Meget populær og efterspurgt blandt kendere af autentiske russiske bad fra russisk birk gyvel har et ry, som er baseret på de gavnlige egenskaber af birk og dets filialer. Det renser perfekt huden, tilbøjelige til udslæt og pustler, samt hjælper med smerter i led og muskler, har en beroligende virkning og fremmer heling af hudafskrabninger og sår. Efter parkerne huden bliver glat og elastisk. De bark, blade, knopper og der er stoffer, der giver sine sår-helende og anti-inflammatoriske virkninger. Det er meget vigtigt for et bad og en fremragende diaphoretic handling, og her birk kost med sine helbredende egenskaber kan være meget nyttig. Og vigtigst af alt - hans brug af en stimulerende virkning på metaboliske processer i vores krop, og er grundlaget for sundhed. God birk kost - en stor massager grund af den fremragende fleksibilitet af grenene. Med korrekt brug, kan du lave en dyb og overfladisk massage. Dampning blade og bark udsender en masse æteriske olier, som har udmærket volatilitet, hvilket sikrer en behagelig og delikat duft af birkegrene. Samme procedure parker perfekt nærer huden, ødelægger de virale og mikrobielle infektioner og udvikler ikke kræftcellerne. Bedre at tage en gren fra midten af træet, som den lavere lidt uhøfligt og snoet, og bladene er ru på dem. De øverste grene, selvfølgelig, lige og slank, men stadig de er for hårde og har dårlig elasticitet. Den midterste del - er lige og lange grene med god fleksibilitet, og bladene har en fløjlsagtig og blød overflade. Birch kost fra denne del af træet er meget let at bruge, fleksibel og holdbar.
Men for at det faktisk var egnet til en vandretur i badet eller sauna, det skal være fremstillet af visse arter af birk. Det ideelle anses for at birkekviste sammensat af arter såsom birk, sølv, dens underart og krøllet birk. Disse typer af træer har fleksible grene og tykke blade, og alligevel de er meget velbevaret. Deres blade bliver ikke glat fra dampen og har en delikat smag. Denne behagelig duft forbliver på huden i løbet af 6 timer. Efter parken er godt at drikke et glas birkesaft, da det er en vidunderlig tørstslukker og er meget nyttigt.
Store birkekviste - en uundværlig egenskab af bad procedurer - skal være i et ventileret område, hvor der ikke er sollys. Det perfekte sted for dette - på loftet, skur, men det er kun for folk, der bor i et privat hjem. Lejligheden er at gemme dem skal bruge loggia eller ethvert skab, men du skal sørge for, at det ikke ser ud skimmelsvamp.
Koste for et bad birk kan du nemt forberede dig. Den første er at skære den centrale gren (50 - 75 cm). De er dens skelet, så det vigtigste - det er deres styrke. På hver side bør lægge mere tynde og fleksible grene til hud massage. Efter alle de procedurer for indsamling af hans bandage hampereb eller gazebind, er en pen renses for blade. I de sande kendere af russiske bade er der en lille hemmelighed: de tilføjer grene brændenælde, malurt og andre urter til at gøre denne buket nyttig og helbredende. I dampbadet skal rulle op i håndtaget på en kost eller en klud til at bære handsker for ikke at skade huden. Generelt er produktionen af en kost - en simpel ting ...