Sport træningsudstyr

Gymnastik - tekniske grundlag for en lang række sportsgrene. Gymnastik- apparater og udstyr kan ikke kun skærpe teknikken med udførelsen af de enkelte elementer, men også give mulighed for at forbedre koordineringen, øger følelsen af balance, at udvikle fleksibilitet og udholdenhed.

Disciplin involverer primært hvælvingen og gulv motion. Lad os betragte den slags gymnastikredskaber, skal vi forstå de formål, hvortil de anvendes.

barer

Tildele Ujævn og parallelle stænger. Den første anvendes til gymnaster motion, den anden - mandlige idrætsudøvere.

Skallen er dannet i to parallelle stænger. Længden af hver af dem er 3,5 m som fremstillings- materialer anvendes. Massivt træ: bøg, ask, birk. At øge brudsejhed poler kerne forstærket med stålstænger.

Den teleskopiske design giver bestyrelserne for at justere deres højde, afhængig af behovene i de atlet eller konkurrencemæssige krav. Kvinders træningsudstyr af denne kategori er fikseret på udvidelser.

Ifølge standard krav under konkurrencen tværstang mandlige boards er placeret i en højde på 1,75 m Samtidig er den øvre bro af den kvindelige skallen lokaliseret ved 2,45 m fra overfladen af sikkerhedsnetbestemmelserne måtter, og bunden -. I en højde på 1,65 m .

vandrette bjælke

Vandret bar og overliggeren - træningsudstyr, hvis navn refererer til den samme enhed. Designet præsenteret i form af en stålstang 28 mm i diameter og ca. 2,5 m længde, er der monteret på to parallelle teleskopiske stivere. Sidste optaget på udvidelser i form af kabler eller kæder, der er fastgjort til gulvet.

Da under drift i disse sportsgrene gymnastik apparater ekstraordinære belastning falls, er hovedkomponenterne fremstillet af højstyrke fjederstål. Afsætte universelle vandrette barer og bjælken konkurrence.

hest

Træningsudstyr af denne kategori er anvendt i programmerne for kvinders og mænds konkurrencer. Hovedformålet med denne opgørelse - udfører akrobatiske elementer.

Hest omfatter aflange plast eller træ base, foret med elastisk materiale, og heavy metal støtteben, som forhindrer forskydning af projektilet. Anordningen omfatter to parallelt anbragte knopper, der tjener som Ukhvatov.

Længden af standard projektil legeme er 1,6 m, bredde - 35 cm, højde -. 28 cm Sidst forstærket med metal "fødder" gør det muligt at ændre positionen og højde af projektilet. Til arbejde mænds gymnastik konkurrence hest er placeret i en højde af 1,15 m fra stedet overflade. Hvis skallen anvendes som grundlag for at skubbe ydeevne hvælving, står fremmes til niveauet på 1,25 m for mænd og 1,35 meter for mænd. hest vejer 125 kg.

En sådan øvelse udstyr lavet af træ. Huset er beklædt med gummi eller filt, og derefter fyringen.

Der findes flere typer af gymnastiske heste:

• springe - mangel på våben;
• primærviklinger - har håndledsstøtten;
• universel - indeholder slots til kuglepenne.

gymnastik bro

Det bruges ved udførelse henvisning tumbling. Er monteret på en flad overflade i lokalerne lukket. Den består af en base stift forbundet til platformen og hopping krum form. Mellem elementerne er en fjeder.

Platform gymnastik bro fremstillet af krydsfiner 15 mm tyk og har en flerlagsstruktur. Den ydre afdækning af projektilet er repræsenteret ved en elastisk pakning, hvilket forhindrer slip når springning.

ringe

Repræsenterer gymnastik bevægelige skal. Ringe suspenderes i særlige elastisk, højstyrke ledninger. Gymnastik projektil bruges i OL-programmet for arbejdende mænd.

I henhold til kravene i International Federation of gymnastik, skal tovene indretning fastsættes til en højde af 5,75 m fra sporets overflade, og ringene på et niveau på 2,75 m. Ukhvatov Den indre diameter på 18 cm. Afstanden mellem ringene i hvilende tilstand er 50 cm.

beam

Denne gymnastik projektil - 6th i vores gennemgang - bruges til at udføre balance øvelser. Præsenteret udstyr såsom en horisontal strålebredde på 10 cm og en længde på ikke mere end 5 m. I henhold til standarderne, projektilet er lig med højden på 125 cm.

Fremstillet træ fra nåletræ. Øverste skal dækkes af skallen af fast finer. Beam nødvendigvis omfatte Cloth overtræk på et materiale, der forhindrer glidning under træning og tilsvarende sparer atlet fra skade. Af denne grund, hjørner og kanter er afrundede tømmer. En sådan øvelse udstyr er fastgjort på to justerbare stativer, der indeholder faste spjæld.

Nu tildele: universel træ med variabel højde, lav tilpasning konstant højde, samt produkter med bløde og hårde omslag. Disse former for gymnastik anvendes i forskellige former for uddannelse og konkurrencedygtig aktivitet.

gymnastik tæppe

Det bruges til at udvikle et program til gennemførelse af gulvøvelser og akrobatiske spring. Den kan anvendes sammen med en elastisk stillads, og uden det. For at samle det sidste afsnit anvendes krydsfiner, som omfatter coating a markup elementer med stødabsorberende egenskaber.

måtter

Gymnastik måtter anvendes som sikkerhedsanordning middel til at dæmpe stødbelastninger, når afmontere med forskellige skaller. Fremstillede produkter af denne kategori af linned, bomuldsstoffer, lærred. Pakning her er skummet, bomuld eller svamp gummi. Med hensyn til eksterne dæksler, gør dem ude af læder eller imiteret læder.

Der gymnastik måtter flere standardstørrelser :. 2x1 m og M 2x1,25 Ifølge sikkerhedskravene, bør produkt tykkelse ikke overstiger 6,5 cm.

I dag, i løbet af de unge konkurrencer anvende måtter med skum polstring. Men på grund af høj belastning, er brugen af sådanne anordninger forbudt i voksen konkurrencedygtig praksis. Derfor her tyet til drifts- måtter med gummi fyldstoffer.