SundhedMedicin

Boghvede med kefir - en reel fordel for patienterne eller ikke så tydeligt?

Hvis du har fundet ud af pancreatitis, eller du har diabetes, eller bare har behov for at komme af med et par kilo overvægt, uden at forårsage nogen skade, vil du finde i de store offentlige populære opskrifter at slippe af med disse sygdomme ved hjælp ditet baseret på boghvede med yoghurt.

Ja, boghvede, som vi plejede at spise i barndommen for det meste i form af grød eller som en side parabol til andre retter - det er en meget værdifuld fødevare, rig på vitamin B og så nyttigt for et velfungerende fiber tarmene. Det har gavnlige virkninger i blodet, anbefales det for højt blodtryk, stofskiftesygdomme, som foreskrevet boghvede og pancreas sygdomme. Kefir er det samme - et lager af calcium, desuden indeholder protein.

Men i dette tilfælde, når det kommer til en sådan kost, ligesom boghvede med yoghurt, mør boghvede er ikke påkrævet, bør det være let at fylde yoghurt natten (du kan også male boghvede i en kaffemølle, kun "ingen støv", og gøre en hel grovere ).

Hvis du blot ønsker at smide et par kilo på tærsklen til en vigtig begivenhed i dit liv, og derefter spise på denne måde anbefales til flere dage (men ikke længere end en uge), og for at sikre det ønskede resultat, skal du gentage boghvede kursus med yoghurt periodisk (fx en gang om måneden ), da dette er ikke kun godt for losning, men også for komplekse organisme opsving.

Boghvede med kefir i pancreatitis og boghvede med kefir i diabetes

Den omstændighed, at blandingen af boghvede med yoghurt har positive virkninger på bugspytkirtlen og reducerer blodsukkerniveau, og også mange traditionelle healere ofte fortalt. Det foreslås dosis fremstilles ud fra et glas korn og 500 ml yoghurt (efter gæring i 12 timer), delt i halve, ét stykke forbruges til morgenmad (hvorpå to timer ikke har noget), og en anden del - om aftenen, i 2 timer før søvn. Kurset varer 10 dage, og derefter tage en pause i mange dage, og derefter en anden 10 dage der om morgenen og aftenen boghvede med yoghurt. Sådan oprensning af pancreas anbefale gør 2 gange årligt.

Bemærk at dette ikke er en opskrift til behandling af alvorlige sygdomme som pancreatitis og diabetes, selv om det kan bruges som mad, i visse tilfælde, som vist i visse sygdomme.

Med hensyn til diabetes, her lægerne siger, at fordelene ved en sådan recept ikke vil være mere du anvender selvskade - fordi kulhydrater er indeholdt i boghvede og kefir - er de samme som sukker, og vil kun yderligere kulhydrat belastning, ved hvilken spørgsmålet om at reducere sukker går ikke på alle!

Husk også, at begynder at bruge de udblødte rå korn, som de siger, "intet lys, ingen daggry" kan også vise sig at være ikke kun nyttig, men også skadelige, som fuldt assimileret og proteiner og kulhydrater, som, ja, og vitaminer begynder kun fra 8-8.30 am, hvor de fleste arbejdende mennesker allerede er løbet tør for hjemmet eller er på vej til arbejde. Dette betyder ikke, at du bør holde sulten og venter på at time, bare forsøge ikke at se bort fra anbefalingen af ernæringseksperter, der starter en ny kost. Og i hvert fald, ikke spiser morgenmad, så folk med akut forværring af gastrointestinale sygdomme. Ja, boghvede med yoghurt gode udskrifter fra tarmen alle unødvendige, men dets virkning er ganske stiv, og i nærværelse af gastritis og mavesår sygdom rå produkt kan kun fremprovokere en forværring.

Endnu en gang opfordrer jeg - ikke fanatisme at nærme sig en bestemt kost, du næppe høre noget fra en ven eller læse i det offentlige rum - først rådføre sig med specialister, kan ikke du ved dine sygdomme overholde en sådan kost. Og selv om der ikke er nogen kontraindikationer eksplicit, lyt til din krop, hvilket er godt for én person - anden kan ikke komme.

Overhold mådehold i alle ting, være sundt!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.