Inna Volovicheva og hemmeligheden om hendes vægttab

Inna Volovicheva - deltager i reality show "Dom-2". Det er velkendt, det har en masse fans. Og hun blev forfatter. Hun blev bedt om at underskrive en kontrakt om offentliggørelse af manuskripter 5, hvor hun afslører hemmeligheden bag vægttab. Det skal bemærkes, at hendes bøger fandt hurtigt sine læsere.

Inna til reality show

Inna Volovicheva altid var en pige med en kurvet form. Hendes figur lignede omridset af et timeglas. Brede hofter og bryst størrelse chic roligt delt taljen. Hun så sin helhed, det forhindrer ikke hende til at leve og nyde hver dag. Det har aldrig interesseret i sport, lidt rørt, og elsket meget og velsmagende måltid. Så for 20-årsdagen for Ina fuld pige forvandlet til en meget fed kvinde uden alder.

Det er aldrig blevet frataget opmærksomhed stærkere køn. Inna Volovicheva hun mener, at mænd nyde selskabet smart og interessant kvinde. Mens nogle fans meget fint antydet for hende, at det ville være tid og tabe sig. Ja, gutter gerne være tæt ikke blot intelligent, men også en slank skønhed. Inna jævnligt sidder på forskellige diæter, men til ingen nytte. Tabe et par kilo, hun bryder. Specielt hårdt det var at gå gennem stress og livets modgang. Så snart føler dårligt humør, da hun var på vej til køleskabet og begyndte at tygge på noget, der kom til hånd.

Særlig vanskelig periode som hun husker Ina Volovicheva var før hendes ankomst i showet "Dom-2". Kvinde fyret. Hun var derefter i en dyb depression. Mere end 3 måneder hun lå på sofaen, have ondt af mig selv, se tv og sidder fast hendes sorg alt spiseligt, som frembragte supermarked. Hendes eneste underholdning i denne periode var en vandretur til købmanden.

Inna, når stående på vægten, forfærdet. Hun vejede 115 kg. Sandsynligvis, hvis ikke tilfældet, ville det aldrig være blevet en elegant og yndefuld skønhed.

Deltager i projektet "Dom-2"

Jeg kom til projektet Inna Volovicheva når dens vægt har oversteget 116 kg. Hun forsøgte ikke at vise følelser og til at skjule forbrydelsen, når omkring unge på det på grund af fuldstændigheden drillet og plukket på hende. Hun vidste, at det var tid til at starte en kamp med rynker og overskydende hadede kg, men turde ikke at gøre det, sætte det til i morgen. Selvom sporten er stadig at gøre. Hver dag, Ina vendte cykel pedaler, men samtidig parallelt nød godbidder ud af køleskabet. Til hendes overraskelse, at et par måneder i den turbulente projektets levetid stadig er smidt ud lidt overvægtige.

den rigtige beslutning

Ønsket om at tabe sig Inna kom efter en åbenhjertig samtale med arrangørerne af tv-projekt. Hun blev tilbudt at reducere deres form ved hjælp af fedtsugning. Og så indså hun, at tiden er kommet, hvor du har brug for eller gøre sig selv og deres figur, eller lad fedtet langsomt "spise" hendes krop. Ina valgt den første mulighed. Desuden er det aftalt med arrangørerne, der altid efter at tabe op til 75 kg, vil blive flagre på forsiden af magasinet tv-show. Og fra det øjeblik begyndte jeg at tabe Inna Volovicheva. Foto af hende, ved den måde, senere prydede ikke kun forsiden af magasinet showet "Dom-2". Pige vægttab hemmelighed var af interesse for mange.

Hvordan til at tabe startede Inna

Med beslutningen om at overraske alle med sin nye figur, Ina lanceret en søgen efter svar på deres spørgsmål. Hun studerede en masse forskellige litteratur, og kom til den konklusion, at kost ikke hjælper til at klare det største problem. Og hvis lydstyrken og gå, ikke det faktum, at i lang tid til at vente på deres tilbagevenden. Det første, hun gjorde - det startede en dagbog, der registrerer resultaterne af alt, hvad der er spist på en dag, hvor meget tid til at afsætte til træning. nødvendigvis analyseres reducere mængden af det. Som et resultat, pigen trak sin egen vægttab formel. Det skal bemærkes, at effekten af en lang arbejde på selvindlysende. Alle strejker og beundre de opnåede resultater Inna Volovicheva. Billeder vokset tynd pige pryder forsiderne af magasiner. Og, selvfølgelig, alle er interesseret i slankende hemmelighed for at deltage i projektet "Dom-2".

Hemmeligheder og regler

Det vigtigste er, at pigen vidste - behøvede ikke at tabe sig hurtigt og langsomt. Ellers gør det ondt i kroppen, huden og den interne mentale tilstand forværres. Den første regel for Ina - højre mode og måltider. Nu har hun ikke spiser noget, der fanger øjet og hånden. Selvfølgelig, jeg nægtede at junk food, slik og stivelsesholdige fødevarer. Morgenmad og frokost er stor og middag - et lys, der indeholder protein produkter. Obligatoriske snacks, ellers kroppen, føler sult, vil blive reserveret næringsstoffer. Det sidste måltid havde hun ikke senest den 18. kl.

Indså, at hun spiste i øjeblikke af stress og psykisk belastning, Inna enige om, at bør altid være i godt humør.

Tabe uden intensiv træning og motion på en sund måde er næsten umuligt. Dagligt involveret i sport Inna Volovicheva. Før og efter træning drikke vand fra bruseren energisk tørre håndklæde, gør huden massage.

Hvis det er muligt, at et par gange om ugen arrangerer losningen af kroppen ved hjælp af grøn te brygget med mælk. I løbet af dagen, i henhold til sine bemærkninger, at det er nødvendigt at drikke en liter af denne drik.

Efter dens regler, Inna var i stand til at tabe mere end 40 kg. Det er blevet en elegant og yndefuld. Pige, der ønsker at dele deres hemmeligheder for at slippe af med fedt og reducere mængden, skrev en bog, hvor han fortalte i detaljer, hvordan at nå sine mål. Dens læsere til at besvare spørgsmålet, hvordan man kan holde vægten og ikke få fedt igen.

lykkelig begivenhed

I august 2013 blev hun en mor Inna Volovicheva. Hun fødte en dejlig datter, som blev opkaldt Masha. Gravide kvinder ikke skjule, men for de mange venner nyheden kom som en overraskelse. Novikov i lang tid ikke vise familiebilleder af denne periode for offentligheden. Og nyheden om fødslen af sin datters mand Ina Volovicheva Novikov i sociale netværk bogført en kort og beskeden, skriftligt, der er blevet far. Offentligheden er interesseret i, hvad det ligner Inna efter fødslen, hvis hun plumper igen. Da hun lagt sit foto med sin datter delte, alle var forbløffet. Hun stadig lige så slank og smuk, og rollen som en ung mor hun er meget fit. Inna indrømmede, at hendes saftige tilstand ikke bliver årsag til ændringer i den normale rytme i livet og kost. Det er kun gennem respekt for sin forretningsorden slanke figur, hun kom sig hurtigt efter fødslen, og ikke tage på i vægt.