Hvorfor gør mit hoved ondt før menstruation: mulige årsager og behandling

Månedligt skal kvinder udholde flere vanskelige dage, ledsaget af forskellige ubehagelige symptomer. Hertil kommer, at hver menstruation opstår den såkaldte PMS. Nogle piger spekulerer på: Hvorfor hovedpine før menstruation? Hvad forårsagede denne reaktion i kroppen? Om dette og mange andre ting vil vi fortælle videre.

PMS

Flere dage før menstruationens begyndelse fik deres navn - præmenstruelt syndrom. Det er præget af øget nervøs irritabilitet og spænding. Skyld for alt progesteron akkumuleret i midten af cyklen. Hans niveau falder kraftigt i perioden af PMS, hvilket er grunden til hovedpine og opkastninger før menstruationen . I denne situation skal piger afstå fra stærk fysisk anstrengelse. Hertil kommer, at hovedpinen kan forårsage og salt mad. Det opbevarer væske i kroppen. Af denne grund stiger trykket. På baggrund af en hormonel rystelse kan dette forårsage uudholdelig smerte.

Det er også bedre at have med dig selv smertestillende midler, der passer til dig og tidstestet.

symptomer

At vide oplysninger om hvorfor hovedpine er ondt før menstruation, er det nødvendigt at huske om andre ledsagende symptomer i præmenstruelt syndrom :

• Breast engorgement. Niveauet af hormoner ændres, brystet stiger. Nogle kvinder klager over manglende evne til at røre brystvorterne på grund af alvorlig smerte.
• Det trækker underkroppen og underunderlivet. Et lignende symptom opstår i de første uger af graviditeten.
• Ændring af humør. Det er nemt at slippe af med enhver lille ting, og den mest harmløse film - at røre ved dybden af sjælen.
• Ændring af appetit. Nogle begynder at forbruge alt, andre tværtimod klager over uvilje til at spise.
• Søvnløshed. Øget spænding kan fratages i flere dages søvn. I dette tilfælde er det bedre at tage nogle beroligende på forhånd.
• Svaghed og træthed.
• Mange klager over en tarmlidelse. Dette er også en konsekvens af ændringer i hormonniveauet.
• Migræne.

Alle disse symptomer er midlertidige og opstår straks med menstruation. De er ikke relateret til din immunitet eller nervesystemet lidelse.

grunde

Nu er det værd at nævne, hvorfor hovedpine er smertefuldt før menstruationen og i løbet af tiden. Der kan være mange grunde, men alle er først og fremmest forbundet med et hormonalt stænk. Kroppen forberedte sig på graviditet i løbet af måneden. For at bære det fremtidige foster samler han progesteron. Men befrugtning skete ikke, men organismen skal blot returnere alt til sin tidligere tilstand. Derfor falder niveauet af progesteron kraftigt inden måneden. Kvinden føler igen, hvordan hendes krop begynder at opføre sig uforudsigeligt. Hovedpine er et af de mest ubehagelige konsekvenser af dette.

Niveauet af et andet hormon, østrogen, ændres også i PMS-perioden. På grund af det kan man mærke puffiness, tunghed i musklerne. Dette skyldes væskeretention, som ved hævelse af blodtryk forårsager smerter i hovedet.

Måske tager en anden grund oral præventionsmidler. Mens den kvindelige krop bliver vant til den månedlige undertrykkelse af ægløsning, er der en omstrukturering af den reproduktive funktion. Dette kan være svaret på spørgsmålet om hvorfor hovedpine er meget smertefuldt før menstruation.

Den næste grund er en følelsesmæssig overbelastning af en kvinde. Hvis den retfærdige sex i denne periode er i en tilstand af depression, så er hovedpinen næsten uundgåelig. Den stress, der er skabt af stress, kan forlænge perioden for PMS og endda forårsage en forsinkelse. Det anbefales i denne situation at tage beroligende midler.

Hovedpine før menstruation. Hvad skal jeg gøre?

Hvis dette sker systematisk i lang tid, så kan dette spørgsmål let besvares af en læge. Det er bedre at konsultere en terapeut eller neurolog. Han vil ordinere den nødvendige behandling. Når smerterne er periodiske, kan du bruge smertestillende midler. Sandt nok er det meget modløs at misbruge dem. De forkortede kun de ubehagelige fornemmelser. Det er trods alt ikke en inflammatorisk proces, det er hormoner. Og de, som du ved, må ikke behandle smertestillende midler. Måske skal du tage nogle specielle lægemidler, der balancerer dit hormonniveau.

Lægen vil råde dig til at hvile så meget som muligt i denne periode. Men det betyder ikke, at du skal tage ledig tid på arbejde og tilbringe hele dagen i sengen og se tv. Hvil betyder langsomt gå mindst en time om dagen og en sund og sund søvn.

Folkemetoder

Nu ved du hvorfor dit hoved gør ondt før din periode. Hovedopgaven er nu at slippe af med det. Udover lægemiddelbehandling er der folkemetoder. Selvfølgelig er deres effektivitet ikke bevist, men i det øjeblik, hvor der ikke er mere smerte, er alle midler egnede.

Til at begynde med er det værd at bemærke, at det ikke er overflødigt at gå ind for sport. Det toner op i kroppen, det hjælper med at overføre stress situationer lettere. Fremragende i dette tilfælde hjælper poolen. Få et abonnement og før menstruation besøge aqua aerobic eller bare svømme for sjov. Vand lindrer spændinger fra muskler, forbedrer dit humør. Dette vil hjælpe med at lindre hovedpine.

Fra folkemetoder kan du prøve aromaterapi. Lavender- og eukalyptusolierne lindre smerter i kort tid. Du kan sætte et koldt håndklæde til panden og templerne. Det lindrer også disse symptomer.

Overholdelse af kost er obligatorisk i denne periode. Spis ikke noget salt, røget eller stegt, for ikke at øge trykket. Det anbefales også at drikke frisk kartoffelsaft dagligt. Han vil bestemt ikke bringe skade, men måske vil han hjælpe med at løse dette problem.

migræne

Dette er den mest alvorlige form for hovedpine. Migræne behandles kun af læger, det er næsten umuligt at slippe af med det alene. Dette er en stærk, paroxysmal smerte. Kvinder lider det ikke kun under menstruation, men også i andre situationer. Forsøg ikke med behandling af denne lumske sygdom. Rådfør dig med en læge, der vil forklare, hvorfor hovedpine er skadet før måneden, hvordan man hjælper med opstart af en migræne. For det første vil du blive fortalt om dens hovedtræk:

• Smerter uudholdelig, svært at bære.
• Angrebet kan vare flere timer.
• Ingen smertestillende hjælp.
• Kvalme eller opkast følger næsten altid med migræne.
• Lokalisering af smerte i et separat område af hovedet, men ikke helt.
• Irritation fra stærkt lys.

Hvis du bemærker disse tegn, skal du ikke starte selvmedicinering. Du kan gøre det værre. Kontakt omgående en neurolog.

forebyggelse

Det vigtigste, der skal forstås, er: Smerter skyldes en hormonforskel. For at afhjælpe symptomerne er det nødvendigt at henvende sig alvorligt og på forhånd. At vide, hvorfor dit hoved gør ondt i din periode, kan du forhindre det selv. Men der er stadig flere universelle anbefalinger, der passer til alle.

Hvis du observerer dem, så kan hovedpine undgås helt:

1. Giv op med dine afhængigheder. Disse omfatter rygning og utvivlsomt drikkeri. De kan provokere udseendet af smerte.
2. Overhold den samme daglige rutine. Du skal sove godt, især før menstruation.
3. Gå i frisk luft. Bedre gå til parken, hvor der ikke er gas i luften.
4. Lad ikke behandlingen af migræne køre på egen hånd. Hvis du bemærker, at smerten fortsætter ikke kun før og under menstruationen, er det en lejlighed at løbe til lægen.

konklusion

I denne artikel har vi studeret, hvorfor hovedpine er før menstruationsperioden. Årsager og behandling er nu kendt for dig. Vores rådgivning er kun rådgivende. Hvis du klarer at slippe af smerten uden hjælp fra en læge, skal du stadig være opmærksom. De kan vende tilbage igen. Elsk dig selv og behandles til tiden!