Ubehagelig kropslugt: Årsager, fordi, som det ser ud

Dette er ikke et emne, der normalt stiger til et cocktailparty eller en kop kaffe med venner. Når dine pårørende spørge, hvad der er nyt med dig, du også vil ikke tale om det. Men selv hvis du ikke siger, du stadig tror. Hvor kommer denne lugt? Hvorfor andet fejler? Problemer med ubehagelig kropslugt sker for alle, uanset om du er en kvinde eller en mand. Faktisk bare finde en vej ud. Det er kun nødvendigt at forstå, hvad årsagen til lugten. Her er fjorten mest slående årsager, der ødelægger smagen af din krop, og hvordan man kan løse dem.

konstant stress

Hvis din duft gør dig nervøs, du kun forværrer situationen. Stress får kroppen til at producere sved og lugt, så prøv at tage en dyb indånding. Ifølge forskning, en person har to typer svedkirtler. En af dem er placeret i hele kroppen, disse kirtler er placeret direkte i huden. Når vi sveder igennem dem, væsken fordamper at afkøle kroppen. Så vi sveder under træning eller i varmt vejr, så puljen er lavet af vand og salt. En anden type kirtel placeret i hårsækkene, for eksempel i armhulerne, udsender de hvidlig væske ind i håret. Når væsken er i kontakt med bakterierne på kroppen, der er duften. Denne type af sved, som, når kroppen producerer stress. Hvis du tager steroider, vil din sved altid lugter som hvis du stress.

spicy fødevarer

Hvis du ønsker en hurtig måltid før en dato, kasseres hvidløg, og ikke kun fordi det vil forkæle din ånde. Nogle krydderier som hvidløg eller karry tvunget til at lugte din hud. Når vi fordøje disse krydderier, vores kroppe producerer svovlholdige gas. Denne lugt kan vare i flere timer. Det er grunden til krydret mad ikke bør spise før et vigtigt møde eller en dato. Lugten vises, indtil kroppen fordøjer krydret mad. Komponenter i mange varme krydderier er opløselige i fedt, så de falder ind i fedt på kroppen og ansigtet med sved og spyt, som påvirker lugten af din krop over tid. Hvis du bliver tilbudt en dato boller med hvidløg, ikke panik, bare drikke så meget vand før, under og efter måltider.

Low-Carb kostvaner

Lav-kulhydrat kost er kendt hurtigt vægttab. Når din krop ikke får den sædvanlige bestand af brød og pasta at konvertere dem til energi, kroppen begynder at forbrænde fedt. Når du forbrænde fedt, din krop producerer et kemikalie, der kan give sved lugt af acetone eller frugt. Den nøjagtige tilbageførsel af det naturlige organ lugt afhænger af de individuelle karakteristika for den kemiske proces. Ny duft bliver hos dig for slankekure.

favorit bh

Hvis du har en favorit bh, vil du sikkert bære det ofte, fordi der er intet som den følelse af tillid og komfort. Du føler ligesom at være rart. Det eneste problem er, at linned kommer til den del af kroppen, som ofte sveder. Hertil kommer, at vasketøjet ofte fremstillet af et materiale, der ikke tillader huden at ånde. Derfor puljen forbliver i vævet og forårsager lugt. Bakterier og svampe udvikle og forværre situationen. Prøv ofte at vaske deres bh'er for at forhindre dette i at ske.

Manglende renholdelse af tøj

Mange bære jeans meget længere end det burde. Virkelig værd at vaske dem oftere, hvis du vil undgå ubehagelige lugte. Pas på, at alt dit tøj jævnligt blevet vasket. Vask ting reducerer mængden af bakterier, der forårsager din sved lugt ubehagelig.

Vitaminer, fiskeolie

Selvfølgelig kan fiskeolie give din hud glød og give dig skinnende hår, og det forbedrer din mentale evner, men du ved, hvad han ellers forsikrer dig om? Fishy lugt. Cholin, et af de vitaminer findes i fisk og fiskeolie, og dette medfører en karakteristisk duft. Cholin kan forblive i kroppen i dag og lang tid at gå sammen med sved. Hvis du drikker masser af vand, vil du være bedst.

Utilstrækkelige børste tænder

Hvis tandlægen spørger, om ofte bruge tandtråd, du ofte nødt til at lide forlegenhed. Alle ved, at det er nyttigt for tænder og tandkød, men mange glemmer at børste tandtråd. Dog vil det være lettere at huske, at, hvis du tænker over hvordan det påvirker vejrtrækningen. Når vi spiser, madrester fast mellem tænderne. Hvis ikke fjerne dem ved hjælp af regelmæssig børstning og brug af tandtråd, de producerer en ubehagelig lugt. Hertil kommer, at tandtråd hjælper til at klare misfarvede tænder.

Afvisning af at bære strømper

Forsøg ikke at bære sneakers eller lukkede sko uden sokker helt. Når du bære lukkede sko, foden varmer op og begynder at svede. Ingen ventilation, så duften forbliver på hans fødder, og skoene. Hvis du lang tid at gå i sneakers på bare fødder, kan de endda synes mug.

Allergi og sinus infektioner

Hvis du har allergi eller en kold, din ånde hurtigt erhverver en ubehagelig lugt. Når næsen og bihuler er betændte og hævede, der opdrætter bakterier, som producerer lugte. Du vil bemærke ubehag, når du spiser eller børster tænder. Prøv at drikke mere vand for at slippe af med lugt og lindre infektion.

nogle medikamenter

Desværre er mange medikamenter ledsaget af en lang liste af potentielle bivirkninger, hvoraf nogle fører til ubehagelige kropslugt. P-piller kan fremkalde tør mund, der forårsager plak, som ødelægger smagen. Simple smertestillende eller antidepressiva også kan gøre dig begynde at lugte. Læs omhyggeligt vejledningen, hvis du er bekymret.

For mange cocktails

Hvis du overdrive det med alkohol, vil din krop begynde at lugte. Dette skyldes, at kroppen behandler alkohol og forsøger at slippe af med det. Det meste af leveren behandler alkohol, men nogle kommer gennem åndedrættet og sved. Bare prøv at drikke mindre.

Spise store mængder af rødt kød

Rødt kød er svært at fordøje, så det fører til ubehagelige lugte. Så længe kroppen fordøjer en lækker burger, kød aminosyrer præger i tarmen. Når det absorberes, er der en ubehagelig lugt. Som et resultat, inden for to timer efter indtagelse af rødt kød, du lugter værre.

graviditet

Under graviditeten, kroppen begynder at lugte anderledes. Øger stofskiftet, og med det cirkulationen af alle områder af kroppen. Også hormonelle forandringer, der kan føre til dårlig ånde.

overgangsalderen

Under overgangsalderen, er der ikke kun hedeture og søvnproblemer, ændringer og kropslugt. På grund af ændringer i hormonniveauet og de interne temperaturstigninger, du sveder kraftigt.

Vælg den rigtige antiperspirant

Butikken er sådan et stort udvalg at finde en passende løsning kan være meget svært. Deodoranter maskere lugt, de er baseret på alkohol og ikke tillader bakterier til at vokse på huden, men sved vil du stadig være. Antiperspiranter blokere porerne, der producerer sved, så din hud forbliver tør. Vælg et produkt, der kombinerer disse to egenskaber.

Naturlige måder at forbedre lugten

Hver dag, tage et brusebad, bruge antibakteriel sæbe til sved var ikke ubehagelig. Anvend passende beklædning fremstillet af naturlige materialer. Bomuld stof tillader huden at ånde og letter situationen med sved.