Sådan måler den basale temperatur?

Kvinder, der planlægger en graviditet undersøges for infertilitet, der lider af hormonelle forstyrrelser, gynækologer anbefaler ofte at holde din basal temperatur. Byg tidsplaner skal ske inden for tre måneder, så specialisten se på dem, kan gøre konklusioner om kvaliteten af, hvordan det reproduktive system.

Kvinder, der gynækolog anbefalede brugen af denne metode, som regel, jeg spekulerer på, hvordan man kan måle basal temperatur. Efter alt, dens største ulempe - det er den effekt på resultatet af de forskellige faktorer, der skal overvejes, og udelukket som muligt. Derfor, for at opnå pålidelige data, er det nødvendigt at nøje følge reglerne.

Ofte er patienterne spørger, hvor at måle basal temperatur. At gøre dette er ønskeligt i anus, men kan være i skeden og mund. Men den metode i en cyklus ikke variere. Absolut ikke kan gøre det under armen.

Spørgsmål spurgte ganske ofte - hvad et termometer til at måle basal temperatur? Dette kan bruges som kviksølv og elektronisk termometer. Forbered det skal være om morgenen, sat på en arms længde, men ikke under hovedpuden.

På et kviksølvtermometer at nedbringe den tidligere læsning. Rektal måling de skal bruge 5 minutter og et elektronisk termometer - indtil der lyder et bip. Tiden bør altid være den samme. Termometer kan ikke ændres i en enkelt cyklus.

Hvordan man kan måle basal temperatur:

• Efter 6 timers søvn;
• før sengetid måler ikke komme op, ikke meget til at flytte, ikke tale, ikke åbne deres øjne (ønskeligt);
• målingerne foretages klart rettidigt, fx i klokken 6 om morgenen, tolerancen - 30 minutter (hver time tilføjer 0,1 grader);
• skrive data er bedre på en gang;
• du skal gøre notater om alle de faktorer, der påvirker temperaturen (medicin, køn, stress, alkohol, forretningsrejse, der havde fundet sted dagen før);
• måling uninformative med stigende kropstemperatur.

Det er også ønskeligt at gøre et mærke på konsistensen af livmoderslimhinden, som ændrer før ægløsningen.

Hvis grafikken er bygget korrekt, kan de bruges til at bestemme:

• hvorvidt ægløsning og når det var;
• mistænkt graviditet, hormonelle forstyrrelser, og nogle inflammatoriske sygdomme;
• dage, hvor graviditet ikke er muligt og gunstige for undfangelse.

Vi har allerede regnet ud, hvordan at måle basal temperatur, lad os finde ud af, hvad det ligner en normal tidsplan og hvorfor. Den menstruationscyklus består af follikulært og luteal faser, deler dem ægløsning. Under hendes æg frigives fra æggestokken, klar til befrugtning.

I den første fase af follikelmodning og endometrisk vækst under indflydelse af østrogener som udskiller æggestokkene. Efter ægløsning, vises corpus luteum. Dens funktion - syntese af progesteron. Han forbereder endometriet til implantering af embryoet. Den første fase er den primære østrogen, der sænker basal temperatur, og i den anden - progesteron, øge den.

Da dens normale diagram består af to omtrent lige store dele, de lave og høje værdier. Den vandrette akse viser dage cyklus, og den lodrette - temperatur. Springet i de høje zone værdier sker lige efter ægløsningen.

Forskellen mellem de gennemsnitlige temperaturer i den første og anden fase skal smerte end 0,4 grader. En lavere værdi kan indikere hormonelle forstyrrelser. Længden af den anden fase er i gennemsnit 14 dage.

Så, hvordan man korrekt måle basal temperatur, vi forstår. Også fundet ligner en normal tidsplan og hvorfor. Vi lærte, at det er muligt for ham at finde ud af.