Uventede årsager til den forhadte acne

Acne - den mest almindelige hudsygdom, der rammer omkring 80 procent af befolkningen i alderen 18 til 30 år. I øjeblikket er nogle udslæt optræder selv i små børn, såvel som dem af modne mennesker. På trods af at det farmaceutiske marked er mættet med produkter, der er erklæret garanti ren hud, må vi indse, at acne - et fænomen, der opstår på grund af interne processer i kroppen. Og dog netop fordi ikke vil blive identificeret og korrigeret, til ingen (selv den dyreste) kosmetiske stand hjælpe i kampen mod acne.

korrekte myter

I ungdomsårene, vi ofte hørt gamle koner eventyr, som du ikke kan spise en masse chokolade, og vaske dit ansigt med sæbe og vand så ofte som muligt er nødvendigt. Men eksperter hudpleje tilbagevise langsigtet national observation. Dr. Fein Frey, en certificeret dermatolog, siger, at der kun er fire vigtigste årsager til acne. Vi taler om tilstoppede porer, hormonel ubalance, olieprodukter og bakterier. Sådanne ting som tager medicin og steroider, forkert hudpleje, kost beriget bageriprodukter, mejeriprodukter og chips kan kun forbedre acne, men ikke provokere deres udseende.

Som det kan ses, i sig selv beskidt hud er ikke en forudsætning for fremkomsten af de forhadte bumser. Der er ikke noget videnskabeligt bevis for, at make-up og fedtholdige fødevarer er ophavsmænd til usund hud. Ikke desto mindre er det vigtigt for unge at overholde en ordentlig hygiejne, vaske op to gange om dagen med en speciel blød rengøringsmiddel. Som de kliniske forsøg, kan det reducere antallet af læsioner. Dr. Gabriel Francis tilføjer, at acne kan udløses af hudinfektioner, ubalancer blodsukker, stress og toksiner. Således kan acne være en af bivirkningerne af mættet og pulserende liv fuld af udskejelser.

Ubalancen i tarmen

I din gut levende billioner af bakterier. Hvis mikrober ikke afbalanceret, fører det til forskellige lidelser i fordøjelseskanalen, især til syndromet af øget intestinal impermeabilitet. Denne sygdom er forårsaget af ændringer i slimhinden af kroppen. Alle sundhedsproblem associeret med inflammatoriske processer (herunder acne) er korreleret med "utæt tarm-syndrom". Gastroenterologist ordinerer blodprøver, der bestemmer tilstanden af tarmslimhinden. Afhængig af de opnåede resultater behandling er ordineret. I dette tilfælde vil kun en sund tarm levere ren hud.

Mad intolerance

Hvis du spiser noget, der benægter din krop, vil det vise på din hud. Hver person har sit eget særpræg i fordøjelsessystemet. Nogen lactose intolerant, nogle chokolade, nogle citrus. Det er derfor meget vigtigt at fastslå, hvad der forstyrrer dit fordøjelsessystem, og det gør det trives. Den bedste måde at hjælpe med at fastslå kilden til alt ondt er afskaffelse kost. Du udelukker produktet, forårsage allergiske reaktioner fra mad, indtil de er helbredt.

Den ophobning af toksiner i kroppen

Ideelt Toksiner fanget i kroppen, skal det efterlade via metelirovaniya - biokemisk rygrad. Når sekvensen noget bryder ned, kan toksiner ikke finde en vej ud og forblive i din krop. De manifesterer sig ved udbrud i form af læsioner. Giv din krop sund og effektiv afgiftning, der indgår i den daglige menu, rosenkål, svampe, blomkål og grønne bladgrøntsager.

daglig lægning

Alle elskere af den regelmæssige stabling via fastsættelse midler anbefale at se tilstanden af huden. Hvis der efter du slog lak tråde, din hud ser smertefuldt og rød, betyder det, at hår styling produkter tilstoppe porerne. Nogle gange acne i ansigtet vises under de områder, der er omfattet af hår, nogle gange det er forbundet med skæl eller hårtab. Det er ikke overraskende, at de problemer, der er forbundet med hovedbunden, og reflekteret over hans ansigt. Hvis det er forårsaget af nogle interne processer, finde og rette dem. Hvis dette skyldes "tung" betyder til stabling, nægter at bruge dem.

mobiltelefon

Måske er der ikke mere forurenede ting end vores mobiltelefoner. Millioner af bakterier ophobes på overfladen af den elektroniske indretning. Du tager hans hånd, er anvendt på øret, og derefter de samme hænder røre dit ansigt. Hvis du opdager, at acne bliver mere begynde at desinficere telefonen. Til daglig rengøring Tør enheden ved hjælp af antibakterielle klude. Så du forhindre bakterier i at trænge ind i huden.

pude

Din komfortabel og blød pude kan være en reel djævel, hvis du ikke overvåge renlighed og pudevår ikke straks tage sig af fyldstof desinfektion. Hvis du oplever problemer med huden, kassere udtynding puder til syntetisk fyldstof. Sådanne puder er nemmere at vaske, rengøre og er grobund for husstøvmider, der fremprovokerer demodicose, en sygdom, der ligner meget acne. Husk, at når du er i din seng, hvert minut du slippe af tusindvis af hudceller og sved. Og i alle disse mikroskopiske partikler af bakterier er til stede. Da det meste af natten, du bruger, kinden presset mod puden, kan mikroorganismer let trænge ind i huden.

Face rensemidler

Selv om det er lidt ulogisk, men det er sandt: en aggressiv tilgang til bakterierne kan nogle gange gøre ondt endnu mere end ingen behandling. Når du vælger en sæbe, der provokerer en udtynding og følsomhed i huden, således du give et gunstigt miljø for invasionen af andre bakterier. Gem din hud stærk, så vælg kun mildt rengøringsmiddel. Kassér antibakteriel sæbe, der dræber ikke kun skadelige, men også gavnlige bakterier. Brugen af stærk betyder kun relevant for den ansvarlige handling som en enkelt foranstaltning.

tandpasta

Tandpasta baserede fluor kan forårsage irritation omkring munden. Diskutere en dermatolog andre udførelsesformer mundpleje.

hormonel ubalance

Hormonelle forandringer kroppen begynder i ungdomsårene. Acne er en afspejling af de processer, der forekommer i kroppen. Men hormonelle overspænding observeret hos kvinder under graviditet eller med debut af den næste menstruation. Når menstruationscyklus er for smertefuldt og forårsage alvorlig udslæt, læger ordinere p-piller som genopretter hormonbalance og forbedre hudens sundhed.

Fraværet af sjælen efter en træning

Det er godt, når du ser tilstanden af sin egen krop og regelmæssig træning i fitnesscentret. Dårlig hvis du springer et brusebad efter træning. Varmt brusebad vasker off sved og bakterier bedre end benzoylperoxid.

morgenmad

Mange eksperter siger, at morgenmad er det vigtigste måltid. Sele morgenmad kan påvirke hudens tilstand. Og selv om det dermatologiske samfund er ambivalent om kost og dens effekt på akne, eksperter er enige om, når det kommer til slik, pasta og bagværk, kartofler og cornflakes. Selv sukker i frugt kan udløse acne udbrud. Derfor, for at unge bedre udelukker modtagelse af frugtsaft ved morgenmaden.

Udskift den sædvanlige hvede toast brød fra hele hvedemel, hvide ris til brun, og de sædvanlige søde kartofler på. Mælk er en anden synderen for hudproblemer, da det øger udskillelsen af talgkirtler. Prøv også at reducere dit indtag af koffein, krydret mad og chokolade. Hvis du spiser citrusfrugter, går udenfor, så brug en solcreme.

stoffer

Mange lægemidler forårsage forekomsten af acne. Men gør ikke på egen hånd, uden at have konsulteret en læge, stoppe med at tage dem i tilfælde af bivirkninger.

Kontakt en specialist til at vælge andre midler.