Sport og FitnessExtreme Sports

Skiudstyr skiløb

Alpint er en vinter sport. Der findes flere typer af vintersport, såsom New School, Giant Slalom, storslalom bjerg skiløb, ski akrobatik og Mogul. Der er også forskellige typer af ski, men at starte er at lære at ride bare for dem.

skiudstyr skiløb normalt starter fra tælleren. Dette er, hvad der er nødvendigt, først og fremmest. Med den rigtige rack vægt, der skal fordeles jævnt, fødder nødt til at placere på forskellige sider og bøje i knæene, hænderne, og slappe lidt bøjet på albuerne, bør ryggen være lige og hovedet lidt hævet. Også, tror du skal gå fremad. I denne stilling får du at styre din krop, mens ridning.

Også skating udstyr skiløb omfatter det næste øjeblik. Når du har lært at stå på ski, er det nødvendigt at lære at falde. Husk, at ingen er immune over for dette. Men det vil være bedre, hvis du lærer at gøre det rigtigt. Ved at lære dette, vil du være i stand til at advare dem selv fra en række forskellige skader. Hvis du føler, at du uundgåeligt vil falde, det er bedre at falde den måde, du vil, i stedet for som det sker. Hvis du falder, skal du strække dine muskler, så vil du ikke spise væk. Den bedste løsning vil være faldet af situationen, når du ligger på dit bryst med lige ben. Så du kan beskytte dig selv fra knæskade. Og sørg for at huske på, at mens du ikke kan få op rulle ned i alle tilfælde. Ikke efter denne rådgivning folk får ofte et stort antal skader. Også tage sig af dine hænder i løbet af efteråret. Må ikke trække dem til den side, hvor hændelsen. Det er ikke nødvendigt rastopyrivat fingre, ellers tjene knoglebrud eller forstuvninger. Det ville være bedre, hvis du komprimere en knytnæve. Hvis du ikke umiddelbart kan udføre falde ret bare rolig, med tiden vil du lære dette.

skiløb udstyr skilift og består af dygtighed i bjerget. Går op, bør du blive placeret vinkelret på efteråret linje dine ski og hælder på en pind at gøre side trin. Hvis du lægger skiene på tværs, vil du være i stand til at stoppe.

Klatre op ad den stejle skråning, så glem ikke om efteråret linje. I denne linje, en af de største dias. Hvis du lægger skiene på tværs, ophold kan på plads, sætte skiene sammen, vil du straks gå. Sikker på, i sidste ende vil du føle denne linje på en hvilken som helst hældning.

Når du tænder behovet for at hjælpe sig selv ved hjælp af pinde. Drejning, skal du starte skiløb spare stillbilleder, og bag lidt omarrangeret ene ben ud til siden, så er du nødt til at flytte vægten på hans ben og leveres til omarrangere en anden.

Mere udstyr skiløb omfatter også inhibering af modtagelse. Når bremsning, skubbe hælene fra hinanden og stærkt skub skiene i sneen. Glem ikke at fordele kropsvægten på ski.

Husk, hvis du er nybegynder, er det bedst at først prøve at ride på blide skråninger.

Hvordan vælger den Skiløb? Du bør være opmærksom på, at skiløb er af følgende typer:

- racing ski (bruges i konkurrencer);

- turist skiløb

-Special skiløb

For nybegyndere, selvfølgelig, er det bedre at bruge en turist skiløb.

Hvordan vælger længden af alpint skiløb? Den nemmeste måde at vælge på ski i længden vil være på udkig for at se, om de får dig op til næsen. Hvis din vægt er mindre end normalt - lidt kortere, over - lidt hårdere. Også være sikker på, at være med til at vælge længden på ski, vil du hjælpe konsulenten i butikken.

skiudstyr skiløb er ikke så kompliceret. Og med daglig træning vil du meget hurtigt lære og forstå alle de ins og outs af denne vinter sport. Alpint vil bringe dig og din familie en masse sjov og behagelige øjeblikke.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.