Hvorfor gør folk ofte gabe: Årsager

Gabende - det er en ubevidst handling af vejrtrækning, dyb lang indånding og hurtig udånding. Roth således åbnet, og selve processen er ledsaget af en karakteristisk lyd gabe. Ved første øjekast, gabende synes en naturlig proces for kroppen, men i nogle tilfælde unødvendigt hyppig gaben kan være et symptom på sygdommen. Der er flere hypoteser, der besvarer spørgsmålet, hvorfor folk ofte gabe. Læger studerer, hvorfor denne proces er nødvendig for organismen, men de kom ikke til en endelig konklusion.

Hvorfor gør folk gabe?

Overvej de mest almindelige hypoteser, der forklarer, hvorfor folk ofte gabe og hvordan det påvirker den generelle tilstand af kroppen.

• Gabende som at hjælpe kroppen i utilstrækkelig oxygen til hjernen væv. Under dybere vejrtrækninger i blodet falder mere ilt end normal vejrtrækning. Iltmætning af kroppen resulterer i accelereret blodgennemstrømning og stofskifte, der forårsager menneskers sundhed og forbedring af hele kroppen kommer i tonen. Derfor, i forskellige situationer, når ilt balance forstyrres, en person gaber, og bliver mere munter. For eksempel, gabende efter sovende lang eller ensformigt arbejde.

• Gabende at køle hjernen. Forskerne var i stand til at bevise denne effekt, gennemføre et forsøg, hvor to grupper af folk, der ser videoer med gabende skuespillere. Deltagere på panden, som lå et koldt omslag, gabte mindre i forhold til mennesker med en varm komprimere eller uden ham.

Nyttige egenskaber gaben

• Hjælp lagt ører. Hvorfor ofte gabe når flyet ændrer højde? Gabende hjælper lindre tilstoppet ører, der opstår på grund af den skarpe forskel i tryk.
• Workout til musklerne. Under gabende person sædvanligvis ufrivilligt strækker og ælter den frosne krop. Således gaben forbereder en aktiv handling. Så eleverne gabe som forberedelse til eksamen, og kunstnere - før forestillingen. Dette forklarer også de gabende folk, når de keder sig eller ønsker at sove - gabende er med til at juble op og arbejde træagtige muskler.

• Beskyttelse af nervesystemet. Under en alvorlig samtale eller spændende situation kan en person spørge sig selv: "Hvorfor jeg ofte gabe?" En sådan reaktion er en slags beroligende til kroppen, som hjælper med at håndtere stress.
• Afslappende effekt. Hvis en person ønsker at sove, at gabende hjælper kroppen til at slappe af og forberede sig til at sove.

Gabende som et tegn på sygdom

Hyppig og langvarig gabe - et symptom på en usund tilstand af kroppen. Dette kan være en indikation af søvnproblemer, forhøjet blodtryk, depression, eller angst hedder stærk. Derfor, når en person overvinder gabende kontinuerligt, bedre at se en læge - at kontrollere dit blodtryk, tilstanden af skibene og hjertet. Men først er du nødt til at prøve mindre nervøs, bedre søvn og fylde forsyning af vitaminer og mineraler i kroppen.

Spejling funktion gabende

Gabende - et fænomen, der kan "inficeret". Hvorfor ofte gabe, se folk med åben mund i livet eller på tv? I cortex af vores hjerne er spejlneuroner, der er årsag til klæbrighed gaben. Man nok at læse om gaben eller tænke over det, og så er det straks begynder at gabe. Men ikke alle mennesker er ramt af denne "sygdom". Børn med autisme kan se roligt provokerende video og ikke til at gabe. Og børn under fem år gammel er ikke i stand til at spejle gabende endnu ikke ved, hvordan man kan leve sig ind i andre menneskers følelser.

Hyppig gaben ejere overføres til hunde, og de er fuldt kopiere den fysiologiske tilstand af værten, bliver afslappet og søvnig, gabende som en mand. Hunde ser også forskellen: hvis ejeren af et bredt åben mund, vil hunden ikke efterligne hans opførsel, og sørg for at kopiere gabe.

Gabende som en manifestation af følelsesmæssig intimitet

Hyppig gaben kommer fra familie og nære venner gaben. Og fjerne bekendte og fremmede næsten aldrig forekommer spejlede tegn. Intimitet - det er den eneste faktor, der kan skelne mellem videnskabsfolk, trods alt, køn og nationalitet har ingen effekt på en persons behov for at gabe i respons.

Gabende som en måde at kommunikere

Forskerne mener, at i de dage af primat evolution som en efterlignende handling blev brugt gaben. Årsagerne var anderledes. Når en fare er et af medlemmerne af gruppen gabede, og hans tilstand blev fremsendt til alle de andre, og førte dem ind i kampberedskab. Og for at give folk en signal om, at det er tid til at gå i seng, gabende leder, og stammen understøttes af en passende reaktion.

Måder at håndtere en gaben

Den periodiske forekomst af gabende er naturligt for kroppen, men hvis en person konstant stillet spørgsmålet "Hvorfor har jeg ofte gabe?", Så kan det indikere, at der har været nogle fejl i kroppen. Simple anbefalinger vil hjælpe overvinde en gaben:

1. Sund søvn. Det er nødvendigt at afgøre, hvor meget tid til at sove en person er nødvendig for kroppen at komme sig. Også, når svær træthed i løbet af dagen, du har råd til en lille 20-minutters pause. Dette vil hjælpe kroppen til at slappe af, men vil ikke skifte til en rolig søvn.
2. Flad kropsholdning. Bent ryg kan forårsage hyppig gaben. Årsagerne til denne effekt er, at den bøjet tilstand ikke fuldt ud opererer mellemgulvet og forårsager dens ufrivillig sammentrækning. Ud fra følgende betragtninger glat kropsholdning vil reducere trangen til at gabe.
3. Frisk luft og sport. Manden er mættet med ilt under træning, og det gør det muligt for ham at være opmærksom hele dagen. En endnu bedre løsning ville være at bruge mere tid udenfor, gå en tur eller arrangere et let træning i den friske luft.
4. Strøm. God ernæring vil bidrage til at bringe kroppen i orden og slippe af med nogle gabende uden årsag. Vi er nødt til at forsøge at tage vitaminer, at fjerne fra din kost af junkfood og drikke mere væske.

Populære spørgsmål om gaben:

• Hvorfor våde øjne under en gaben? Gaben zazhmurivaet personer øjne forårsager komprimeret lacrimal sac og tårekanaler i karrene reduceres. På grund af dette, tårerne strømmede ud, fordi de ikke har tid til at komme ind i næsesvælget.
• Hvorfor gabe små børn? Børn gabe, når de ønsker at sove, er processen med at berolige dem. Hvis barnet er gabende for ofte, er det muligt, at det ikke er nok ilt, og så koster mere for en tur i den friske luft med ham.

• Hvorfor gør folk ofte gabe i kirken? Dette er et normalt fænomen, tilskrives human fysiologi. Tjenesten finder sted i morgen, når den menneskelige krop har endnu ikke vågnede, og med hjælp gabende det er beriget med ilt, hjælpe juble op. Også i rummet er sædvanligvis indelukket, og lyset er dæmpet, hvilket gør blodgennemstrømningen bremser og der er mangel på ilt.
• Hvorfor gør folk ofte gabe under en samtale? Det betyder ikke, at en person keder sig eller ligeglade med diskussionsemne, og omvendt - en gaben overvandt samtalepartner for den aktive arbejde i hjernen. Han omhyggeligt og omtanke lyttede til historien, at han blev forstyrret ilt stofskiftet, kroppens styrke og gjort op for ved en gaben.

Den enkle proces med gabende har vigtige funktioner for den korrekte drift af hele organismen. Det er værd at være opmærksom på, hvis gabende er blevet usædvanlig hyppig og langvarig, og hjælper kroppen komme sig.