Og for at gøre det nemt. Sådanne enheder er solgt i mange sportsbutikker. Men hvis du ønsker at gøre en virkelig en god handel, bør du kontakte direkte til producenten. Fraværet af butikkens vedligeholdelsesomkostninger og personalets lønninger kan reducere prisen på varer betydeligt. prislister er nok til at sammenligne, at forstå, at den resterende del af brættet pris fra producenten vil være betydeligt lavere, trods det faktum, at produktspecifikationerne vil være identisk. Det er den mest rentable måde at købe en professionel balance bord fra producenten. Den bedste balance bestyrelser birk præmie finér venter på sin køber.

design funktioner

Dimensionerne af brættet balance er optimal for korrekt vægtfordeling. Brættet har en længde på 78 cm, en bredde - 38 cm og en tykkelse på ikke over 2 cm valse fremstillet af massivt træ kan have en diameter på 16 cm eller 11 cm Men meget mere design ... Overfladen af pladen er dækket af særlige perler for en bedre vedhæftning til skosålen. Men i dette tilfælde for integriteten af gulvet kan ikke bekymre dig, valsen har en speciel belægning, der ikke ridser gulvet.

sikkerhed

Selvfølgelig, balancere på et bræt som dette, er du sætte din krop en vis fare. en nem vej ud til gaden, kan dog ende i tragedie, hvis du ikke tænke på sikkerheden. Skal overholde reglerne, som vil hjælpe dig til at udøve på en sund måde. Producenten har sørget for, at udstyret er af høj kvalitet, så du kan kun korrekt beregne de kræfter, så for ikke at skade din krop. Organiser træning ordentligt og sessioner vil bringe dig det maksimale udbytte og nydelse. Hold dig i form nu endnu nemmere - nok til at købe en balance bord og motion regelmæssigt for at holde balancen. En sådan simpel øvelse vil hjælpe dig i fremtiden at opnå større højder i den valgte sportsgren.