Komfortzone som en begrænsning

Nu er mange om at høre sætningen "comfort zone". På det sprog, psykologi, betyder det en person ophold i beboelsesrum (både fysisk og psykisk forstand), hvor det er praktisk at være, han ikke føler stress og angst, slappede han, men på samme tid havde han ikke ske, han som regel, søger ikke at indføre noget nyt i mit liv. Selvfølgelig, til hver sin egen. Ikke alle har et stort mål at være glad nok for dem en stabil indkomst, den normaliserede arbejdsdag og nat-tv. Og hvis der er en længsel efter det store, så meget hurtigt det forsvinder. De omkringliggende folk, der forsøger at tvinge dem til at ændre eneste årsag irritation, og i sidste ende trække sig tilbage over tid.

Men da komfortzone ved at være i det den enkelte er anerkendt som en hindring for udvikling, er det nødvendigt at tage afgørende skridt. Nej, ikke alle mennesker er i stand til at opnå nogle stjernernes højder, ikke alle har fremragende evner, talenter, ikke alle er heldig. Men for at gøre dit liv mere vellykket og rigere, udvikle de ønskede kvaliteter, vinde yderligere kvalifikationer, udvide eller ændre omgangskreds i kraft af en person, hvis han kommer ud af sin comfort zone.

Moderne psykologi tilbyder mange selvstændig forbedring teknikker.
Næsten alle af dem er baseret på ødelæggelse af stereotyper, for at ændre tankegang,
at komme af med den gamle og dannelsen af nye vaner. Det er ganske vigtigt
anbefalinger, men vi må ikke spekulere, men for at gøre det arbejde
handling. Det er ikke klart, hvor du skal begynde? Med små.

• gør permutation af møbler;
• gå på arbejde den anden vej;
• trist opvågnen om morgenen ændret til kraftig hoppe under den iørefaldende musik;
• tilmelde dig sportstræning, dans eller kurser;
• få nye venner;
• gå på en ekstraordinær rejse;
• tænke over, hvordan man kan vende en hobby til et middel til indkomst;
• ved overraskelse af en ny idé eller et mesterværk af madlavning deres egen produktion;
• ændre hendes frisure og tøjstil.

Det er blot en mindre innovation, som kan være begyndelsen på store begivenheder.

Mange bøger er blevet skrevet om emnet "psykologi lykke" i de respektive butikker, de optager hele stativer og ledende stillinger i salget rankings. Folk virkelig ønsker at være glad og lykkes, hvilket ikke er overraskende. Kun her for at vinde her er de forfattere og udgivere af sådan litteratur, såvel som arrangørerne af seminarer om selvstændig forbedring, som koster en masse penge. Ikke det faktum, at efter disse kurser, folk pludselig ændre deres liv, og efter at have læst bogen, og i endnu højere grad, folk har tendens til bare kigge efter en mirakelkur, som i sig selv vil føre dem til succes og lykke. comfort zone er ikke krænkes så enkelt. For ud af det er ikke nok til at gøre en indsats for en eller to gange, er der brug for konstant arbejde, først og fremmest på sig selv. , Nogle gange er det ser faktisk ud, at verden bare har at dovenskab. Selv gå til butikken eventuelt, kan du bestille via telefon hele vejen ned til produktet.

Faktum ligger den største fare - i betydningen af velvære. Når du ved, at alt det nødvendige for livet er, og hvad der ikke er, eller ikke er virkelig nødvendigt, eller er uopnåelig overhovedet, så hvorfor ændre noget? Virkelig, hvorfor? Nå, jeg vil hoppe med en faldskærm, godt, jeg vil gå på turné i Europa - og i almindelighed, hvad der vil ændre sig? Igen grå tilværelse, hjem-arbejde-gym. Igen strammet komfortzone. Dette er normalt, det vigtigste - ikke give op, ikke stoppe, bevæge sig i en given retning. Efterhånden bliver det lettere.

Og ikke så sikker på at smide den gamle hyggelige lænestol. I virkeligheden er det muligt blot at slappe af, vender tilbage fra de "store" liv fuld af resultater, dens søde nu virkelig varm, og ikke kedeligt hus.