RelationerMød

Selvværd: Sådan undgår Frygt ikke kunne lide

Jeg vil gerne fortælle en historie. Jeg modtog et brev.

R. skriver: "I dag havde jeg en date. Først. Han er meget smuk. Fysisk godt bygget. Han arbejder som livvagt. Jeg kunne virkelig godt lide det.

Og så er det hele gik galt. Jeg følte en stærk pull. Når blik i øjnene, så mister jeg tråden i samtalen, hovedet trukket ind i hans skuldre, skuldre anspændt, munden fyldt med spyt. Og hans øjne er revet fra side til side. Hjælp det kan ikke gøre noget. Frygt grebet hele kroppen. Frygt, fordi han ikke kan lide. Jeg kan ikke engang fortælle, hvor det kom fra. Jeg kommer alt! Først i form af fornemmelser, og så er det blevet til viden, i tillid! Som om nogen havde en meget stor og meget klog gjort mig til at forstå, at jeg er værre end denne unge mand. Og den unge mand ved det også. Og denne viden, jeg er værre end ham komme til mig, ikke i ord, men som noget andet. Men jeg godt forstå ham. Selv var der ingen tvivl. Jeg var "fortalt" at jeg ikke er værdig til det. Hvad jeg er ingen match for ham. Han er bedre end mig.

Og vigtigst af alt, kan jeg ikke gøre noget. Som om hypnotiseret. Du ved, hypnotisøren siger: "Du er en log." Og du ligger på to stole, en på bagsiden af hans hoved, hæle - på den anden. Du - en reel log! Ikke sjovt, men virkelig! Og der var ikke noget, du ikke kan. Før hypnotisøren razgipnotiziruet dig ...

Generelt jeg undlod interviewet ... Han kaldte ikke, og vi har ikke mødt ...

Jeg kom hjem i oprør og fortvivlelse. Begyndte at tænke ... Jeg er ikke værre! Overhovedet ikke! Jeg er en ung (jeg er 25) og smuk. Høj og slank. Med en moppe af rødt krøllet hår. Diplom af Moskvas Pædagogiske Institut. Dance rock 'n' roll. Jeg sidder på tværs sejlgarn! nej det gør ikke krymper fra mine veninder ... Jeg er ikke værre !!!! Hvem mig farvel, da sagde jeg var værre? Og hvorfor har jeg accepterer dette?

Askepot husket. Da hun ankom til bolden på slottet, og dansede med prinsen, havde hun ikke har nogen frygt eller forlegenhed. Der var en enorm forskel mellem hende og prinsen i uddannelse, social position. Men hun også løjet for prinsen, at planen er ikke at udsætte sig selv for det, som det faktisk er. Men her er det ikke farvel mislykkedes, men tværtimod ... "

Hvad er dette tilfældet? Om selvværd.

Strukturen af generel selv-kompleks er en kombination af mange parametre og indeholder et krav om selvværd. Høj selvværd - er realiseringen af selvværd og betydning. Det er - egen kompetence, selvtillid og selvstændighed.

I ovenstående tilfælde, respekt for sig selv i den tid af besøgene hun aldrig oplevet. Selv, efter dens opfattelse var ingen værdi præsenteret og derfor forringet. Hun var ikke sikker på mig selv, afhængig af den opfattelse af den unge mand. Tanken om, at hun ikke kunne lide det, førte hende til fortvivlelse. Selvværd var meget lav.

Men da Robert kom hjem, selvværd begyndte at stige. Hvordan kan det være?

Faktum er, at selvværd er ikke en konstant. Strukturen af almen selvdefinerede hierarki af private selvevalueringer.

Selvevaluering er en to-niveau uddannelse. Et lag består af en flerhed af beton-situational selvvurdering, og det andet niveau er udformet som en stabil, generaliseret, global selvvurdering. Når mødet fandt sted, har den konkrete situationsbestemt selvværd blevet drastisk undervurderet. Da hun kom hjem, har niveauet af selvværd øges. Dette fremgår af hendes konto.

Hvorfor når dating, selvværd gik ned kraftigt. Mest sandsynligt, fordi den unge mand for nogle parametre mindede hende om hendes barndom, en person væsentlige for hende. (Dette er angivet ved den kropslige følelse beskrevet ovenfor). Frygt ikke kan lide det, med andre ord, det er frygten for at blive afvist. Frygt ikke få kærlighed. Dette kommer fra min barndom. Når forældrene ikke opfylder deres løfter til barnet at ignorere hans anmodning, ikke give ham kærlighed osv, barnet bekymringer, føler sig afvist og ubeskyttet, føler, at det ikke er kærlighed. Barnet vokser op, bliver voksen, og frygten for afvisning og ikke fik den kærlighed resterne ...

Da hun kom hjem, billedet af en betydelig person foran hans øjne var væk, så hun kunne vende tilbage til "her og nu" og reflektere over, hvad der skete. Hendes selvværd er steget.

Hvordan at opretholde selvværd på det rette niveau?

  1. Se deres egen værdi og betydning. For eksempel, lave en liste over deres dyder er meget godt lavet, R., vendte hjem.
  2. At indrømme for sig selv, der har brug for omsorg, opmærksomhed og kærlighed.
  3. Husk hændelser fra hans barndom, som førte til denne frygt. Mest sandsynligt, at forældrene havde nogle egne problemer, screening og fjernet i disse øjeblikke barnet fra dem. Og så mine forældre bare glemt at gå tilbage til de uopfyldte anmodninger ignoreret de ønsker og forventninger uopfyldte. Eller måske bare for at tale med barnet, jeg er ked af, jeg vil aldrig få nok. Psykologi ikke studere! Og de selv var meget unge. De elskede som de kunne.

Jeg ønsker også at dvæle ved det faktum, at erfaringerne fra dette møde en pige, meget værdifuld. Den verdenskendte psykoterapeut Viktor Frankl taler om situationsbestemt værdier og evig. Situationsbestemt - det er de værdier, der bringer med sig specifikke situationer og er altid unik. De sker kun én gang i sit liv. Og så situationsbestemt værdi en person kan få kun en gang i livet. Hvis hun mistede, er det tabt for evigt. Mere det ikke afspilles.

For eksempel, pigen havde planer for aftenen: en massage, som hun har tilmeldt sig en uge siden. Og pludselig! En ung mand fra hendes institut gruppe inviterer dig til at besøge. Her er det en situationsbestemt værdi. Sket! Hvis en pige udskyde march til massør og acceptere en invitation til et møde, det ville betyde, at hun benyttede sig af situationen, som vil være dens situationsbestemt værdi. Og hvis hun ikke tager imod invitationen, bliver værdien tabt. FOREVER. Denne situation i hendes liv vil aldrig blive!

Det er derfor, i mit eget liv nødt til at gennemføre alle de funktioner, der vil bringe en unik og ekstraordinær værdi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.