SkønhedHudpleje

Ansigtsmassage

Omsorg for udseendet kræves for hver person, uanset hans alder. En af de nuværende teknikker til hudpleje er en ansigtsmassage der forbedrer blodcirkulationen, lavere blodtryk, lindre hævelse, at hæve tonen i kroppen, samt forbedre humør.

For at sikre at det ansigtsmassage har en enorm positiv effekt på kroppen, ikke nødvendigvis lave en aftale til en professionel. Lille massage kan gøre hver, og det tager ikke en udvidet tidsperiode, maksimalt 5-10 minutter.

Hver dag, at sætte på huden fløde, genoprettende tonic, vi holder os til at gøre modvilligt, blid massage. Men her er det værd at huske, at epidermis er meget skrøbelig i sin struktur, så er strengt forbudt at arbejde på huden med magt. I intet tilfælde ikke gnide dit ansigt, skal du ikke trække kinderne, da dette forårsager det alvorlige skader, der senere skulle føre til fremkomsten af et stort antal af rynker.

Ansigtsmassage - teknik,

Der er flere metoder for massage, der er forskellige opfattelser af indvirkningen på huden. Den første metode er, at den vigtigste bevægelse af denne teknik - tapotement. På overfladen af huden med fingerspidserne er en lille effekt i form af rappe. Det bør være opmærksom på området omkring øjnene, som et for stort antal slag kan forårsage blå mærker. Derfor bør effleurage være meget blid, begået af hver finger efter tur. En anden bevægelse af udstyret er let strøg af hudkonturer (linjer).

  • Den første retning - fra øjenbryn til håret. Tilslut den anden og tredje finger og let strøg sig i en lige linie, der fører fra øjenbrynene til håret.
  • Den anden retning - fra næse til templerne. Efter at have lukket den tredje og fjerde finger, kaste dem fra bagsiden af næsen til templer i en bue.
  • Det tredje område fokuserer på at massere kinderne. To fingre udføre lyset strøg af overlæben til øre, og dermed opfange den midterste del af kinderne.

Den anden måde er, at ansigtsmassage udføres i streng rækkefølge. Med andre ord, hvert område vi vil bruge individuelt. Du skal starte fra hans pande.

  • Indersiden af håndfladerne bruge lidt tid i retning fra midten af panden og slutter ved tindingerne. Strøg skal være blid og ikke give ubehag. Gentag denne bevægelse omkring 10 gange, og derefter gå til området under øjnene.
  • Buede linjer gå over huden i ansigtet, startende fra kinderne og næseryggen slutning.
  • Knæk åbne munden, som om du taler højt bogstavet "o". Fra midten af hagen strøg sneglegang til ørerne. Dette giver dig mulighed for at massere kinderne.
  • Efterlad ikke uden opmærksomhed på næsen. Fingerspidser udfører cirkulære roterende løbe gennem hele længden af næsen fra dens spids op til næsen.

Hvad er nødvendigt for massage

For at udføre selv massage af ansigtet, skal du bruge: For det første, en creme eller nærende olie, og for det andet, rensende tonic og varm komprimere, der vil forberede huden, og, selvfølgelig, dine dygtige hænder.

Ansigtsmassage, hvilket fordel er blevet bevist af videnskabsfolk, det har også nogle kontraindikationer. Det anbefales ikke at bruge denne teknik til hudpleje, der er tilbøjelige til at acne og udslæt af pustler og bumser. Det er ikke nødvendigt at ty til at massere ansigtet, hvis det er tilgængeligt selv for små områdets forbrændinger. Mange eksperter anbefaler ikke for ofte bruge teknikken til at massere folk, der har set øget vækst af ansigtsbehåring. Det er ikke nødvendigt at ty til denne lempelse teknik, for eksempel, hvis din krop er i alvorlig tilstand. Enhver fordel du får fra dette, men kan forværre tilstanden.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.