Vi finder ud af, om en ammende mor frø

Enhver mor tager sig af sit nyfødte barn, og det er tydeligt, selv i de mindste detaljer. Det er grunden til, før gravide akut rejser spørgsmålet om, hvad der bør være mad til ammende mødre til spædbørn havde ingen problemer med maven og fordøjeligheden af mælken.

fundament

Det siges, at gravide menu, ammende mødre og kvinder, der udelukkende lever af sund, sunde fødevarer er næsten umulig at skelne. Den vigtigste opgave nu - opgive dårlig mad og sådan en metode til fremstilling af forskellige retter, ligesom stegt. Og eliminere forbruget af alkoholholdige drikkevarer og kaffe.

menu

Umiddelbart efter fødslen et par dage hun bliver nødt til at overholde temmelig streng diæt. Du er nødt til at spise lys supper eller kylling bouillon, grøntsager, kartoffelmos, bananer, sort te. I et lille antal du kan forsøge at mælk og mejeriprodukter. Det er nødvendigt først og fremmest at undgå forstoppelse, som i denne periode er særdeles uønsket, er det især vigtigt for kvinder, der har haft pauser i fødsel. Dernæst flere modificerede og forenklede menuer ammende mødre. 2 måneder barns liv, ved den måde, kan være ledsaget af kramper, der ofte opstår fra fejlernæring hans sygeplejerske. Bør undgå fødevarer, der puchat: ærter, druer kål, osv Heller ikke anbefales vigtigste måltid drikke søde drikke (kompot) eller frugt marmelade, fra starten af gæringsprocesser i maven, hvilket også fører til øget forekomst af gasser.

sunde fødevarer

Ofte ønsket om at forkæle dig selv med kvinder undre sig over, om du kan sygepleje mor frø eller andre nyttige produkter til den gennemsnitlige person. Svaret er naturligvis muligt. Det er kun nødvendigt at vide, hvordan til at dispensere alle, der er forsøgt for første gang. Begynder at tage et nyt produkt, du har brug for med små portioner og overvåge reaktionen af barnet. Hvis et barn er i orden, kan du gradvist øge doseringen, men ikke overrendt. Spise for meget den ene eller den anden måde, selv om det er nyttigt produkt til ammende mødre ikke anbefales.

Om frø

Alle ved, at de solsikke og græskarkerner - et nyttigt produkt, som indeholder en enorm mængde af vitaminer og mineraler er nødvendige for hver person. Kan man sygepleje mor frø? Hvis du følger den logik, bør spørgsmålet ikke engang opstår. Men der er et "men". Dette produkt indeholder en vis mængde olie, så det kan påvirke fedtindholdet i modermælk. Derfor, i den første måned af livet barnet til at spise frø stadig endnu ikke har brug for, men lidt senere - venligst.

Hvorfor mom frø

En positiv reaktion på et spørgsmål om, hvorvidt en ammende mor frø, er det nødvendigt at påpege, hvorfor de er så nyttige. For det første dette produkt - en fremragende antidepressivum, som beroliger nerverne. Det er nyttigt for kvinder, der har haft fødselsdepression med alle dens konsekvenser. Som en ammende mor, du har brug for at mætte kroppen med nyttige stoffer, at give barnet mælk med kun de bedste og nyttig. Og til frø indeholder en dosis af alle de vitaminer og mineraler, som en person har brug for om dagen. Så spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt sygepleje mor frø, bør ikke forekomme, da det unikke produkt er nyttigt for alle uden undtagelse.