Folk har en tendens til at forvente, at tilgangen i sommeren med spænding, som i vinteren tid til at kede af varmen og den lange dag. Men lad os ikke glemme, at sammen med sommeren kommer den udmattende varme, hvorfra det er meget vanskeligt at undslippe. Nogle mennesker foretrækker at gå til stranden, til en eller anden måde at køle ned, men andre har til at forblive i den varme by, men stadig på en måde gøre deres arbejde. Hvis du hører til den sidstnævnte, eller bare på udkig efter en enkel og hurtig måde at køle ned, foreslår vi et par tricks til at hjælpe dig føle sig meget bedre under varmen.
Frys din favorit frugt
Frosne frugter, såsom bananer, druer, vandmelon, blåbær, - det er en sund og forfriskende mellemmåltid.
Køb en fan, som er forbundet til telefonen
Med komfortable fans, der opererer fra en smartphone, du har på hånden vil altid være en stråle af kold luft.
Set i nærheden af huset sprinkler vand
Du kan gøre det selv ved hjælp af en slange, en boremaskine og nogle PVC rør. Desuden kan du gøre sprøjten, selv ved hjælp af en konventionel plastflaske.
Brug en ventilator korrekt
Hvis du ønsker at forhindre kold luft fra blæseren spredes så vidt muligt prøve at sende det til væggen. I teorien vil luften prelle det og sprede sig yderligere, end hvis du har sendt en ventilator i rummet.
Lav en papir fan
Der er mange måder at gøre en fan ud af papir, og nogle af dem er ganske komplekse. Men for at give sig selv med mere kølighed, du har brug for det mest simple ventilator. Alle, der er nødvendigt til fremstilling - en tyk dekorative papir og tape.
Cool din krop
Køling nogle dele af kroppen på én gang, vil hjælpe du føler dig bedre. Lad vådt køkkenrulle i fryseren i et stykke tid, og derefter wrap deres håndled, sat på bagsiden af halsen eller inde i skurk af albuen. Du vil straks føle lettelse.
Køb en kølende pad
Genialt selskab begyndte at producere køling puder, der ikke varme fra dit hoved, mens du sover. Selv om de er ofte prisen er ret høj, men de er værd at sove komfortabelt gennem natten.
Forbered popsicles
Den nemmeste måde at tilberede ispinde - fryse din favorit yoghurt. For at gøre dette, bare nødt til at hælde det i en form og lad i fryseren.
Spray vand på dit ansigt eller spray
Moderne kosmetiske marked tilbyder en række ansigts spray, der fugter huden, beskytter den mod dehydrering. Men du selv kan tilberede denne oprejsning ved at blande vand med æteriske olier og beroligende urte decoctions. Selv en lille mængde af et sådant spray kan straks køle ned dit ansigt.
Brug flasken for at hjælpe med at holde drikken kold
Køb en god flaske til vand og andre drikkevarer, som vil tillade dig at permanent bevare et udvalg af drikkevarer, eller endda almindeligt vand afkølet. Denne flaske kan blive siddende på stranden, i de overophedede biler eller til at bruge i en kampagne uden frygt for, at dine drikkevarer vil varme op.
Forbered måltider, der ikke kræver varmebehandling
Hvis du bruger et komfur eller ovn til at lave mad middag, de betydeligt hæve temperaturen i dit hjem. For at spare dig den nødvendige kølighed, bruge opskrifter, som ikke involverer varme behandling produkter.
Påføres ansigt maske køling
Der er mange muligheder madlavning køling ansigtsmaske. Du kan købe færdige, som indeholder kølemidler, eller forberede dine egne ved hjælp aloe, mynte og æteriske olier. Det er også muligt at køle masken, som du er vant til, men overlader det i køleskabet i et stykke tid. Du kan også bruge kølede agurkeskiver for øjnene.
Gå på indkøb eller se en film på den lokale biograf
De fleste indkøbscentre har aircondition. Selv hvis du ikke har penge til at købe noget ved shoppingcentret gåtur - en fantastisk måde at tage en pause fra sommervarmen. Det samme kan siges om de biografer.