SundhedMænds sundhed

Virilitet. Hvordan at opretholde styrken? Vitaminer. folkemusik retsmidler

Hvis mænd ikke kan lide at gå til læger, betyder det ikke, at deres helbred er ikke noget problem. For de fleste af dem, en af de største problemer i livet er bevarelsen af mandlig magt indtil alderdommen. I betragtning af nutidens miljøforhold, usund livsstil, det er sikkert at sige, at mænds sundhed er i fare. Vi vil forsøge at forstå årsagerne til og måder at genoprette den.

Begrebet mandlig magt

Udtrykket "mandlige magt" betyder ingen fysisk mulighed for mandlige repræsentanter, og, nemlig seksuel magt, som afhænger af mange faktorer, og frem for alt den tilstand af uorgenitalsystemet.

Hos mænd, den indeholder de eksterne kønsorganer og internt i princippet, samt hos kvinder. Sygdomme i dette område kan være en masse, men desværre med et lille problem, behøver patienterne ikke travlt med at lægen, håber på en mirakuløs selvhealing.

Men det er som regel den anden vej rundt, et lille problem stor stigning, hvis tiden ikke er opmærksom på dem.

Hvorfor er mandens styrke?

Evnen til at besidde fremragende mandlige sundhed forbundet med androgen- og testosteronniveauer, som er dannet i testiklerne. Denne kvalitet er også forbundet med udvikling og modning af sæd, sædvæske og arbejdet i venøs vaskulær refleks, der er forbundet med subkortikale centre i rygmarven.

Sager og neurohumorale regulering, udført af hypofysen og hypothalamus.

Faktorer, der ville forringe funktionen af den mandlige krop, findes i overflod, og selv unge drenge er ikke immune over for dem. Dette fremgår af alderssammensætningen i køen foran kabinettet af urolog.

Mænds styrke kan reduceres gradvist, og der er tidspunkter og skære sine tab.

Faktorer, der påvirker tilstanden af mænds sundhed

I øjeblikket er der mange repræsentanter for de stærkere køn lider et fald i styrke. For at klare dette problem, er det nødvendigt at finde ud af årsagerne.

Svækkelsen af mandlig magt kan tilskrives:

  • psykologiske årsager såsom stress, depression;
  • fysiologiske funktionsfejl i kroppen.

Bemærk også, at reduktionen i styrke kan være både midlertidig og permanent.

De væsentligste årsager, der har en negativ effekt på mænds sundhed omfatter følgende:

  1. Effekten af alder. Hver mand efter 50 år kommer den naturlige nedgang i produktion af det mandlige hormon, og nej det er ikke nødvendigt at tale om en hvilken som helst potens uden ham.
  2. Stofmisbrug der sænker styrken. Til dem omfatter tobak, alkohol og narkotika.
  3. Hjertesygdom.
  4. Hypertension.
  5. Diabetes mellitus.
  6. Tage nogle grupper af lægemidler.
  7. Sygdomme i nervesystemet.
  8. Virkningerne af stress, og det er i vores tid er ikke sjældent selv for mænd.
  9. Lav fysisk aktivitet. Langvarig sidder på kontoret ved computeren derhjemme foran fjernsynet svækker blodgennemstrømningen i bækken området, og dermed et fald i styrke.
  10. Hyppig mangel på søvn. Kroppen har ikke tid til at genvinde deres styrke, og dette fører til et fald i testosteron.
  11. Sygdomme i uorgenitalsystemet, som mænd ikke haste til at behandle.
  12. Forkert kost. Mangel på protein, fedt eller kulhydrater påvirker funktionen af hele organismen.
  13. Psykologiske faktorer, der kan være forbundet med en mislykket samleje, frygt vedrørende seksualitet.

Du kan komme til den konklusion, at for at gå på retur eller forsvinde helt, virilitet finde en masse grunde.

klimakterium

Det er blevet observeret, at med alderen er mængden af testosteron produceret reduceret. Og opstår spørgsmålet: "Hvorfor?". Svaret er simpelt: i blodet begynder at producere et protein, der binder kønshormoner, hvilket fører til en reduktion i deres antal. Denne tilstand af medicin kaldes aldersspecifikke hypogonadisme, og i folkemusik kredse, det har en anden betegnelse - mandlige overgangsalder.

Manifestationer er en masse ligheder med for kvinder. Mænd føler en bølge af varme, øget irritabilitet, søvnløshed vises, hjerte smerter, nedsat libido.

Erkend ved lave niveauer af testosteron for mænd er nemt. Hvis der er væsentlige i taljen fedt, øget mælkekirtler, facial hår vokser dårligt, betyder det et fald i testosteron.

I klinikken, kan du altid blive testet for indholdet af dette hormon er at sikre korrektheden af deres mistanke.

Behandling af mandlig magt reduktion

Seksuel sundhed for næsten hver mand er i første omgang. Men desværre, kan nu mere og mere jo stærkere køn klager over problemer på dette område.

Restaurering af mandlig magt kan udføres ved flere metoder.

  • Medicin. Hvor lægemidler kan opdeles i to grupper: den farmaceutiske og lægemidler af naturlig oprindelse.
  • Traditionel medicin.
  • Psykoterapi.

Før du tildeler et behandlingsforløb, skal lægen fastslå årsagen til reduktion af mandlig magt, så i den henseende selv - dette er ikke en vej ud.

Farmaceutiske præparater til behandling af impotens

I øjeblikket apoteket på hylderne, du kan se en masse medicin, som er designet til at forbedre styrken. Hvad er deres fordele:

  • Piller øger seksuel lyst og varigheden af samleje.
  • Modtagelse kan udføres på et belejligt tidspunkt for dig.
  • Den positive effekt varer længe nok.
  • Præparater til mandlig magt er ikke vanedannende, så have sin virkning selv efter forlænget administration.
  • De mest kendte medicin er: "Viagra", "Levitra", "Cialis". De kan bruges ikke kun til at forbedre styrke, men også til behandling af erektil dysfunktion.

På trods af de mange fordele, og mulighed for at modtage stoffet bør aftales med din læge, som vil ordinere den nødvendige dosis og varighed af terapi.

Til anvendelse af disse stoffer, og der er kontraindikationer. Særlig forsigtighed bør iagttages hos patienter med hjertesygdomme, diabetes. Nødvendigvis behøver at blive enige om at tage dem med andre medikamenter, hvis du accepterer dem.

Næsten alle de piller for mandlig magt har en lignende virkningsmekanisme, men de adskiller sig på det aktive stof og varigheden af eksponeringen.

naturlige produkter

Til behandling og regulering af seksuel funktion hos mænd og bruge naturlige produkter. De er opdelt i to grupper. Den første gruppe omfatter dem, for hvilke den nødvendige valuta modtagelse. Den anden gruppe omfatter formuleringer til engangsbrug.

Naturlige retsmidler mod mandlig magt kan forbedre den generelle tilstand af kroppen, så ændringerne i en positiv retning og styrke.

Oftest i sådanne præparater omfatter følgende komponenter:

  1. Ginseng rod. Det styrker hele kroppen, har en foryngende effekt.
  2. Seahorse. Ganske populær i Østen, kombineret med ginseng stiger seksuel udholdenhed, libido.
  3. Te kopeechnik, eller også kendt som "rød rod". Har en gavnlig virkning i sygdomme i det reproduktive system, er i stand til at genoprette og øge virilitet.
  4. hjorte gevirer bliver brugt i folkemedicinen i mere end 2 tusinde år. Det fungerer foryngende og stimulere seksuel aktivitet.
  5. Palmetto ekstrakt har en positiv indvirkning på driften af hele hormonsystemet.
  6. Ingefær er godt stimulerer produktionen af testosteron.

Blandt de stoffer af vegetabilsk oprindelse er de mest populære er:

  1. "Laveron". Det fremstilles i form af tabletter. For kroppen er ikke-toksisk og ikke-vanedannende. Entré er nødvendigt at foretage en time før den tætte.
  2. "Orgazeks" i form af kapsler. Forbedrer libido og potens. Det er sikkert for kroppen, kompatible selv med alkohol.
  3. "Ogopleks" generelt anbefale et kursus for modtagelse, som forebyggelse af prostatitis, adenom.
  4. "Sealeks Forte" - en kapsel til et behandlingsforløb.
  5. "Vuk-wook" tabletter kan anvendes som en engangs-gebyr, og kurser.

Dette er ikke den eneste behandling for mandlig magt, nu er der et enormt antal. velkommen til at drøfte med din læge er ønskelig.

Produkter til at forbedre mandlige magt

Jeg føler tillid i sengen, kan du ikke bare tage medicin. Hvis du er opmærksom på din kost, er det meget muligt at ændre situationen til det bedre.

At føle sig altid på toppen, skal du tilføje produkter til mandlig magt, som omfatter:

  1. Nødder.
  2. Olivenolie.
  3. Avocado.
  4. Østers. Hvis dette ikke er muligt, kan de let udskiftes med chokolade, krabber og fisk.
  5. Gruel.
  6. Gedemælk.
  7. Løg og hvidløg.
  8. Rugbrød.
  9. Friske grøntsager og frugter, især hindbær og jordbær.

Men vær opmærksom på, at hvis kosten er korrekt, og resten af livet er dårlig, der er kroniske sygdomme i den seksuelle sfære, styrken, vil maskulin styrke gradvist falde. En magt er ikke korrekt.

Vitaminer og styrken af mænd

Måltider skal være mænd, ikke blot forskellige, men også indeholde vigtige vitaminer. For mandlige magt samt at forbedre status af kroppen spiller en vigtig rolle efter vitaminer:

  1. Vitamin E. Det er vigtigt ikke kun for mænd, men også for kvinder, at alt var fint i funktion urogenitale system. Det beskytter sædceller mod skader. Hvis der er en mangel på det, selv et fuldgyldigt sædceller har ingen chance for at fusionere med ægget. Det meste af vitamin findes i frø, vegetabilske olier, hvedekim.
  2. C-vitamin er kendt som en stor forsvarer af immunsystemet. Desuden beskytter den genetiske information af kønsceller. For at undgå den manglende behovet for regelmæssigt forbruge frugt, især citrusfrugter, kål, peberfrugt.
  3. Vitamin A. Det er ansvarlig for huden, så tilstanden af den ydre skal af penis afhænger af dens indhold.

Hvis alle disse vitaminer er konstant mangler i kosten, vil medicinen giver kortsigtede effekt.

Folk retsmidler til at øge mandlige magt

Hvis du begyndte at lægge mærke til, det er ikke det samme mands styrke, folkemusik retsmidler er også i stand til at hjælpe med at løse dette problem. Her er nogle opskrifter, som du kan bruge derhjemme.

  1. Fremstille en blanding af 500 gram honning, den samme mængde aloe blade og rødvin styrke på 16-17 grader. Lad blandingen på et mørkt sted i 5 dage, derefter stamme og tage i den første uge af 1 time. L. 3 gange om dagen i en time før et måltid. I den anden uge kan dosis øges til en spiseskefuld. Denne balsam er nødvendigt at tage en måned, og gentaget efter en uges pause.
  2. Pasternak udmærker sig ved sin evne til at øge virilitet, så det er nyttigt at bruge rødder og blade af denne plante. De kan føjes til salater og spise frisk.
  3. Fra mandlig impotens hjælp gulerodssaft med honning. Det er nødvendigt at blande komponenterne i forholdet 1: 1. Kan tage 50 gram 3 gange om dagen.
  4. Hvis vi tager 20 gram tør lungwort og hæld 500 ml kogt vand i 15 minutter og derefter opvarmet i et vandbad og indgyde 40 minutter, afkog opnået, hvilket er meget godt for impotens. Det bør tage en halv kop 2 gange om dagen i 30 minutter, før du spiser.
  5. Brugen af hvedekim er også i stand til at ændre situationen til det bedre. De har en masse B-vitaminer, ascorbinsyre, som ikke kan, men påvirker positivt på den generelle tilstand af mænds sundhed.

Måske, efter en sådan behandling restaureret virilitet, bør folkemusik retsmidler hjælpe.

øvelser

Hvis du vil gemme eller gendanne mænds sundhed er meget vigtigt at opretholde en aktiv livsstil. Det viser sig, at der er særlige øvelser, der positivt påvirker virilitet. Her er nogle af dem:

  1. Gåture hæve knæene højt, bør de være så tæt på maven.
  2. Motion "Broen". Liggende på ryggen, knæ halvt bøjet stilling af foden hvile på gulvet og armene forlænget langs kroppen. Det er nødvendigt at hæve bækkenet, tilbage, når den skal røre gulvet helt. Så får du op og gøre jogging på stedet, men gulvet bør kun komme væk fra hælen. Udfør denne øvelse er ikke nemt, men det er meget effektivt.
  3. Siddende overskrævs en stol for at gøre en cirkulær bevægelse bækken. Det er vigtigt at trække vejret mave, og udånder kraftigt involvere anus. Gør 2-3 sæt af 6-10 gentagelser.

Selv hvis du ikke udfører disse øvelser og sport, gymnastik, vil de sundhedsmæssige fordele være håndgribelig.

Massage og fysisk terapi for impotens

En af de ikke-traditionelle fremgangsmåder til behandling af tab eller svækkelse af mandlig magt er akupressur. Det skal udføres af en specialist. terapi er 10-12 sessioner, effekten afhænger af graden af problemets alvor.

Hvis vi taler om fysisk terapi, er følgende metoder anvendt til restaurering af mandlig magt:

  • laserbehandling.
  • Magnetisk terapi.

Som et resultat af disse procedurer forbedrer omsætning, normale lymfeknuder observeret antiinflammatoriske virkninger, sænker hævelse af prostata.

I kombination med medicin, kan disse metoder giver gode resultater.

Forebyggelse af problemer

Selv i dag er det muligt at forhindre tab af mandlig magt eller dæmpning. For at gøre dette, skal du udføre nogle enkle retningslinjer:

  1. Hvis der er overskydende vægt, er det ønskeligt at slippe af med ham.
  2. Giv op dårlige vaner, der påvirker negativt ikke kun på styrken, men også på den generelle tilstand af kroppen som en helhed.
  3. Overhold principperne for korrekt ernæring.
  4. Kontrollere blodsukker og blodtryk.
  5. I betragtning af at motion mindst en halv time om dagen.
  6. Få nok søvn.
  7. Hvis der er problemer på dette område, bør det ikke med at besøge en læge. Jo før dette er gjort, for at de bedre chancer til en stor alder føle sig som en rigtig mand.

Her er nogle enkle retningslinjer, men for nogle, og de er stort set uoverkommelige, hvis der ikke er vilje magt og ønsker noget radikalt ændre i dit liv. Den nemmeste måde at afskrive problemerne med den dårlige miljø, "kemi" i fødevarer, tung arbejdsbyrde, mere end at tage ansvar for deres egen sundhed.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.